今年65岁，胆子非常小，一个人晚上不敢在家睡觉，怎么办？

我今年65岁，胆子非常小，一个人晚上在家不敢睡觉，怎么办？

题主描述说，从小胆子小，老公今年去世了，自己一个人晚上不敢在房子里睡，每天在儿子家睡觉，这也不是长久之事，我很苦脑，不知这样长期下去，怎么办？你的问题不是老公去世后不敢在房里睡觉，其主要原因是从小这样的，只要房内没有另外一个人，自已就不害怕。你说的也确实这样，长期在儿子那住确实不是长事，自已觉得都不方便。

像你这种天生胆小，不是在别的事上胆小。所胆小的范围就局限于一个人睡在空房中，怕有什么让你害怕！即使，有一点动静更会怕的要死，更别说能入睡了。你这种情况和我的姑爷特别的相似，别看三十岁的大小伙子，让他一个人在家睡觉是根本不可能的。这是我三年前知道的，那一段时间我女儿上两班倒，上夜班就不能回家。我外孙女那时才六岁，跟我们在一起。只要我女儿上夜班，姑爷到晚上就把外孙女接回去。当时，我们不明白什么意思！后来才知道一个人晚上在家害怕，只要身边或是房内有个人住他就不害怕，就能睡好觉。

其实，就是需要在房内有人给你壮胆你才心安。如何解决？现在你以65岁，肯定当奶奶了。不管是孙子还是孙女让他们陪你，这样还能有个相互的照应！在说，隔辈还亲，这也是个办法。

在有，自已养个宠物，左右伴着你也会让你减轻害怕。至于，找个老伴，我认为不是这么简单的事需要慢慢的来。

总之，害怕就是没有人或是宠物给你壮胆，有了壮胆的才不会让你害怕。

今年65岁，胆子非常小，一个人晚上不敢在家睡觉，怎么办？

最好的解决办法就是你想尽一切办法尽快找个伴，这样不但给你壮了胆，而且解决了你的寂寞难耐孤独空虚这两个大问题。

你有了伴以后，生活一定会过的很充实，很开心，很充足，极幸福。

一个人的生活真的是不好受！

今年65岁，胆子非常小，一个人晚上不敢在家睡觉，怎么办？

我妈今年68岁，跟我父亲到老了还闹不到一块去，自己一个人在老家住到一个300平米的大院子里，养了40只鸡，6只鸭，两只鹅，我们家后边是一个大水渠，没有人住，只有前面有人家。但是我妈一个人在家生活的乐此不疲，喊她来郑州来就是不去。

我妈还在老家种了一亩多地，本来我们家有6亩地，基本上让给别人种地一亩地，给我们一年300块钱，但是我妈说自己想种个一亩地种点粮食，种点菜，够自己吃，够她的鸡鸭鹅吃。所以我也就没拦着，种就种吧。

我妈在老家的生活悠然自得，生活安排的非常满，让她来曾鲤他就不来。我妈到底是怎么过日子呢？

今年春天的时候，我妈从集镇上抓了40只小鸡，她把小鸡当宠物喂养，在鸡很小的时候，她就把开水烧开，用温水和麦麸，然后再拌些酵母菌下去。

我妈说，为什么养小鸡的时候要用温开水呢，而不能用凉水呢？因为用温开水和麦麸小鸡易消化，小鸡由于年龄小，抵抗力比较弱，如果用凉水的话，容易拉肚子。

我妈说鸡一拉肚子很有可能就容易出现减损情况，然后鸡再长大一点的时候，我妈去地里给它割一些青草，说是不能天天吃麦麸。

天天吃麦麸的话，容易造成营养不均衡，抵抗力弱，吃青草能补充鸡的纤维营养成分等等。然后我妈还在院里给鸡弄了一盆沙。

院里有一盆沙子，也是让小鸡在没事的时候啄啄沙子，有利于记得消化，因为鸡脖子那边有一个素囊。吃点沙子有益于鸡的消化。

然后我妈在没事的时候，也自己做一些面条，里面放一些盐喂鸡，我妈说这样鸡吃盐容易增加抵抗力，不容易生病，这个理论我还是第一次听说。

然后由于我们家院子比较大，就像一个小操场一样，又养了6只鸭子和两只鹅，因为院子比较大，我们屋后面还有一个小池塘，鸭子鹅，没事去那游泳。

鸭子和鹅也是母亲的宠物，反正母亲没事的时候就给她的鸡鸭鹅喂食物，母亲还在田里种了一亩多地的芝麻，每次秋收的时候，母亲总从老家弄一大壶香油过来。

最近几年总能吃上母亲的土鸡蛋，还能吃香油，全是母亲的功劳，父亲不愿意回去，母亲非常愿意回去，没办法，虽然父母岁数这么大了，一个在郑州，一个在老家。让他们跟我一块住，不愿意。

母亲是一个农民，在土地上，在农家小院里倾注了她一辈子的情感，所以你让她离开那一片土地，来到大城市她是不愿意的，每次来到郑州，过不了两个月就非要回家。

但父亲不一样，父亲一辈子干了煤矿工人然后退休，他对那个家也就感觉没那么深刻，加上他岁数大了我让他留在郑州，主要是防止年龄大了，有什么事我能照顾他。

母亲和父亲在一块不到一个月，一定干仗吵架。岁数这么大了还是如此，所以母亲回老家我也没有阻拦，因为母亲的身体还是现在看起来还不错。

现在母亲种了一亩地，养了鸡鸭鹅，没事的时候，家里的庄稼产的麦子，全是喂他的鸡鸭鹅了。母亲在这片土地上生活的安宁和快乐。虽然我家那么大的院子，但母亲依然怡然自得一点都不害怕。

我们老家之前是一个非常偏僻的地方，但是高铁通车之后，我们那个小村子离高铁站只有500米，走路一小会儿就可以走到高铁站广场。

母亲自己喜欢跳舞，然后唱戏，母亲的5跳的非常棒，在一帮老头老太太那里，她就是领舞的。村里边，包括邻村里边，很多老太太到高铁站广场，她们都愿意跟母亲学跳舞。

为此，今年我姐还给母亲买了两身跳舞的衣服，看起来很时尚，目前有的时候拿着扇子，随着那广场舞翩翩起舞，舞姿美妙。

母亲喜欢去教别人跳舞，然后人多的地方还能一块说说话，锻炼锻炼身体，每天晚上吃完饭7点左右，她一定会出现在高铁站广场上。

很多去广场上玩的邻村的人一般都能看到母亲在那里放一个音响，当然这个音响是母亲自己买的，我给她买的音响他不用，她说不太适合。

家里给她安一个电视她也不看，她说我一去郑州，家里的电器谁给我偷走怎么办？还是不买吧，加上她也不喜欢看，他就是喜欢跳跳广场舞。

这两年母亲在老家养鸡养鸭养鹅，加上跳跳广场舞，身体还不错。她说我在广场上玩两个小时，回到家就很累了，一下子就睡着了，哪还顾得上什么害怕不害怕，虽然我家院子大，但是母亲说这是生活几十年来的院子，怎么可能害怕呢？

我们家的院子比较大，进屋之后就像一个小广场一样。我妈说这是自己的家，怎么可能害怕呢？虽然咱的院子比较大，但是我有鸡鸭鹅鹅陪伴。

邻居，你家大婶又送给了我一只猫，前边你二奶家的狗下了狗崽非要送我一只，现在屋里有小猫、小狗。到过年的时候，我一去郑州还得喂他们。

我妈又说这个院子你们从小长到大，加上我年轻来的时候，那个跟那个厨房，我睁着眼睛，闭着眼睛都知道在哪，这是我一辈子生活的地方，我感到很安详、很快乐，很踏实。

之前由于母亲电动车都学不会，就在我家的小院子小广场里去练习电动车，我们家的小院子用水泥铺了一层，现在比以前光多了，以前都是土操场。

我母亲说自己的家有什么害怕的，虽然咱们家大大小小有10来间房子，但是每一房子的每一个角落我都熟悉，虽然咱家后面没有人住。

但是那是咱的家呀，隔壁邻居也搬到镇上去了，但母亲就喜欢这样的小院子，蓝天白云，鸡鸭狗鹅，屋子后面有一个小池塘，有时候看到她的大鹅和鸭子在里面嬉戏，母亲说：这就是生活，这就是我所追求的生活，我感到真的很快乐，所以我不愿意去你们大城市。

第一步：

要认识到这是自己生活了几十年的家，没有什么可怕的。

一个人产生害怕的原因，第1个原因主要就是不了解周围的一切，或者某些东西容易引起他的回忆，然后就有点害怕，多半出自于无知。

所以一定要从心理上说服自己，这是自己生活了几十年的家，每每到这里，你的灵魂就可以得到安息，这是你心灵放松的地方，没有什么感到害怕的。

第二步：

要把生活安排的很充实，给自己没有想害怕的时间。

就比如我的母亲，虽然她今年68岁了，但是她依然想在老家生活，她是一辈子农民，种了几十年的地，土地对她来说有特殊的情感。

每每回到那里，母亲脸上就洋溢着笑容，感到很快乐。特别是我们生活了几十年的农家小院，母亲觉得那就是她灵魂安息的地方。

然后他种了一亩地又养了鸡鸭鹅，没事的时候去广场里边跳广场舞，认识很多老太太。一回到家就赶，马上洗澡睡觉。生活非常有规律。把自己安排的忙碌起来，所以根本就没有害怕的时间。

第三步：

如果一上两步都解决不了害怕的问题，那么就可以先找个伴，或者养一条大狗。

人自从来到这个世界上，就是赤条条的来。既然是赤条条的来，那么她的内心是孤独的，在若干年后又回到宇宙当中去。“尘归尘土归土”。

人生都觉得快乐很短暂，而孤独则有点漫长，怎么来排解这些情绪呢？可以先找一个半在一块工作做做手工，聊聊天，有一个倾诉的伙伴，这样能减少很多。

或者养一条大黑狗，比如说东德牧羊犬，东德牧羊犬是一种，是一种非常聪明的动物，全身的黑色东德牧羊犬，在夜里两个眼睛就像灯一样，你看到他就很踏实。

所以，65岁了并不要感到害怕，既然人，生都人生都生了，还在乎去吗？特别是对自己生活了几十年的屋子和环境，应该感到温暖和快乐。

我们要给自己最充实的生活，比如说可以跳跳广场舞，也可以交一些朋友和伙伴，人在这个世界上既然是孤独的，那么只有温暖来解决。真正的爱自己，关爱自己，爱周围的人，爱其他宇宙众生，这样就会感到很温暖，很怜悯，很慈悲，很感恩。

人的情绪本来就像一个瓶子，因为正能量东西装的多了，负能量就会减少人的情绪，所以正能量装的多了，就不会感到害怕。

今年65岁，胆子非常小，一个人晚上不敢在家睡觉，怎么办？

你的胆子非常小，一个人不敢睡觉，我建议你可以先请个念佛机，不停歇播放，佛音可以使人安静下来，不在惧怕什么。

你老伴不在了你要调整自己的状态，尽快适应单身生活，可以试着养一只宠物，养狗狗需要每天外出，养一只猫咪吧，猫咪通人性，它会24小时陪伴你，你出门它会在家里等待你，你回来它会跟在你脚边，让你给它弄吃的喝的，你休息下，它会把玩具拿来让你和它一起玩，总之，你有了小猫咪的陪伴，会不再寂寞不再孤独，小猫咪长得像只小老虎还能给你壮胆，晚上陪在你身边睡觉，取暖，真的很好希望你能采纳！

今年65岁，胆子非常小，一个人晚上不敢在家睡觉，怎么办？

你活的把你太小心了吧，我不先说怎么解决你的胆小问提，我到问你65岁怎么活过来的？难道你没惊过一点儿大事小事吗？你晚上睡不着怕狼还是怕鬼？可能你是一个多心的人，想这想那睡不着觉，如果你失去老伴可能是寂寞孤独。

今年65岁，胆子非常小，一个人晚上不敢在家睡觉，怎么办？

女人65岁还不算老，毕竟还有二十多年的时间。与其这样提心吊胆的生存，倒不如早一点找个合心合意的老伴，知冷知热度晚年。

我们居住在农村，农村的光棍也很多。他们中，其实也有的是很优秀的，只是误了好年华。也许你己有心上人，只是不好意思说出口。其实，幸福就在家门口，迈一步就可求。

可能我有点冒犯了你，可我讲的是实情，为你好，也为那些中老年丧偶的人，他、她，他们、她们也想一想，不要因为封建传统观念束缚，而牺牲了晚年生活的幸福。