在北京，您会为了省钱不吃早餐吗？
不管在哪都要吃早餐。这样才对的起自己和胃宝宝。
在北京，您会为了省钱不吃早餐吗？
在哪里，我都不会省饭钱！吃是大事哦[大笑]。
在北京，您会为了省钱不吃早餐吗？
在北京生活了几年，北京早上吃个油饼，炸糕，麻将烧饼有个三块钱就够了。省那几块钱干啥，一天要工作，年纪轻轻的别把身体搞坏了，到时候什么也干不了。
在北京，您会为了省钱不吃早餐吗？
无论在大城市还是小县城！早餐比晚餐重要必须吃！别人吃汉堡！你吃个大饼加菜小米粥就可以了！
在北京，您会为了省钱不吃早餐吗？
不会。首先钱是人赚的，没有一个健康的身体一分钱都赚不到。省到最后把自己的身体上垮了。不划算。
不吃早餐的危害是非常大的，那么长时间不吃早餐的话会发生什么呢？今天就来跟大家分享一下不吃早餐的，身体会发生的变化。
1.低血糖症
醒来后，我们的身体需要补充能量，以便在长时间睡眠后开始新的一天。退出早餐会导致身体缺乏足够的营养和低血糖水平，影响身体工作和学习所需的能量供应。
低血糖的表现是：头痛、头晕，甚至昏厥，如果不及时治疗，会极大地影响健康。
2.胃痛
早上醒来，胃总是收缩消化食物，需要身体能量。但是当你不吃早餐时，胃液会对胃有害，逐渐导致溃疡，慢性胃痛以及其他相关疾病。
3.便秘
如果我们有规律和充足的饮食，胃会有自然反射消化食物和消除多余的废料，反之亦然。当不吃早餐时，消化功能会失去平衡导致便秘，
4.容易肥胖
早上吃饭会在下午和晚上增加身体的饮食需求，以补偿和储备能量。但是，如果此时吃了很多食物，身体将无法完全消化，导致脂肪堆积过多，体重增加和肥胖。
5.胆汁中的结石
没有早餐，胆汁会在胆囊中停留更长时间，因为没有食物可以消化。这种情况持续存在，胆汁会在胆囊和肠道积聚，胆汁中胆固醇的分泌会很容易形成结石
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