韭菜籽泡水喝有什么功效？

男人们可别小看韭菜籽，比起韭菜它更胜一筹。一提到韭菜，人们就会想到壮阳，其实要说这事韭菜籽才是真材实料。有人就疑惑了，这韭菜籽就韭菜长出来的，能有多大差距呢？这就要往中医知识方面聊了。

在中医的世界里，植物的药用部位不一样，功效也不一样，比如紫苏和紫苏子，枸杞和地骨皮，而韭菜与韭菜籽自然也会有差异。韭菜主要是食用蔬菜，是夜市烧烤摊上的一代“传说”，常说它是“起阳草”、“壮阳草”，不少男同胞经常会因此莫名被女朋友点上一盘烤韭菜，意味深远。韭菜籽才是传统的温肾补阳的中药，最早在《名医别录》中列为中品，用于治疗肾阳虚已有数千年的历史。

功效：

中医认为韭菜籽性温，味微甘，具有补肾壮阳、养肝、固精等功效；

作用：

• 韭菜籽性温，味辛，具有补肾起阳作用，所以常用于阳痿、遗精、早泄等，也适合手脚冰冷、下腹冷、腰酸或月经迟来的女性。
• 韭菜籽辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

常用于肝阳虚亏、肾阳不足所致阳痿、腰膝冷痛以及肾虚不固所致滑精、遗尿、尿频、带下症。

从其成分来说：

韭菜籽含有生物碱、核苷类、甾体皂苷、挥发油类、不饱和脂肪酸等多种有效成分。还含有脂肪、膳食纤维、醋蛋白、维生素B1、维生素B2和烟酸的含量都很高，其中脂肪占15.8%，膳食纤维占18.2%，粗蛋白占12.3%。韭菜籽中还含有大量人体必须的矿物质元素和氨基酸，如矿物质元素和氨基酸，如：铁、钙、锌、、异亮氨酸、色氨酸、蛋氨酸等。

根据其中医的性味和所含成分元素来说：食用它具有温补肾阳、润肠通便、疏肝健胃、活血化瘀等好处，其中泡水喝被认为有温补肾阳的功效。不过只是这样用真的太浪费了，下面给你介绍几种韭菜籽的用法。

（1）改善肾虚阳痿所致的尿频、遗尿

用韭菜籽、虾米各等份，研末后用水吞服；也有记载用韭菜籽与鸡内金搭配的。

（2）改善肾虚腹冷、遗精、早泄、白带过多

韭菜籽洗净后醋煮30分钟，晒干后用文火炒脆，研成细末，加入适量的蜂蜜和水，煎成膏状（韭籽蜜膏），温开水送服。

（3）韭菜籽改善呃逆

取晒干的韭菜籽30g，饮用水300ml，将韭菜籽和水一同放入锅中，去渣取水服用，用于改善顽固性呃逆有不错效果。

（4）改善蛀牙痛

韭菜籽煎汤后，先趁着热熏口腔（小心烫伤），等温度适宜后再用汤含漱。

也有用韭菜籽泡酒、或者煮粥来喝的，而功效上主要以温阳补肾、固精缩尿为主。为了达到更强的功效，通常还会搭配补骨脂、淫羊藿、杜仲、巴戟天等补肾壮阳的中药材来使用。只不过这些可不能胡乱搭配运用，否则不仅达不到预期，还会有适得其反的可能。

要不是韭菜籽相对韭菜不容易接触到，否则肯定还是有人想要试一试的，您可别着急，就算不与其它药材搭配，单独这韭菜籽也不适合所有人，就像有的人不适合吃韭菜一样，韭菜籽也有一些人不适宜吃，特别是阴虚火旺的人就不适宜吃。

所以还请理性面对，如有需要或者可以找医生给你根据情况搭配适合的有关韭菜籽的药方服用，比如各种搭配研末的粉剂，制成的膏剂等，肯定会比你单独泡水喝要有效果且安全得多。

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韭菜籽泡水喝有什么功效？

感谢邀请。韭菜籽是一种植物，它是“韭菜在成熟干燥后形成的种子”，这种物质之所以很出名，是因为它是一种“具有补肾作用的中药材”；但是，当韭菜籽加入白开水中饮用时，其实并不存在神奇的治病作用。理性来看，用韭菜籽泡水饮用是一件好事，因为它可以增加饮水量，同时也能美化白开水的味道。通过一文教您健康饮水，特别是在炎热的夏季。好好喝水，理应是“生活中最基础的一件事情”。

• 增加饮水量：

有不少人存在“饮水量不足”的毛病，所以经常有人会被便秘、长痘等干燥问题困扰；归其原因，是因为白开水的味道不诱人。通过冲泡韭菜籽，可以美化白开水的味道，以此就能增加饮水量。换而言之，大家都认为“韭菜籽对身体有好处”，凭着这份心理作用，也能增加自己的饮水量。

• 补充各类营养素：

韭菜籽当中含有矿物质、植物活性物质等多种营养素，用其泡水有一定的补充作用，这也是一则实际性作用。

• 美化心情：

大家对于“食物养生”总有一种“崇拜”的精神，这种精神可以让大家变得开心，而热爱“韭菜籽泡水”的人也正是有这样的作用。

经常喝点“韭菜籽泡水”，无疑可以用这种“养生精神”美化自己的心情，让自己变得更加积极。

除了这些以外，其余您听说的“韭菜籽壮阳、韭菜籽抗癌、韭菜籽软化血管”等治病理论皆属于“夸张类谣言”，不可信，亦不可操作。

• 不能总喝：

总喝“韭菜籽泡水”，并不存在神奇的“功效”，所以大家都不必过度“信奉”。

喝可以，但单日饮“韭菜籽泡水”的量不建议超过1000毫升。

• 喝温度适宜的水：

无论您是拿啥泡水，饮用时都该注意饮水温度，不饮太烫的水、不喝太凉的冰水。

从身体角度考虑，建议喝“接近于体温的水”，一般在40摄氏度左右。

韭菜籽不神奇，它不存在任何治病的作用；常喝水是个好习惯，但您各位应该做好细节，水出你的人生，水出你的健康生活。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。

韭菜籽泡水喝有什么功效？

韭菜籽是指百合科植物---韭菜在成熟干燥后形成的种子，虽然很少人会吃，但是它却已在数千年前就已经被入药，它主要的功能是补肾壮阳、养肝固精的作用。而现代的很多人们似乎已经忘记它还是个可以食用的东西了。

在医学上常用来治疗某些疾病，比如肾虚、阳痿、遗尿、早泄、白带过多等症。

在日常的饮食当中，韭菜籽常被用来制茶、泡水，或者煮粥加入。其中主要的营养成分包括生物碱、皂苷、黄酮类化合物以及不饱和脂肪酸等，尤其以亚油酸的含量为主。这种不饱和脂肪酸能帮助降低胆固醇和甘油三酯，控制血液浓度。它的膳食纤维、B族维生素以及钙、铁等矿物质的含量也是颇为丰富。

这些有效的营养成分，虽能起到抗氧化、抗衰老、壮阳的作用。但是有一点要注意，因它性温，所以阴虚火旺者要慎用哦！

（注：图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！）

韭菜籽泡水喝有什么功效？

韭菜籽是一个中药，用来补肝肾助阳的，可以治疗一些肾虚阳虚引起的腰酸背痛，腰膝酸软这些症状，也容易上火，如果上火的人，阴虚的人一般就要联合别的药物一起用，达到滋补而不燥热的一个效果，所以可以单用来补肾壮阳，也可以和别的药物一起应用来补肾肾和平衡人体阴阳的一个常用的药物。

同时因为是黑的，还可以乌须发，达到一个治疗一些须发早白的效果，但是因为他的功效是壮阳的，所以如果身体是平衡的，没有阳虚，同时身体有上火的现像用后就会加重上火的现像，症状就会更明显和加重，所以用药是对症，功效每个中药都有自己的固定的功能和功效，但是好处不是功能和功效。

好处是你需要就用不需要就不要用，所以你有阳虚的，比如肾阳虚为主的就可以用用后就会收到对证治疗的效果，反之你阴虚的，有内火的，本来就上火的，用后就会加生上火的现像，所以这个需要的就是对证用药，而不是说喝了有什么功效和好处，功效就是补肾壮阳，好处就是你需要就有不需要就没有。

韭菜籽泡水喝有什么功效？

韭菜籽属于中药的一种，在中医上具有温补肝肾，壮阳固精的作用。

用韭菜籽泡水喝的话，具有壮阳作用，并且对于遗精有一定的改善作用。此外，对于肝肾不足引起的腰膝酸软症状也有一定的改善作用。

泡水喝的话，建议可以适当的加入一些盐，温补肝肾的作用会更好一些。

韭菜籽泡水喝有什么功效？

每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学习百草功效。

正好早上吃了一个韭菜盒子，味道超香，看到被邀请的这个问题，就想先从韭菜的传说故事讲韭菜功效谈起——

在民间，相传西汉末年，王莽杀了西汉皇帝汉平帝，篡夺了王位。

汉平帝有一个儿子，叫刘秀，时年16岁。

王莽为巩固政权，决心杀了刘秀，斩草除根。

情急之下，有忠臣协助，匆忙逃离京城长安，风寒急迫，辗转反侧，到了安徽亳州一带，隐姓埋名，卧薪尝胆，求贤纳士，积蓄力量，以图东山再起，讨伐王莽，恢复汉朝帝制。

后来的一次大战，刘秀兵败，官兵死逃大半。

逃亡中的刘秀，策马狂奔，慌不择路，一天一夜，到了一处村寨。

刘秀饥渴难耐，寸步难行，便到一处茅屋，抠门讨食讨水。

茅屋主人夏老汉，开门相迎，见刘秀尽管劳累不堪，但银盔银甲，相貌堂堂，绝非常人，连忙把刘秀迎进家中。

可夏老汉，除了能给碗热水喝，家境贫寒，并无饭菜招待。

夏老汉让刘秀在家中稍事休息，自己到茅屋不远处的野外割些野菜，拿回家中烹调给刘秀吃。

刘秀饥不择食，吃了整整三大碗，完后才问夏老汉：“老伯，你让我吃得这么好吃的东西，这是什么呀？”

夏老汉答：“哎，就是在外面割的野菜，我也不知道叫啥名字。”

刘秀随口说道：“没名字啊，那今天你用它救了我的性命，就叫他‘救菜’吧。”

说完，刘秀问了夏老汉名字，说感谢夏老汉对他的救命之恩，日后必有重谢。

后来，刘秀称帝。

一日，闲庭信步间，突然想起来夏老汉做的那三碗用“救菜”做的救命野菜饭，回想往事，不禁感慨万千。就命人前去亳州找夏老汉，并让他带些救菜来，重新品尝。

御厨依言烹调，刘秀觉得救菜的味道不减当年，就封夏老汉为百户，赏地千亩，专门种植救菜，供奉皇宫。

后来经宫中的御医研究，发现这个救菜还有清热、解毒、滋阴、壮阳、增进食欲等多种功效。

刘秀听到他发现的这个救菜还有这么多功效，颇为欣喜，更加喜欢，但觉得这个救字，听起来不太合适，又觉得救菜属于草本植物，就专门给这个植物造了个字“韮”字，命名为“韮菜”。

再后来，韮菜的“韮”字被后人简化为“韭”，就成了“韭菜”，一直延续至今。

从上面的故事中，我们知道韭菜具有清热、解毒、滋阴、壮阳、增进食欲等多种效用。

到底有无道理呢？

那韭菜的种子韭菜籽有什么功效呢？

韭菜，就是我们国家土生土长的一种蔬菜，这种带有特别的辛辣滋味的百合科植物，之所以被人们这么喜欢，不单是因为它容易种植、越割越多的特点，获得了“懒人菜”的称号。更是坊间传言韭菜有壮阳的作用，且一传十、十传百，慢慢地还真被人接受了。

那韭菜到底有无壮阳的作用呢？

一种支持韭菜具有壮阳作用的说法是韭菜独特的味道。

现在已经知道，是韭菜含有的含硫化合物使其具有辛辣的独特味道，且已经证明包括二甲基二硫醚、丙烯基二硫醚等二十多种。

但是，令人遗憾的是，到目前为止，没有发现其中的任何一种可以作用我们的生殖系统。

另一种支持韭菜具有壮阳效用的是其含有的锌，有锌一说是目前支持“韭菜壮阳论”最为有力的“科学”依据。不过现在已经证实韭菜中含有的锌，量极其地少，每100克的韭菜含有的锌仅为0.43毫克作用，远不及同重量生蚝含有的71毫克的锌，也不及同重量的香菇含有的8.6毫克的锌。

也就是说，如果韭菜中含有的锌，能够起到壮阳作用的话，那你吃大大的一盘韭菜，倒不如简单吃两枚香菇，来得更多。

那韭菜壮阳之说，中医古籍善本里有无依据呢？

在《本草纲目》里，韭菜的功效是“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。韭籽，补肝及命门，治小便频数，遗尿。”尽管说韭菜籽可以治疗小便频数、遗尿这些泌尿系统的疾病，但对壮阳似乎距离挺远。

另外，在《本草拾遗》里，对于韭菜功用的记载是：“温中，下气，调和脏腑，令人能食，益阳”。似乎“益阳”能和壮阳扯点边，但是这里的阳指的是阴阳的阳，和人们常说的壮阳之男性功能太过于牵强。

那么，看到这里，说韭菜或韭菜籽能壮阳之说，就只当是个美丽的传说吧。

那韭菜籽或韭菜子泡水，究竟有啥功效呢？

韭菜籽，就是百合科植物韭菜的干燥成熟种子，黑色，与秋季的时候韭菜果实成熟采收，晒干后搓出种子，除去杂质后即为韭菜籽。

作为中药，韭菜籽，性味辛、甘、温，归肝、肾经，具有温补肝肾、壮阳固精的作用。（这部分内容，来源于《中国药典》）。

韭菜籽的用法可单用，也可与其他中药如菟丝子、淫羊藿、肉松蓉、锁阳等配伍使用。

韭菜籽单味用的方法——

1.可直接食用：直接食用，有韭菜的香气，但比韭菜味道略微平淡一点。直接食用，适用于对韭菜味道抗拒的人，有保留了韭菜籽的成分和作用。

2.开水冲服（泡水）：韭菜籽也可以用开水冲服或泡水食用，一次可一勺，一天两次。其用法，是先用温水泡散开，然后，再加入开水。

3.混合饮料：有的人可能不适应韭菜籽的味道，那泡水的时候可以加些蜂蜜、牛奶、豆浆等调和口感。

4.韭菜籽泡酒：本草中有记载，韭菜籽半斤，炒黄后磨成粉，用黄酒送服，说对男子功能有改善。而把韭菜籽放入白酒中密封泡制七天后，可一日一小杯，可暖胃健脾，温补肾阳。

需要注意的是，因为韭菜籽有温阳的作用，所以出于感冒发烧、处于炎症、腹泻的人建议不要吃。

但愿以上答案对你有帮助。

最后再次感谢题主邀请回答。