抑郁到什么都不想干怎么办？

抑郁症到什么也不想干的时候那就只有找我了。不要说我吓你，是看你病比较严重才让你我的。我不是神医但治疗抑郁症还是件小事。估计你也去过医院是吧？医生给你说怎么治疗和有无效果你本人应该很清楚，你看我给你说一点抑郁症是怎样一回事，估计是你从没听见过任何医生说过，在医学上也查不到任何资料向我所说的抑郁症病是怎样产生的。

了解抑郁症要先了解一些超出现在医学上的一些东西。一是意识音。二是反物质，心里学上叫意识的反面。三是身体发音和思维功能。没一样都非常复杂，我只能给你简单介绍下。

什么是意识音？人一班有这和现象，比如说一个人在专心做某件事时，但有时无意中突然就唱起某支歌来，事后你仔细想想我为什么要唱这首歌呢？其实当时根本就没有唱歌的想法，但自己不知为什么还是唱了？这就是一种有意识的让你不知不觉就唱起歌来，这种意识来自哪里？它来自我们人的反意识，叫意识音。

什么是反物质？物理学得好一定的都错误的知道反物质是一种能量巨大的物质，当然我们不去管人家学的反物质是对是错，你要了解的反物质是这么回事。人在心平气和和高兴时呼吸出气由正常管道排出。比如说你遇到不开心的事时本想怎样发泄一下心中不快，但又忍气吞声没发泄出来，这叫忍气，强形压住自己气这叫反气，气也是一种物质而且是能量气，既然是相反那气就往正常管道相反的方向走，反方没管道就只能积存在身体里，久了积存的物质多了就出事。

为什么说抑郁症和人的发音功能有关系呢？上面说到人无意识的唱歌，抑郁症是让人有无意识都在想那些不开心之事，发音功能是最先的一个引子，就如过去的事情种有什么说不清楚的东西在暗示我们去想它，暗示就和发音功能有关系。总的说来很复杂，但治疗超起来不算难，只要患者配合的话一个来月就会治疗。

抑郁到什么都不想干怎么办？

抑郁症是精神疾病一种,要及时看医生,在医生指导下正确用药。亲人家属对患者一定要多关心,多关怀。

抑郁到什么都不想干怎么办？

你好！

抑郁是正常人常见的负性情绪，主要是人们在经历不好的事情时，出现的一种情感体验。常常会让人感觉到委屈、郁闷、悲伤，患者往往会痛苦和难受。患者可以先进行自我调节，比如转移注意力，可以进行文娱活动和社交活动，唱歌、跳舞或者聊天、逛街等。另外也可以进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、跳健美操等；有互动的体育活动，比如踢足球、打羽毛球。

如果患者的抑郁难持续的时间比较长且痛苦，建议需要寻求专业的帮助，也就是心理咨询或者心理治疗，严重的患者会引发轻生念头如果抑郁症状已经影响了正常的生活，考虑尽快寻求专业心理医生的帮助进行治疗。

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抑郁到什么都不想干怎么办？

希望我的回答能帮助到您，不知道您这种情况有多久了，有没有具体的进行过治疗。

在以往的问答里面也有说过，抑郁症的一些表现，在这里在为您简单的介绍一下。

抑郁症的临床表现主要有：

心境低落：主要表现为持久显著的情感低落，抑郁悲观，没有愉快感、兴趣减退、闷闷不乐，也有些患者甚至出现悲观绝望、生不如死、度日如年。

思维迟缓：主要表现言语减少，语速明显减慢，对问话回答简单或者无法进行顺利的交流。

意志活动减退：主要表现为行为迟缓，生活懒散，不想做事，不愿意和周围人接触，社交回避，也有病人伴有消极的自杀观念和行为。

还有一些病人伴有睡眠障碍、乏力、食欲减退，体重下降。

您的这种情况建议您去专科医院进行确定诊断，因为抑郁情绪和抑郁症还是有区别的，抑郁情绪是正常人基于一定的客观事物的影响出现的一些情绪波动，是可以通过自我调适恢复的。

建议您可以参加一些文体活动，游泳、慢跑、骑车等有氧运动，这类有氧运动可以刺激脑内啡的分泌，令人产生愉悦的物质，让人感到快乐，也可以在参加活动的过程中增加人与人的交流。

希望我的回答可以帮助到您（图片来自网络）

抑郁到什么都不想干怎么办？

很高兴回答您的问题。

我想以抑郁患者过来人的身份告诉您，抑郁到什么都不想干，就停下来休息吧。如果经济允许的话就辞职休息一段时间，身体比什么都重要。

今天，你可能因为一些事情焦虑，抑郁，不能从当中及时抽身出来，多给予自己一些时间，空间自己好吗？这不是任性，这其实是您内心的渴望—渴望休息。接纳自己需要休息的需求吧。

看看自己能不能靠自我调节情绪放轻松，如果不行的话，不能转移抑郁情绪，脑子一直不停地思考、焦虑，纠结的话。建议到医院的心理睡眠科看医生。医生会给您最专业的意见，可能需要药物治疗或需要配合心理治疗的。

情绪病不可怕，可怕的是我们不接纳自己有情绪病，逃避治疗。

请好好珍惜自己，珍惜自己得身体。即使您现在可能有很多不接纳自己的地方也不要紧。接纳自己是人成长的一个重要课程。以后慢慢学习。跨越这一关，您将会有更美好的未来。

抑郁到什么都不想干怎么办？

既然您能知道抑郁这个词，那么对抑郁应该有所了解。

抑郁症的临床表现有精神心理症状和躯体症状。

精神心理症状主要有：

1心境低落：主要表现为持久显著的情感低落，缺乏愉快感、兴趣减退。

2思维迟缓：主要表现言语减少，语速减慢，对问话回答简单或者无法进行顺利的交流。

3意志活动减退：主要表现为行为迟缓，不想做事，社交回避，也有病人伴有消极的自杀观念和行为。

躯体症状主要表现为：

睡眠障碍、乏力、食欲减退、胸闷头昏，体重下降等等。

目前对于抑郁症的治疗主要有：

1药物治疗：主要是抗抑郁药使用。

2非药物治疗：心理治疗，物理治疗等等。

所以如果出现了教严重的抑郁，应该要到精神心理科治疗，严重的比如有消极表现需要住院治疗。