七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒？有哪些危害？

人活一生不容易，已经活到七十了还需要去戒什么吗？说实话，活到七十各种突发情况随时发生，说不定那天不知不觉中走了。

我今年68岁，身体一直感觉很好，秋天桔子树上采下来的桔子多吃了几只，几天后牙感觉酸，后来不能吃东西了。心想熬几天就好了，年轻时钻床上硬生生拉掉半节手指也没叫声痛，又急着到北京小女儿那里去。

真是没碰到不知道，到北京吃啥吃不了，那几颗牙一碰到就酸痛。女儿女婿坚持让我看牙医，去一查，出大事了，什么抽牙神经，根管治疗，补牙，做牙套，略算一下要两万多。啊呀我的妈，一生勤俭节约省吃俭用，患了近三十年的类风湿性关节炎也没啥得化大钱看，几百上千一年已经很心疼了，一下几颗牙弄一下要二万多，真是不敢想。但又怎么办呢？

以前兄弟姐妹多，穷得叮当响，勤奋努力一生，养大俩女儿，老大师范毕业，当了二十多年老师，小女儿南理工博士毕业，现在北京航天火箭研究院工作，家里盖过三次房，夫妻俩从身无分文奋斗了一生，平常的生活要掐着手指算着过日子。

我还想熬，但不能吃又失眠，要命了，小女儿硬给我二万让我去看，现在用最简单最省的方法化了六千多，牙齿弄好了，能吃了。当然小女儿的钱是要还她的，到北京工作了没几年，又买了房，还有孙女要上小学了，负担重得很。

所以到这年龄了，能吃能喝别省着，我戒了十几年烟了，现在闲时又抽上了，就是抽好一点，一天少抽几支，一两还要二顿酒。年轻时白酒一斤没问题，现在也不行了，脑子烧坏了，转个身就忘事了，胃也烧坏了，多喝点就痛，但不喝不行，就这点爱好，菜无所谓，花生米咸菜就可以。现在有个好办法，二两冷开水加一两多白酒，还是有滋有味。劝老兄弟老姐妹们，养老为自己，活得开心也靠自己，有吃就吃，想喝就喝，不要省着，自己活好了，走了也无怨无悔了。

七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒？有哪些危害？

这个问题问得非常好！70岁，如果要放在70年前，即1951年，那么，还绝对称得上是“人活七十古来稀！”

因为据网悉，1951年，上海市区居民平均预期寿命，男性为42.0岁，女性为45.6岁。

但是，如果把70岁，放在现在，连活到我国平均预期寿命都不到，因为2019年，中国居民平均预期寿命已经是77.3岁了。

现如今，在讨论70岁老人的戒烟戒酒问题，拿70岁来说事，已经没有多大意义了。

所以，下面我就剔除年龄因素，直接和大家伙儿一起，来聊一聊戒烟戒酒的问题，仅供参考。

1.喉癌:喉癌是发生在喉部的恶性肿瘤，如果肿瘤长在声带上，那么，早期就有声音嘶哑；如果肿瘤长在声门上或声门下，早期症状不明显。

如果得了喉癌，那么，即使是70岁以上老人，平常吸烟、喝酒，也不能再抽再喝了，因为烟草和酒精是喉癌等呼吸道肿瘤以及各种肿瘤的“通敌”。

饮酒的人，患喉癌的危险度是不喝酒的1.5-4.4倍。

2.肺癌:我们都知道，吸烟是引起肺癌最常见的原因，同不吸烟者相比，吸烟者发生肺癌的风险高20倍。

有统计，吸烟者死亡率，比不吸烟者高4-10倍，并且与吸烟的初始年龄、时间长短、吸烟量等因素相关。

不仅如此，被动吸烟与环境吸烟，也是肺癌的病因之一。所以，如果得了肺癌，即使是70岁以上老人，我想也不能再抽烟喝酒了。

3.胃癌:我们知道，相对于抽烟，长期过量饮酒，更能构成胃癌的高发因素。

如果70岁以上老人，得了胃癌，不仅酒肯定是不能再喝了，烟也不能再抽了。

而且还要远离肥甘厚腻辛辣刺激腌熏炸烤的食物，要清淡饮食，均衡营养。

1.糖尿病:我们知道，一旦被临床确诊为糖尿病，即使70岁以上老人，也需要遵医嘱终身服药。

不仅要吃降糖药，还要进行饮食治疗，所谓的饮食治疗，核心就是饮食控制，每天摄入热量控制，不仅限制含糖食物，烟酒也要限制。

所以，得了糖尿病，即使是70岁以上老人，也建议戒烟戒酒。

2.高血压:不用多说，超重和肥胖是高血压患病的重要危险因素，尤其是中心型肥胖。

因为超重和肥胖人群的高血压发病风险，是体重正常人群的1.16-1.28倍。

其次就是过量饮酒，高血压的患病率，随饮酒量增加而增加；在高血压患者中，约 5%-10%是由过量饮酒引起的。

过量饮酒包括危险饮酒，即单次饮酒量，男性41-60克，女性21-40克和有害饮酒，即单次饮酒量，男性60克以上，女性40克以上。

所以，一旦被确诊为高血压，即使是70岁以上老人，也建议戒烟戒酒。

3.高脂血症:直接就要求限酒，因为饮酒可使高甘油三酯血症患者的甘油三酯水平进一步升高，因此，高脂血症患者，应当限制酒精摄入。

此外，高脂血症患者也要戒烟，甚至要避免吸入二手烟。

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七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒？有哪些危害？

我从来不赞成动不动就大谈戒烟戒酒，更何况已经都已经是七十岁高龄的老人了。俗话说的好，人到七十古来稀，这种年龄就是要享受的，能多活一天那都是赚的。把这也戒了，那也戒了，那活着还有什么意思？又什么危害？不抽烟不喝酒难道就能长命百岁了？

我家里目前还有两个八十岁以上的老人健在，分别是外公今年八十七岁，爷爷今年八十八岁，我对他们俩的评价是两个烟鬼加酒鬼。

去年过年，我本来没打算回老家。但是大年初一一大早，我一爬起来突然就有点想这两位老人家了。

于是，我就跟我老婆说:“咱们回老家吧，你正好想回家了，你不是说想你妈了吗？”

我老婆一听说回老家，兴奋的马上就去收拾东西了。

我把老婆孩子送到丈母娘家之后，跟他们说:“我回家去看一下我爷爷和外公。晚上回来吃晚饭。”

说起我爷爷和我外公这两个人，那是性格迥异，各有千秋。

二人之中，如果论抽烟，我外公明显更胜一筹，为什么呢？他从来不抽我们抽的这种卷烟，人家抽旱烟。

外公留给我的印象就是他手里永远抓着一把旱烟锅，除了吃饭才会放下，烟袋锅底下挂着一个磨得油光发亮的布袋子，装的是鼓鼓囊囊的自己压碎的烟叶。毫不夸张的说，那一布袋子烟叶，能抵得上我半条香烟。

一边开车一边想，不一会我就跑到了老家。我先去了外公住的房子里，没找到他人。旁边的人跟我说:“老头刚骑着自行车走，估计又去大树底下听戏去了。”

一听说他八十七岁了，整天还骑着那个破自行车出去晃悠，我的脑瓜子就直冒汗。前年我就让他不要再骑自行车在大街上晃，这简直就是害人。他偏偏不听，他自己的原话是这样说的:“人家开车的会躲着我的。”

我舅舅也是个非常幽默的人，他笑着对我外公说:“跟你说话你不听不要紧，反正哪天你要是被人家开车的给碰到了，我们也不去追究人家责任。”

听说外公去了老年人集中地，我又开着车子去找他，果然老远就看到他那辆破自行车放在路边，而他正和几个老头子圪蹴在树底下听的入迷，旱烟锅子里还吧嗒吧嗒的冒着火星。

我外公耳朵已经不怎么灵光了，我走过去几乎扯着嗓子喊着问他:“你一天抽多少烟？”

他斜着眼睛忘了我半天，才以一副难以置信的表情说:“你怎么回来了？你妈呢？她没回来？我现在要是省着点抽，一布袋一天就够了，不省得一袋半。”

我扯着嗓子喊:“我妈没回来，你少抽点哦。”这老头，到底惦记他闺女。

我在心里就这么一估摸，天呐，一天起码半条香烟被他抽掉。想当年我结婚的时候，把他旱烟拿过来抽过一次，就一口把我抽的天旋地转，太冲了。

看着他跟几个老头蹲在大树底下，听着唱片机里咿呀咿呀的大戏，不时吧嗒吧嗒的抽着他的旱烟锅。我不禁感慨，人生啊！也许不过就是如此。

我指了指车子，他爬起来跟着我往外走，我从口袋里掏出500块钱，塞到他外面口袋里。指着车子说:“车里还有一箱酒，两箱牛奶，你坐我车子回去，我把东西放你屋里，再把你送回来。”

哪知道这个老人家，压根就不坐我车，自行车一推，骑着就走。没办法，我只能开车在他后面跟着。

短短几分钟的路程我跟在他后面，看他骑自行车歪歪扭扭，我是胆战心惊，可是有什么办法，谁能管的了他呢？

这老头也是相当有意思，之前几年，谁给他钱都不要。谁要是给他钱，他总是摆着手说:“我有钱，我要钱干吗？我不要。你们给我买点吃的喝的就行了。”

这两年，不知道是开窍了还是怎么的？钱心有点重了。谁给他钱，都要了。而且嫌少不怕多，你要是给他一两百块钱，他反而还不高兴。真的是太有意思了。

到了他住的房子里，我把酒和牛奶给他放进屋里，我就赶紧跑了出来。

说实话，屋里那个味道我实在吃不消，这个跟孝顺不孝顺一点关系都没有。屋里已经被他糟蹋的不像样，哎，我妈每次只要回家都要花上一天的时间给他打扫。可是，保持不了几天，就恢复原样了，有什么办法？。

我跟他说:“我去我爷爷那里坐一会，就走了。”

他摆摆手，意思让我走吧，也没有留我。钱已经到手了，东西也搬进家了，他还留我干吗？这就是老人家，老小孩，老小孩，大概就是这个意思。哈哈……

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刚才说了两个老人之中，我外公在抽烟这方面略胜一筹，那么不用猜，我爷爷就是在喝酒这方面略胜一筹，当然他香烟也不少抽，一天两包。

从外公那里出来之后，我就开车直奔我爷爷那里而去。

远远的我就看到老头子坐在门口叼着香烟晒太阳呢？我把车停他面前，他竟然没有认出我。

下了车之后我才发现，这不能怪他，原来我换车了，他还不知道。看到我下车，他明显很开心，赶紧从凳子上爬起来走过来问:“你怎么回来了？”

我说:“回来看看你，我一会就走了。”

我把后备箱里的两箱酒两条烟两箱牛奶都给他搬到屋里。

我爷爷和我外公的区别就是，我不会给爷爷钱。因为爷爷口袋里确实有钱，给他钱也没什么用。烟酒管够就行了，而且我爷爷这个老头吧？性格上他不像我外公，我外公是你给他多少他都不说什么，照单全收。

而我爷爷虽然杀了一辈子猪，但是却丝毫没有屠夫的性格。你给他买东西他嘴上还会嘀咕你:“又给我买酒干吗？家里酒还没喝完的。烟也没有抽完的。你拿去喝，你拿去抽。”

一般这种情况我都会直接跟他说:“酒你不喝就搬了送人，烟你不抽也拿去送人，只要你自己舍得就行，我反正不要。”

这个时候，他就会笑了:“乖乖，我孙子给我买的烟，买的酒，我拿去送人干嘛的。我自己又不是没有嘴。”

东西放好，我拉过一张凳子坐他边上问他:“你现在一天喝多少酒？抽多少烟？”

他说:“酒喝少了，一天就喝一瓶，烟不知道，自己抽，也发给别人，别人也发给我，哪知道抽多少。”

我说:“适当控制一点，你都八十七了，一天一斤酒，你身体吃的消啊？我不是叫你戒酒，少喝点就行了。”

他竟然跟我说:“不是一顿喝掉的，两顿才喝一斤的，每顿二两太少了，菜还没吃，酒就先没了。”

我听的额头汗滴滴的，还没吃菜酒就没了，哎，这是有多大的瘾。还两顿才喝一斤，敢情如果不是八十八了，你准备一顿一斤啊？我心想算了吧，都八十八了，还劝他干吗？多活一天就是赚一天，开心就行了！

聊了半个小时之后，我就起身走了。

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时光如梭，过了年从家里出来，一转眼又已经三个月了，过两天清明回家给我外婆和奶奶上坟的时候，再去看看这两个活宝老人，毕竟这么大年龄了，见一面少一面。

写在最后，我真的觉得老人家既然已经都这么大年龄了，只要他自己身体吃得消。

抽烟就让他抽呗，

喝酒就让他喝呗，

只要他们开心，快乐，就行了。

如果他身体吃不消，他自己就主动不抽，主动不喝了。

你把他这也管着，那也管着，烟也戒了，酒也戒了，活的不开心不快乐，还不如死了舒坦。

大家觉得对吗？

［图片来源于网络，侵删］

七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒？有哪些危害？

七十多岁的老人，烟酒跟了他一辈子 ，没有必要忍痛割爱 ，就算戒烟戒酒，意外也会随时发生！

公公七十多岁了 ，医生劝他戒烟戒酒，但我们为了不让他留遗憾，只有随他的意 。

公公农民出生，在那个年代真是穷啊 ，吃饱饭成了家里最大的难题，公公为了让家里的妻儿老小吃饱饭。在自家地里刨完又得去卖苦力，听说他年轻的时候一下子可以扛三百多斤粮食 。

公公是个不善言辞的人，苦了，累了，他一个人承受着。抽一袋旱烟，喝一口小酒就成了他心里最大的慰藉。

家里穷的吃饭都成了问题，哪有钱买烟买酒啊 ！

农村人办法多，山上开一块荒，种上土烟叶就有烟抽了 。自己酿点米酒或者高粱酒 ，酒糟也可以喂猪牛 ，一举几得，又节约了家庭开支。几十年下来，公公一直抽着旱烟，喝着自家酿的小酒 。

现在公公年纪大了，身体越来越不好，遇到天气忽然变化，他就会咳嗽 ，又加上他有心脏病 ，每次去看医生，医生都劝他戒烟戒酒 ，儿孙们也担心他的健康 ，希望他把烟酒戒了，好好保重身体 ！

每当这时他都乐呵呵的说，我都抽了几十年的旱烟，喝了几十年的小酒喽，我一辈子没多大爱好 ，老了老了，要我把把这两样东西戒掉，不就等于割了我的心头肉，那我活着还有什么意思 ！

唉，公公真是一个倔强的老头！

我们也只有随他的意了，只是随时注意着他的身体 ，天凉了及时叫他加衣，让他心情愉悦，少生病 。

说到这个事情的时候，又想起了我们村的一个老头，他也抽了一辈子的旱烟 ，到老的时候得了肺病 ，有些严重，在医生的建议下，儿女们强制性的给戒烟了，把他的烟袋和长烟锅都藏了起来

老头心里明白 ，儿女们是为他身体着想，他也不想让儿女们为难 ，忍着痛苦戒着烟 ，烟瘾上来的时候他吃点零食此嚼根咸菜来分散注意力 。

但戒烟并没有阻止他病情的发展，一年多后，他的病情进入了晚期，他躺在床上，儿女们问他还有什么要求 ，比如还有什么想吃的 。

这时候老头子两眼放光 ，说就想再抽一袋旱烟 ，儿女们的心痛了，眼睛湿润了，马上找出藏了一年多的长烟锅和烟袋出来 。

儿女们亲自装上旱烟，把烟嘴儿放到了老头子的嘴边，老头子深深的吸了下去，两眼微微闭上，吐出了烟圈， 顿时十分享受的样子 ……

不过老头子眼睛就永远的没在睁开 ，就这样心满意足的走了 ……

所以，人生七十古来稀 ，有些爱好和习惯陪伴老人几十年了，真的没有必要强制性的让他戒掉 ，最重要的是让老人心情愉悦，安享晚年 ！

七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒？有哪些危害？

我认为七十岁以上算是老人了。至于还能活在世上多久本人也不知。生活要有质量爱好什么不要去约束。约束太多活得有嗞味吗？少活几年多活几年又怎样？

七十岁以上的老人该不该戒烟戒酒？有哪些危害？

古稀之年，戒什么烟酒，该吃，吃，该喝，喝，这把年纪，不需要忌什么，人生活到70，习惯成自然，以前沒危害，现在更沒危害。

人活年纪大了，有点病也不忌口了，随老人的意，愿意吃什么，吃什么。

我母亲活了90多岁，一惯的喜欢吃肉，可以说，这辈子除了肉，她没什么喜欢吃的东西。

可是母亲92岁这年，基本上，一天三顿是肉，她一辈子，唯独吃不够的肉，

我母亲，同别人不一样，她身体健康，经常吃饭，不爱喝汤，水就更不喝了，

可能是四川那里，天气潮湿有关，要是在北方，一天不喝水哪行，上火就了不得。

我母亲活90多岁，一回没去过医院，也沒打过一回针，

生活方面，只要有吃的，都一直吃自己喜欢吃的东西，

可是年纪大了，天天吃肉，对他是没有好处的，

她的几个儿女商量，不让她光吃肉，吃了一天素食，母亲不干了，没肉吃，她连饭都不吃了，沒办法，我们控制不了她。

人们都说，这么大岁数了，还管她干什么，

她自己也说，吃肉吃死了，她也愿意，当儿女的，我们还有什么好说的，让她继续吃吧。

结果，岁数大了，活动少，吃成了高血压，活了92岁，血压高，倒下去就死了，她没受了罪，

她的儿女，也没伺候了她，她吃着饭，一碗饭吃了几口，就倒地上，马上就死了，就这么快。

人岁数大了，由她去，想吃什么吃什么，

一般70多岁的老年人，什么抽烟，喝酒，到了这个时候，还戒什么烟酒，沒必要了。