痛经你会怎么办？

痛经原因有两种：原发性痛经和继发性痛经

1、原发性痛经：原发性痛经及功能性痛经，女性在月经期间多会出现腰腹部酸痛的感觉，原发性痛经的女性生殖器官无器质性病变，原发性痛经多与女性不良的生活习惯有关，因此要改掉不健康的生活习惯，并且要重视情绪的调节。

2、继发性痛经：继发性痛经主要是指女性生殖道有器质性病变造成的，需要积极的治疗而引起痛经的妇科疾病，诱发痛经的妇科疾病有很多种，子宫肌瘤患者容易出现痛经的现象，宫寒女性容易出现痛经的情况，因此需要积极的治疗原发疾病。

1、多喝些红糖姜水，具有温暖子宫的作用，能够加快人体血液循环的速度，可以将女性体内的有害物质排出体外，具有养生保健的功效，痛经女性在月经期间要注意腰腹部保暖，避免剧烈运动，经期要选择温热性的食物，不要吃寒性的食物。

2、痛经可采用热敷来缓解痛经，有可能是子宫受寒引起的，如果是宫寒引起的痛经，月经期间可以采用热敷的方式来缓解腰腹酸痛的现象，造成女性痛经的原因比较复杂，痛经女性最好了解引起痛经的具体原因，根据病因采取相应的缓解措施。

3、经期瑜伽能缓解痛经，痛经可能是人体血液循环不通畅引起的，因此女性在月经期间可以进行相应的活动，能促进人体血液循环，经期瑜伽不仅可以锻炼身体的柔韧性，还可以促进女性经血顺利排出，能有效缓解女性经期不适感。

4、痛经的女性在月经期间可以吃些香蕉，香蕉中含有丰富的镁元素，镁元素能够起到缓解痛经的作用，并且具有调节情绪的作用，能有效缓解经期紧张抑郁的情绪，月经期间不要吃寒凉的食物，经期做好腰腹保暖工作。

痛经你会怎么办？

对于中医很简单，却困扰我几十年！

痛经你会怎么办？

痛经你会怎么办？

相信很多女性朋友，特别是未婚的女性对痛经都不陌生，每次大姨妈来的前1～2天，甚至会痛得死去活来、呕吐腹泻、头晕目眩！但你知道你为什么会痛经吗？痛经有原发性和继发性之分，原发性痛经占痛经90%以上；继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起，较为少见。我们一般所说的痛经，指的是原发性痛经。

原发性痛经，主要与月经时子宫内膜前列腺素(PG)含量增高有关。研究表明，痛经患者子宫内膜和月经血中PGF2α和PGE2含量均较正常妇女明显升高。PGF2α含量升高是造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。增多的前列腺素进入血液循环，还可引起心血管和消化道等症状。另外，原发性痛经还受精神、神经因素影响，疼痛的主观感受也与个体痛阈有关。

痛经怎么办？

一般来讲，消除紧张和顾虑、足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、热敷、戒烟等，对缓解疼痛有一定的帮助。如果实在受不了那种疼痛，可以通过药物止痛缓解症状，“一粒布洛芬、释放你活力”。因为前列腺素是炎症反应的介质，所以抗炎治疗能够明显缓解疼痛感。

痛经你会怎么办？

谢谢提问。

痛经，痛的时候，我会先吃止痛药，适量多喝温开水。

疼痛缓解后，我会选择去正规医疗机构看妇科，做检查排除妇科器质性疾病。

有问题，及早发现，及时处理，及时治疗。

如果排除了器质性疾病，我会选择正规医疗机构中医妇科或中医经典科医生或中医科辩证调理身体。以期下个周期或以后不再痛经。

对于功能性痛经，完全可以治愈。当然，也需要注意饮食，生活起居。劳逸结合，避免受凉。增强体质。平时多吃新鲜蔬菜，水果。11点前准时睡觉。保持心情愉悦，听歌，听相声，看喜剧电影或参加集体活动等。

急则治其标，缓则治其本。总之，从生活入手，查找原因，寻医问药，以求治根。

痛经你会怎么办？

痛经是种很难受的体验，严重干扰正常的工作和学习。

缓解痛经简单而说，可以分为两步走：

小肚子上贴一个暖宝宝，必要时口服一颗止痛药，比如：芬必得、戴芬等，可以明显缓解痛经。

西医排除器质性疾病后（如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等），治疗痛经往往没有好办法。

中医认为痛经多见寒痛、淤痛、气血不足痛，也就是常说的宫寒、气虚血瘀、气滞血瘀等等，一般多用名方“温经汤”加减、或者使用艾灸针刺的方法。

在生活中也有一些简单方法可以调理痛经：比如使用艾叶泡脚、小茴香纱包摸揉腹部，以达到温经散寒的作用。

不要好了伤疤忘了疼，月经来临前、经期不要吃生冷食物。

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痛经你会怎么办？

一般女孩子痛经就会喝红糖水还有吃止痛药，我觉得红糖水作用不大，止痛药就不知道了，没吃过，还不如买一个暖敷贴，这样子效果会更好，女人痛经应该是属于寒性，不要吃冷的东西就好了。