结婚生完宝宝，老公嫌弃你胖怎么办？

我是一个男人，如果老婆生完孩子.我是不会嫌弃老婆胖的！因为还是是我的老婆是为了生孩子胖的.可以帮助胖胖的老婆慢慢恢复身体不要嫌弃她

接着生

加强运动，在饮食方面注意科学合理的调配，并持之以恒坚持下去，这样就会起到事半功倍的显著效果。

好好瘦身。

刚生下宝宝，半年内很胖都是正常的。如果是吃人奶就更不能去减肥，吃人奶的孩子，妈妈自己不自觉的就会瘦，至少都要瘦10几斤，再刻意瘦基本能恢复生孩之前的体重。

生完孩子后，不吃人奶的情况下，自己设定一个减重目标，每个月减重不要超过5斤。广告上一个月减10斤20斤的，其实对你的身体伤害真的很大(损害你的心脏、肝脏、肾脏，以前下架的减肥药，就是这些原因)，欲速则不达。

吃人奶，就完全没有这个必要。宝妈的体重会随着孩子吃奶月份自动减肥，孩子吃奶，宝妈又想身材好，孩子可能就吃不饱，营养就跟不上，得不偿失。你老公可能不知道这其中奥迷，才会嫌弃你长的太胖，知道这其中奥妙，会把你当奶牛来养。

我一个表妹就是这样，表妹夫是猪手炖花生米、墨鱼炖鸡，每天交替做给表妹吃，每天必须吃一条1斤多的鱼，这些都是下奶的食材，才不管表妹生下孩子后已是160的体重，孩子1岁半左右断的奶时，已瘦到139左右，现在基本恢复了生孩子之前的体重。

其实衡量一个人的胖瘦不是看体重，是一个人的体形给别人的感觉，胖了，还是瘦了。胖瘦真的不重要，重要的是身体健康。身体健康是1，后面都是0，没有了1，剩下的都是0。

客观上讲：胖确实是影响审美。是个正常人都会感觉有点胖。

主观上讲：老公嫌你胖，那就是不够爱你。无论胖和瘦，他都不应该嫌弃你胖。

如果他嫌弃你胖，你应该主动找他沟通，谈谈如何经营家庭，已经孩子未来的规划，把他的注意力牵扯到这方面，他就不会嫌弃你胖。

冰川奈 • 2022-12-01 14:05:51 • 生活 • 392 • 0 • 0

婚姻

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