六十岁血压正常为多少呢？

我国是高血压大国，最新数据表明已有2.45亿高血压患者，差不多每6个人中就有1个患者。而且，高血压随着年龄的增长，发病率也不断增加。据统计，60岁以上的老年人中，有超过一半以上的高血压患者，所以对于老年人来说必须特别关注自己的血压值。

高血压具有较高的发病率和死亡率，这也让很多老年人比较担心，常有各种问题，比如有人问我今年65岁了，血压135/85mmHg正常吗？我十年前得了高血压，一直吃着药，现在血压控制在130/78mmHg左右，是否正常？

其实，大家无非就是担心高血压带来的并发症，像是脑出血、脑梗、心梗这样的疾病总会让人闻风丧胆。而老年人与年轻人相比，血管老化硬化，血压值更高，而且血压波动大，复杂程度高，所以更易患高血压，而一旦确诊高血压，治疗难度也更大。

关于血压的正常值，统一的标准就是90/60mmHg-140/90mmHg，非同日三次测量超出上限值140/90mmHg即可确诊为高血压，这也是我国高血压指南的标准。只不过，美国新版高血压指南将高血压的标准从140/90mmHg降至130/80mmHg。据统计，若按此标准，我国将有45%以上的人口可诊断为高血压。虽然这只是美国的标准，不过也给我们以警示，血压控制必须更为严格。

首先，关于血压控制合格标准的问题。

所谓的合格标准，就是最低要求的标准，那就是＜140/90mmHg，也即我们所说的“及格线”。对于绝大多数人群，无论是否为高血压患者，是否服用降压药，若血压无法控制在140/90mmHg以下，就是不健康的表现，就得及时干预治疗。

不过，对于一些特殊人群来说，这个合格的标准线也并非一成不变的，如65岁以上的老年人，可放宽至＜150/90mmHg，80岁以上的老年人，收缩压可放宽至＜160mmHg；高血压合并心衰、糖尿病的患者，降压目标应为<130/80mmHg；合并冠心病的患者为<140/90mmHg，如能耐受可降至<130/80mmHg；慢性肾病患者，若无白蛋白尿应为<140/90mmHg，有白蛋白尿应为<130/80mmHg；急性缺血性脑卒中患者在准备溶栓时，需要一定的血压保证供血，应控制在<180/110mmHg。

其次，关于血压控制优秀标准的问题。

所谓的优秀标准，就是最完美和最理想的控制标准，目前认为，对于所有成年人，这个标准就是<120/80mmHg。即便老年人因为血管硬化，血压水平会有所升高，但如果能将血压控制在120/80mmHg以下，那最完美不过了。老年人可以把140/90mmHg作为第一降压目标，130/80mmHg作为第二降压目标。

而对于高血压患者以及其他患者来说，140/90mmHg只是一个“及格线”，如果患者耐受，可以提出更高要求，尽量降低至更理想的水平，只要保证不低于正常下限值。

六十岁血压正常为多少呢？

血压是人体重要的生命体征。血压测量是了解血压水平、诊断高血压、指导治疗、评估降压疗效以及观察病情变化的主要手段。随着饮食和生活方式的改变，越来越多的人被高血压所困扰着。尤其是中老年人。

人到六十，花甲之年，很多人开始了慢节奏的退休生活。在对生活放松脚步的同时，是不是也应该对血压放宽要求呢？这需要因人而异。根据《老年高血压的诊断与治疗中国专家共识（2017年版）》中指出，老年人降压的主要目标就是保护靶器官，最大限度地降低心脑血管事件和死亡的风险。如果六十岁的老人，没有心脑血管疾病等多种基础疾病，就可以按照正常成人的血压标准来要求，收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。高血压患者的降压目标:在患者能耐受的情况下, 逐步降压 达标。一般高血压患者，应将血压降 至140/90mmHg以下，65岁及以上老 年人的收缩压应控制在150mmHg以 下，如能耐受还可进一步降低;伴有肾脏疾病、糖尿病或病情稳定的冠心病的高血压患者治疗更宜个体化,一般可以将血压降至130/80mmHg以 下，脑卒中后的高血压患者一般血压目标为小于140/90mmHg。针对患者的身体状况，应采用不同的标准，并且需要以患者自身感受为主，不可盲目高速的降压。

高血压与高血脂和高血糖以及心脑血管疾病的发病息息相关，将血压控制在合理的范围内是非常重要的。规律合理饮食和运动，在医生和药师的指导下合理使用降压药是降压的关键。

六十岁血压正常为多少呢？

你好，我是知心蓝医生。

正好昨天有一位朋友的父亲打电话咨询我类似的问题。他58岁，最近偶尔感觉有点头晕，测量了几天血压，基本都在140/90以上，收缩压最高160毫米汞柱，舒张压最高到100毫米汞柱。这样的血压正常吗？显然这已经是高血压了，并且他已经在当地医院指导下服用了几天降压药了，他吃的是氨氯地平和氢氯噻嗪这两种药。他还问了我关于脑出血、降压药选择、降压药副作用、生活中注意事项的问题。结合这个例子，我们一起来了解一下60岁的人正常血压是多少，以及以上相关的问题。

1、60岁得人正常血压是多少？

按照标准，我们成年人的理想血压是低于120 /80毫米汞柱。如果血压在120~139/80~89毫米汞柱之间，就已经算是升高了，但这时候还不能诊断高血压，医学上叫做正常高值。如果血压高于140/90毫米汞柱，就可以诊断高血压了，我这位朋友的父亲多次测量血压都高于140/90mmhg，因此诊断高血压是没问题的。很多朋友关心的是随着年龄的增大，高血压的诊断标准是不是有所变化，其实按照指南规定，只要是成年人，高血压的标准是一样的，不论是收缩压高于140，还是舒张压高于90，都算是高血压。

2、血压160/100会发生脑出血吗？

高血压的危害在于它对靶器官的损害，包括心脏、脑、肾脏、血管等器官。脑出血是最被大家所熟知的一种靶器官损害。这一点很容易理解，人的心血管就像是轮胎一样，里面压力越大越容易发生破裂，当然还与血管质量有关系。这里所说的压力指的就是血压，总体上来说血压越高越容易发生脑出血，但这并没有一个固定数值说过了多少会脑出血。血管质量是另外一个重要因素，比如是否有动脉硬化、血管畸形、血管瘤等病变。所以，得了高血压，与其整天去担心会不会发生脑出血，不如多花点心思去把血压给降下来，血压达标了，自然发生脑出血的风险就降低了。

3、降压药要吃一辈子吗？会不会有副作用？

朋友的父亲很关心降压药是不是要吃一辈子，总觉得如果长期吃药就麻烦大了。坦白的说，大多数的高血压患者确实是要长期吃药的，但是如果能够积极的改善生活方式，有可能可以减少服药的量，甚至一些轻度高血压患者可以摆脱药物。

关于药物的副作用。虽然药物在不断的改进，副作用在逐渐的减少，但是医生要是告诉你药物没有副作用那是骗你的，您也不可能相信。就拿朋友父亲用的氨氯地平来说，它的副作用可能有下肢浮肿、心慌、脸红、头痛、便秘、牙龈增生等。但总体上来说，药物副作用有些人会发生，大多数人不会发生，正确的选择药物可以尽量减少药物副作用，并且，目前用的这些降压药都是相对安全的，药物的副作用相比于高血压的危害来说，微不足道。

4、氨氯地平+氢氯噻嗪可以吗？

目前临床上常用的降压药有5大类，包括钙离子拮抗剂(地平)，β受体阻滞剂(洛尔)，利尿剂(氢氯噻嗪等)，血管紧张素转化酶抑制剂(普利)，血管紧张素受体拮抗剂(沙坦)。

氨氯地平属于钙离子拮抗剂，通过抑制钙离子向血管平滑肌细胞内流动，舒张血管，从而降低血压，是临床上最常用的降压药之一。氨氯地平是长效降压药，每日服用一次，但是氨氯地平起效比较慢，通常要服用1~2周才能达到最大疗效。对于老年人、单纯收缩期高血压、伴有动脉粥样硬化的患者效果都不错。

氢氯噻嗪属于利尿剂，通过增加排尿、排钠，从而降低血压。对于老年高血压、单纯收缩期高血压、伴有心衰的患者效果比较好。与地平类药物联用，效果更好，是个好的搭配，还能部分抵消地平引起的下肢水肿。

5、高血压患者生活中要注意什么？

首先高血压患者要少吃点盐巴，吃的饭菜要清淡点。他还爱喝酒、常熬夜，我想这与他的高血压有不少关系，尤其是舒张压增高，交代他这方面要注意，作息规律，最好戒酒。高血压患者还应该适当的体育锻炼，有助于控制血压。

总结，60岁的人高血压标准也是140/90毫米汞柱。得了高血压要科学的对待，坚持健康生活方式，配合必要的药物治疗，把血压给控制好了，就能够减少并发症。开玩笑的说，如果人一定要得一种心血管疾病的话，我选择得高血压，因为它可以治疗，并没有那么可怕。

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六十岁血压正常为多少呢？

血压正常标准是随着年令有多调整。目前正常标准：低压60--90；高压90---120，但是年令六十后，低压的高限90不变，高压90—140都算正常。

六十岁血压正常为多少呢？

60岁已经进入老年阶段，随着年龄的增加，我们机体各组织器官开始老化，发生高血压的风险也在增大，但对于高血压的诊断标准，成年人，无论年龄大小或性别差异，标准都是140/90mmHg，大家要正确认识。

血压一般指动脉血压，是指我们血液流动过程中对单位血管壁的侧压力，正常情况下，我们收缩压在90～140mmHg、舒张压在60～90mmHg，当我们在未服用降血压药物的情况下，非同日三次测得收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压。

对于血压的测量，推荐使用臂式血压计，测量血压前大家应安静休息5～10分钟，要排空大小便，避免饮酒、饮浓茶、饮咖啡和饮酒，以免引起血压波动。测量血压时，要取坐位或平卧位，选择合适袖带的血压计，袖带缠绕在肘上2cm，以能放进1根手指为宜，待读数稳定后读取血压。

首次测量血压，需要测量双侧上臂，以后每次选择血压高的一侧进行测量。每次血压测量应至少两次，取平均值计数，如果两次血压相差超过5mmHg，应加测第三次，取后两次读数平均值。希望大家正确认识，血压水平对于反应机体健康十分重要，一定要测量准确，对于血压异常者，应积极就医，在医生指导下进行规范化诊治。

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六十岁血压正常为多少呢？

随着我国进入老年化社会，高血压已经成为一个日益严重的社会性问题。据统计，我国60岁以上的老年人，患高血压的比例在50%以上。不光是老年人，年轻人患有高血压的也不在少数。

随着人的年龄增大，血管弹性开始下降，血压的升高不可避免。那么对于60岁以上的老年人血压多少最为合适呢？

首先，了解一下高血压的标准是什么。

由此可见，不论年龄，只要收缩压＞140mmHg或者舒张压＞90mmHg，即可认定为高血压。

老年人血压的正常值是多少呢？

老年人的血压正常值依旧是＜120/80mmHg，如果能达到这个目标就再理想不过了。但是，由于老年人血管硬化、弹性下降，想到达这个目标往往很困难。如果血压＜140/90mmHg也是可以接受的。这两种情况都不属于高血压，可以不用吃药。

对于患有高血压的老年人，血压控制到多少比较合适？

老年人往往合并许多基础疾病，所以想将血压降到正常比较困难，并且患者也可能无法耐受。目前普遍认为：65岁以上的老年人，收缩压应＜150mmHg，80岁以上的老年人，收缩压应＜160mmHg。如果患者合并有糖尿病、冠心病、肾病等慢性疾病，血压最好控制在140/90mmHg以下。

但控制血压也不能急于求成。如果血压下降过快，患者会出现不耐受，出现头晕、乏力等症状，甚至出现休克。控制血压应循序渐进，逐渐下降。降压药的使用也因人而异，没有绝对的标准。

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