几月份的螃蟹最肥最好吃,做法都有哪些?

农历九、十月份大闸蟹最肥美。

有一种说法叫“九雌十雄”,意思是九月份宜吃雌蟹,十月份宜吃雄蟹,因为这两个月的大闸蟹最肥美,这个时候的雄蟹蟹膏满满,肉质更是饱满鲜美。这时候的螃蟹最鲜嫩、个大,蟹膏最多的时候,而且蟹肉中含有丰富的营养物质,对我们十分有利。当然,这里的9、10月份指的是农历,也就是秋末冬初的时候。

大闸蟹的肉质肥美,鲜嫩可口,是一种营养价值高的食物,受到很多人的喜欢

大闸蟹肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克大闸蟹中含蛋白质 49.6 克、脂肪 9.3 克、糖类 27.2 克、磷1、088 毫克、铁 33、6 毫克和适量维生素 A 等。

大闸蟹肉质洁白,清香爽口,其实是大闸蟹肉质中含有大量的蛋白质,而脂肪和糖类的含量却非常少,是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物,适合滋补。

大闸蟹的蟹黄和蟹膏中都含有一些脂肪,但是大闸蟹的脂肪和陆生动物的脂肪不一样,大闸蟹的脂肪主要是不饱和脂肪酸,这种脂肪酸对人的血液系统和神经系统都有很大的作用,是降低血脂的有效成分。

大闸蟹中含有大量的微量元素,尤其是以钙质和磷的含量最高,食用之后对人有很好的补钙补磷的作用,对人体内环境的血钙血磷平衡有很重要的作用。

螃蟹的做法有家常炒大闸蟹,爆炒大闸蟹,清蒸大闸蟹,水煮大闸蟹。

大闸蟹最好吃最营养的还是清蒸。

做法如下:

第一步:准备鲜活的大闸蟹4-6只,用小刷子刷洗干净。

第二步:把大闸蟹.放入盘中,每只大闸蟹都淋上少许料酒(去腥的同时,蟹味更鲜甜)水沸隔水蒸15分钟。

第三步:蒸蟹的同时,调酱汁,碗中加入适量陈醋,蒸鱼豉油,少许白糖。加入适量的黑胡椒粉和姜沫拌均匀即可。

第四步:蒸好的大闸蟹去除腮物(大闸蟹有些东西是不能吃的),沾取调好的酱汁食用。

几月份的螃蟹最肥最好吃,做法都有哪些?

螃蟹几月吃最佳:

九月和十月。九月吃母蟹,十月吃公蟹。

因为“九月团脐,十月尖”螃蟹母为圆脐,农历九月卵满,蟹黄鲜香油脂细腻;公为尖脐,十月黄肥膏白,口感丰腴圆润。农历九月吃母螃蟹,农历十月吃公螃蟹。因为到了秋季,气候渐渐由凉到冷,在野生的环境中,到了农历九月,母蟹的蟹黄长得最丰满。 十月以后,母蟹蟹黄开始发硬,而此时公蟹黄肥膏白, 公蟹膏肥体壮上桌之际,所谓“壳凸红脂块块香”,公蟹的膏脂不仅比母蟹多,而且更加甘甜!

做法:

1、清蒸螃蟹

食材:螃蟹/葱/姜/蒜/酱油/醋/芝麻油

做法:

  1. 将螃蟹刷干净。蒸锅放入适量热水,大火烧开后将螃蟹肚子朝上放入蒸锅蒸15分钟即可。

  2. 老姜洗净去皮切碎,大蒜拍破切末,小葱洗净切碎。

  3. 将酱油、醋、芝麻油、葱姜蒜末放入碗中,混合均匀成蘸料备用。

  4. 将蒸好的螃蟹取出装盘,吃时蘸料汁即可。

2.螃蟹番茄豆腐煲

食材:梭子蟹2只/番茄2个/豆腐1盒/生姜片/葱/盐/鸡精/蕃茄酱

做法:

  1. 将番茄洗净放入烧沸的开水中滚烫一分钟,捞出去皮。

  2. 将螃蟹用牙刷清洗干净,切成块,这时候番茄切滚刀块,豆腐切块。

  3. 将切好的蟹块逐个沾上生粉,锅中放油烧热,放入沾匀生粉的蟹块翻炒。

  4. 锅中留底油,放入切好块的番茄煸炒至软烂出沙,加入适量番茄酱一同翻炒,捞出。

  5. 倒入开水移至砂锅中,大火烧开后放入生葱,姜片,蟹块及豆腐一块煲10分钟左右,调入盐,鸡精,葱花即可。

拓展知识,吃螃蟹有禁忌:(切记)

1.不吃死蟹

因为螃蟹死后体内的寄生细菌会大量繁殖并扩散到蟹肉中,使得蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长,体内积累的组织胺越多,毒性也就越大。

2.螃蟹有四个部位不能吃:蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠。

蟹腮:蟹的呼吸器官,打开壳后应首选去除。

蟹心:打开蟹壳后,会看见蟹身中间六角形片状物,这便是蟹心。

蟹胃:藏在蟹黄之中,一个三角形小包,蟹胃中的排泄物有许多的细菌和有害物质。

蟹肠:一部分隐藏在蟹黄之中,在蟹黄之中有一条很明显的黑线,那便是蟹肠。

3.不能与茶水、柿子同吃

茶与柿子中的鞣酸较多,会使蟹肉中的蛋白质凝固,不利于人体的消化,凝固的物质可长时间留在肠道内,发酵腐败后,可引起腹痛,呕吐,腹泻等症状。

几月份的螃蟹最肥最好吃,做法都有哪些?

秋天是吃螃蟹的季节

虽然现在一年四季都可以吃到螃蟹,但是在秋天,才是吃蟹的最好季节,每年9~10月正是螃蟹黄多油满之时。因为季节与蟹的生长质量有很大的关系,秋季是螃蟹生长最好的时期,它们的肉厚肥嫩,且味美色香,是一年当中螃蟹最鲜美的时候。不管膏蟹、肉蟹还是大闸蟹等,都在秋天长得最好。

 吃螃蟹的方法当然也有很多啦,下面为大家分享几个常见的做法。

一、清蒸螃蟹

①把螃蟹刷干净

②蒸格铺上姜片,螃蟹反面摆放于蒸格上,蒸锅同时加适量水,开大火蒸

③蒸十五分钟左右,蒸的过程中调好自己喜欢的蘸料,蒸熟就可以开吃了。

二、爆炒香辣蟹

①将螃蟹刷洗干净后,摘掉脐甲、对半切开。

②热锅放油爆香姜蒜辣椒,将螃蟹倒入翻炒,倒入酱油以及少许清水。

③加入一勺辣椒酱,盖上盖子煮15分钟直至收汁。

④最后放入大葱翻炒几下即可出锅。

 三、芙蓉蒸蟹

①把螃蟹的上壳去掉,然后用清水清洗干净,再把螃蟹用刀切成四半。(注意∶蟹黄不要洗掉。)

②鸡蛋打开加入清水倒入碗中,不要把鸡蛋全到完留一点 ,然后把螃蟹放在倒在碗中的鸡蛋上。、

③中火蒸六到八分钟,蒸好拿出倒入剩下的鸡蛋 ,再上锅中火蒸三分钟。

④出锅,把螃蟹壳放在上面,在鸡蛋上面倒入蒸鱼豉汁,稍微点缀一下,OK!

几月份的螃蟹最肥最好吃,做法都有哪些?

10-12月的螃蟹最好吃

毛蟹清洗干净,一切二,

去除蟹头垃圾剪去蟹脚尖

油温4成热

放入粘过面粉的螃蟹,煎至定型

排齐放入年糕倒入锅中,

煎至蟹壳发黄

加姜末葱段,

料酒,老抽,生抽,水

加糖和胡椒粉

大火烧开加盖转中小火烧10分钟。

大火芶芡。

大翻身一下,淋上麻油。出锅啦

几月份的螃蟹最肥最好吃,做法都有哪些?

螃蟹一般都是9月份到12月份期间最好吃,这个时候螃蟹的卵子也最饱满,做螃蟹有很多做法,一般清蒸者居多!因为螃蟹是寒性食品,所以再切一些姜末倒一些生抽醋,沾着吃既营养而又减少螃蟹的寒性!其它的如红烧,或者蟹黄膏包子蟹黄膏煲汤等等都可以做着吃

几月份的螃蟹最肥最好吃,做法都有哪些?

10月份母蟹肥,12月份公蟹最肥

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