枸杞和菊花能一起泡茶喝吗？
当然可以了，枸杞和菊花搭配是经典！
枸杞，药食两用，枸杞富含胡萝卜素、枸杞多糖和甜菜碱，所含胡萝卜素具有滋补肝肾，益精明目的作用，所含枸杞多糖具有提高免疫功能的作用，所含的甜菜碱具有抗脂肪肝，降血压的辅助作用。
菊花，药食两用，富含维生素E、菊苷以及黄酮类，可以用来做菜，也可以药用，药用一般采用干品。性凉，具有疏风清热，清肝明目的功效。菊花品种较多，以杭州白菊，歙县贡菊，洋甘菊、昆仑雪菊等为出名。
杭白菊，一般都是蒸制的，清肝明目效果好，贡菊清热解毒效果好。洋甘菊安神助眠效果好，雪菊抗炎、降三高。
枸杞菊花一起泡水喝的功效:功效:清肝明目，降血压
用量: 枸杞9-12克 菊花3克
做法: 沸水冲泡15分钟，即可
【营养师提醒】
枸杞菊花茶有助于降血压，预防高血压，但是高血压患者不能为此而不吃药，这只是辅助作用。
枸杞和菊花能一起泡茶喝吗？
秋季干燥，最近喜欢上了枸杞金丝皇菊泡水，天天一杯，喜欢那菊花香淡淡的干草味。
枸杞+菊花泡水可以降压防心病
每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶內，加入热开水，10分钟后便可饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
秋天养生，除了枸杞菊花泡茶外再推荐枸杞+红枣可以润色暖身
枸杞20～30粒、红枣3～4粒(红枣可先剪开)直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
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枸杞和菊花能一起泡茶喝吗？
枸杞和菊花能在一起泡茶喝，如果加上大枣和百合会更好。
百合有润肺止咳、宁心安神、健胃的作用，枸杞能有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳的作用。菊花对眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的作用，大枣能补中益气、养血安神的作用。把这几样组合在一起，能保健五脏六腑，有益于我们的身体健康。
把这几样混合在一起，放在砂锅里熬制五分钟，放到杯子里喝，喝完后再冲水，可以冲一天的水喝。我喝了两个多月了，气色明显见好，最重要的是晚上睡眠好了。
枸杞和菊花能一起泡茶喝吗？
能
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