老婆，有可能有忧郁症怎么办？

您好，作为一个医生，我来回答一下这个问题。

您的爱妻可能患上了抑郁症，既然您有这样的怀疑，首先不要猜来猜去，应该陪着她去看精神科医生，记住，一定要陪着她去，劝她去。

但愿您的爱妻只是有一点抑郁情绪而已。

如果不幸查出患上了抑郁症，作为她最亲近的人，你应该做到以下这些。

抑郁症是一种疾病，并不是无病呻吟。它并非单纯的心理问题、情绪问题，而是有一定生物学基础的功能性或器质性疾病，是大脑中缺乏一种或多种神经递质所导致的。

对于得了抑郁症的人来说，除了症状本身（兴趣丧失、自责自罪、睡眠障碍等）带来的困扰， 不被周围人理解是他们最大的痛苦之一，尤其是最亲近的人。

请不要对她说：“你身体不是挺好吗，看着没事啊”，“你就是没事闲的”。这会让他们产生更多的孤独感。不要同她讲大道理哦，更不要指责她。

抑郁症并不是患者意志不够坚强导致的，没有经历过抑郁的人 也许永远不能体会到患者内心的挫败、孤独和苍凉。

你要多多跟她交流，耐心地倾听，表达出对她的理解，充分给予情感上的支持和鼓励。

你可以鼓励她多与人接触和交往，尽量参加一些活动，尝试做一些体育锻炼，完成一些力所能及的事。

最后你需要知道：什么话该说，什么话不该说；什么手段有利于康复，什么手段会加重病情。

该吃药就要吃药，积极配合医生的治疗。开始治疗之后，继续鼓励她坚持治疗。帮助她按时吃药，定期复诊。如果坚持治疗 2个月后没有明显改善，应该寻找其他治疗方法。

如果您的爱人病情已经很严重了，她可能会有轻 生的念头，你一定要留意与她的谈话内容，当她的谈话中出现一些轻 生的词汇时，一定要引起足够的重视。

推荐你看一部电影：《丈夫得了抑郁症》，这是一部根据真实故事改编的电影，讲述的是一个人帮助患抑郁症的丈夫走出阴霾的故事，非常真切感人。

我们每个人也都有“抑郁情绪”的时候，比如消沉、低落，这个时候最需要的就是身边人的关心和鼓励了，对于真正的抑郁症患者来说也是如此。

抑郁症也被称为“心灵上的感冒”，只要我们积极配合医生治疗，理解她，鼓励她，最终她会笑着走出阴霾的。

最后，祝愿您的爱人是健康的，没病的。

老婆，有可能有忧郁症怎么办？

好好给老婆做饭，保障营养要全面，带老婆户外活动晒太阳🌞。因为维生素的缺乏和不晒太阳都可能导致忧郁。

老婆，有可能有忧郁症怎么办？

去找原因。肯定是有原因的，看看她是为什么忧郁不快乐。是工作上的，还是你们家庭的，还是你和她的感情问题。先找出原因，然后去倾听。最重要的是不要让她闲着，人吧，如果忙起来其实就没有时间去忧郁了

老婆，有可能有忧郁症怎么办？

对有忧郁症的人，一定要特别的关爱。具体视情况和程度而定，如果觉得特别严重的，建议去专科医院看一看，如果不太严重的，可以找心理咨询师调节，也可以自己看一些书自己调节，但一开始的时候自己可能不太好判断和操作，还是到一些心灵成长机构先学习学习，然后再跟着老师的方法，看一些书籍自己调节，一定会好的，我是心理咨询师孙云梅，愿我的回答对你有帮助。

老婆，有可能有忧郁症怎么办？

应对忧郁，第一步先改变行为，因为不良的行为应对会加重抑郁的循环。就是抑郁于是不想动，不想出去社交等等等。

1. 你可以带她做运动，从最简单可行的活动开始。

2. 可以多陪聊天，多赞赏她的优点，认可她的付出和努力。少建议多赞扬。

3. 鼓励她去交朋友。

4.注意她的身心状况，如果持续两周心情低落，兴趣减退，思维缓慢，对未来没有希望，以及有食欲减退，体重下降，睡眠障碍，无故哭泣等等，一定尽快带她去看医生。

5. 身边要有人陪她，尤其是凌晨。

老婆，有可能有忧郁症怎么办？

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