中医辨证认为，疾病可分为虚、实两大类，而虚证之根本可分为两个方面：一为气病，二为血病。在众多补虚药中，当属当归为“血药之圣”，黄芪为“补气药之长”。

当归虽可应用于一切血证，黄芪虽比人参补气力更温和，但二者皆有一些食用禁忌和不适人群，下面我们来分别分析一下——

当归味甘、辛，性温，入心、肝、脾经，有补气养血、润肠通便、活血化瘀、调经止痛的作用，也被称作“妇科圣药”。如月经不调、手脚冰凉、面色无华、皮肤干燥、头晕头痛、便秘等血虚诸证，均可以当归缓解。

而当归的不同部位也有不同的作用，如当归头重补血、当归身重养血补虚、当归尾重活血调经，也可使用全当归以补血养血。

在平时食用中，当归应用广泛，常用于以炖汤温补，加入生姜、羊肉等食材，对血虚有很好的效果；与黄芪搭配，可气血双补。另外，当归泡酒有活血之效，也可泡水饮用以润肠调经。

当归尚无明显副作用，但任何药材皆有偏性，需辨证应用。

1. 当归性温略燥，因此阴虚有热的人群不适合食用，表现为手脚心发热、流鼻血、牙龈、咽喉、目赤肿痛、发烧等上火的人群，此类人群当需选择甘寒滋阴清热之品；
2. 当归有润肠通便之功，因此腹泻、腹胀、消化不良等肠胃不适人群不宜食用；
3. 作为补血药，多为滋腻粘滞，因此脾虚湿盛、气滞便溏人群应少食；
4. 当归养血活血，月经过多、崩漏人群、孕妇需注意不宜用当归；
5. 当归用量不宜过多，需控制用量，以免助火生热，出现不适症状。

黄芪的作用与适宜人群

黄芪味甘、性微温，归脾、肺二经，有补益肺气、温阳补脾、利水消肿、活血生血、生津止渴、固表止汗、温经通络之功。

黄芪可用来泡水饮用，适用于因脾胃运化无力导致的腹胀、腹泻、恶心、呕吐、食少便溏等问题；再者可以改善四肢冰凉、少气懒言等气虚之证；以及因气血不足导致的贫血、面色苍白等问题。

相对于人参来讲，黄芪补气之力虽稍弱，但其性质温和，不过于迅猛，可温补五脏，更适合大部分人群服用。

不适合食用黄芪的人群

1. 与当归性质相同，黄芪性温略燥，有升阳助火之功。因此，内有实热的人群，如肝阳上亢、气机瘀滞的人群不宜食用。
2. 女性月经期和怀孕期间不宜服用黄芪。
3. 肾阴亏虚、湿热气滞体质的人群不宜服用黄芪，并需配以行气、利湿、清热、平肝之药物。
4. 黄芪有润肠通便之功，腹泻人群不宜食用过多。
5. 服用黄芪药注意用量，正盛邪实的体质人群需减少黄芪剂量。
6. 如口干舌燥、咳嗽、咯血、感冒发热等外感邪实的肺系疾病人群，不建议服用黄芪。

什么人不宜吃当归、黄芪？

大家好，我是医疗工作者张，是一名执业医师，可以为大家普及一下健康知识，若想了解更多，请关注我！

现在许多人都注重养生，养生的知识更多的是中医的养生，当然用的多的也是中医的药材，当归、黄芪、枸杞等药材也变成了常见的家用养生的药材，它们的作用许多人都是知道一些的，但是大部分人知道的只是片面，更多的人是听别人说这个好，那我也来喝这个，其实这是不对的。

一、当归的作用

1、调节肺部呼吸功能、增强体力 将适量当归泡入水中饮用，对肺部有很好的调节，还可以有效的提高体力。2、提高人身免疫力 当归中的含有的阿魏酸钠，加上当归本身的糖分在被人体吸收之后可以有效的调节人体免疫力，使人体健康更上一层楼。3、防癌治癌 当归既可以防癌又能治疗癌症，其中对治疗妇科的肿瘤效果更佳。4、抗贫血 当归是治疗血行不畅、经脉阻滞及血虚证的很好中药。5、美容养颜 当归含有抗氧化作用的物质。6、抗菌 当归对细菌有抑制作用，当归可以减少、缓解各种炎性疾病的发生。

二、黄芪的作用

1、有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。2、增强机体耐缺氧及应激能力，促进机体代谢和改善心功能。3、有降压的作用，调节血糖，可以作为糖尿病患者的辅助用药，黄芪同时具有抗菌及抑制病毒作用。4、具有氧化性、抗衰老。黄芪的化学成分有：膜荚黄芪含黄酮、皂甙类成分黄酮类成分如芒柄花黄素、羟基芒柄花黄素(毛蕊异黄酮)及其葡萄糖甙，其中有些成分具较强的抗氧化活性。

一、当归不宜服用的情况：1、月经过多有出血倾向、阴虚内热不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。2、脾湿中满、脘腹胀闷、大便稀薄或腹泻者慎服，里热出血者忌服。 3、湿阻中满及大便溏泄者慎服。

二、黄芪不宜服用的情况：1、从体质上来说，黄芪最适合气虚脾湿型的人，这种人往往身体虚胖，肌肉松软，尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜。从身体状况来说，感冒、经期都不要吃黄芪。2、从季节来说，普通人春天不宜吃黄芪。因为黄芪是固表的，它帮助身体关闭大门，不让外邪入侵，可是当身体已经感受外邪的时候，就会变成闭门留寇，把病邪关在体内，无从宣泄了。同理，春天是生发的季节，人体需要宣发，吃黄芪就不太适宜了。3、肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用黄芪一般会出现毒副作用，应禁用。因为黄芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪， 使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配伍运用。

什么人不宜吃当归、黄芪？

当归、黄芪是两种最常见的中药，它们具有补气补血的作用，现在许多人都喜欢用当归黄芪泡水代茶饮，也有一些人喜欢拿当归黄芪来煲汤，从而达到养血补虚的作用。但是每一个中药在应用时都有其适应症和禁忌症，所以我们在平时的生活中一定要知道是否适合自己，就如这当归和黄芪，有哪些人不适宜吃用呢？下面我们就一起来聊一聊这个问题。

●1.当归的功效

对于当归我们都知道它具有补血的作用，这应该是许多人最熟悉的，特别是对于一些女性朋友，大多数都听见过四物汤，里面就有当归这一味中药，主要有调经止痛的作用。

对于当归的功效，在《中国药典》里面有详细的记载：功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡。酒当归活血通经。用于经闭痛经，风湿痹痛，跌扑损伤。

从以上记载我们可以知道，当归对于活血补血是非常有作用，特别是对于气血不足引起的身体虚弱，还有女性月经不调、闭经通经也具有良好的功效。另外，还可以润肠通便，特别是对于老年性便秘有比较好的功效。最后，外用还可以治疗跌扑损伤、痈疽疮疡等症状。可以说，当归是一个用途非常广泛的中药。

●2.当归的禁忌（什么人不适合吃当归）？

虽然说，当归具有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效，但是在使用当归的时候，也要看是否适合自己，它的使用也是有一定的禁忌，并不是任何人都适合服用的。

在医书中对于当归的禁忌也有所记载，《太草经疏》里面记载：“肠胃薄弱，泄泻溏薄及一切脾胃病恶食、不思食及食不消，并禁用之，即在产后胎前亦不得入。”而《本草汇言》里面也有记载：“风寒未清，恶寒发热，表证外见者，禁用之。”

从以上记载我们可以知道，对于肠胃虚弱、有腹泻、积食的人是禁用的，还有感冒发热的人也是禁用的。另外，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、湿热的人都不宜服用，因为当归是温补之药，用药不当话容易会加重出血、腹泻等症状。最后，孕妇也不能服用，主要是有活血的作用，有流产的风险。

●1.黄芪的功效

黄芪应该是我们最熟悉不过的中药，我们都知道它具有补气的作用，平时也有许多人用黄芪来泡水代茶饮。当然，黄芪可不单单只有补气的功效，它还有很多功效。

在《中国药典》里面记载：黄芪功能主治补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。

从以上记载我们可以知道，黄芪一来可以补气固表，可以用于气虚乏力、表虚自汗等症，二来可以托毒、排脓、生肌，可以用于伤口久治不愈、治疗疮痈等症。

●2.黄芪的禁忌（什么人不适合吃黄芪）？

虽然说，黄芪具有补气固表的功效，许多人也喜欢用黄芪泡水代茶饮，但是黄芪作为一种中药，也是有禁忌症的，并不适合任何人服用。

在医书中有记载：“表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证以及阴虚阳亢者，均须禁服。骨蒸、痨热与中满之人忌用。”

也就是说，黄芪是补虚的，有实症的人是不能服用的，比如湿热、热毒炽盛者，服用了黄芪的话，就容易使邪气滞留在体内，使病情加重。另外，感冒的人也不适合服用黄芪，因为黄芪是固表的，它在关闭身体大门的时候同时也会让入侵体内的寒气出不来。阴虚的人以及肺结核患者也不适合服用黄芪，因为会助热，易伤阴动血，使病情更加严重。

总的来说，不论是当归，还是黄芪，在使用它们的时候，我们不能单单只看到它们的功效，同时我们还应该知道它的禁忌症，看适合适合自己服用，这样才不至于服用之后引起身体的不适或者使病情更加严重，造成适得其反的效果。

什么人不宜吃当归、黄芪？

不宜吃当归：

一是，当归能润肠通便，有些滑肠，故腹泻的患者要慎用。

二是，当归易让脾胃气机壅滞，引起腹胀和消化不良等，故消化不良、容易腹胀者应慎用。

三是，当归性温，虽然一般人吃了不会上火，但有上火症状如牙痛、咽喉肿痛者应慎用，以免加重病情。

四是，为免引邪入内，感冒、发烧者慎用当归;当归既补血也活血，故各种出血患者、月经过多或有出血倾向者不宜用。

不宜吃黄芪：

1 阴虚的人常出现手足心热， 口干咽燥，潮热盗汗，舌质红无苔，潮热盗汗，脉细数，腰膝酸痛。而黄芪性温味甘，阴虚人群食用会助热，易伤阴动血，对身体无益。如果阴虚患者一定要使用黄芪，最好配伍养阴药材使用，如生地，熟地，麦冬，天冬，玄参等。

湿热人群

2 湿热容易导致人出现口苦，口感，舌苔黄腻现象，这种情况下服用黄芪的话，容易出现滞邪，导致病情加重。如果一定要食用黄芪，必须配伍清热利湿药物，如黄连，黄岑，茵陈等。

感冒人群

3 感冒不能吃黄芪，因为黄芪固表，吃黄芪能帮助身体抵挡外邪入侵，但如果身体已经感受到外邪，再吃的黄芪的话，就把病邪关在了体内，无从宣泄，反而导致感冒病情加重。

孕晚期女性

4 孕晚期女性不能吃黄芪，黄芪有强健筋骨，补气固表，补血的功效，起着协同滋补的作用，孕晚期吃黄芪，容易导致胎儿发育过快过大，引起过期妊娠，造成难产。

什么人不宜吃当归、黄芪？

您好，很高兴回答您的问题。朱大夫为您说说什么情况不适合使用当归，黄芪，中药讲究四气五味寒热温凉，作用有补泻宣通升降浮沉，有些药物属性偏热，有些则偏寒，偏热性的药物多能温补气血，偏寒性的药物多能清热泻火。当归，黄芪属温补气血药，适合于气血两亏体质的使用。黄芪药性温热，善于补气升阳，升阳的意思是作用的力量向上升发，可以引动阳气热量向上运动，脏腑实热或者湿热阻滞脾胃时，热邪存在于体内，就怕火热邪气被黄芪所引动而导致火热更盛，此外，肾气不足的病证亦不适合使用黄芪，因虚弱的肾气容易导致肾气上浮引起不良反应。当归与黄芪是对药，常配伍使用，当归药性温热，质地油润，辛温的性味主入肝经，油润滋润肝经血海，补益肝血，但脾虚湿滞的人群水湿已然停滞，需要化湿排水，如果再使用滋润的当归，易引起脾湿加重出现严重的腹泻腹胀等不良反应。★当归，黄芪的作用原理与禁忌

• 当归是伞形科植物的根茎，这个科属植物的最大特点是气味辛香浓烈，例如川芎白芷。当归气味辛香，如果您切过新鲜的当归，它最大的特点是隔着门都能闻到特异性的香气。
• 辛香走窜的气味说明当归善于通行走窜，这就为它通经活血的作用打下了基础，它外皮色红，味道甘而辛辣，质地油润富含油脂，色红入肝经血脉，油润善于养血，走窜的特点善于行血通经，所以当归既能养血又能活血，被后世医家称作“血家圣药”。
• 肝血不足时应当选择具有甘温补益作用的药物，以滋润的特性来补充肝血的不足，肝血不足时常导致头晕目眩，面色萎黄，大便干燥等表现。
• 请注意，脾胃是气血来源的主要脏腑，脾虚后气血也可以出现不足的表现，如伴有脾虚水湿不被运化，出现周身困重，形体肥胖，大便粘腻，口粘，应当以健脾化湿为主，不可以使用滋润油腻的当归，以免加重脾虚湿滞的问题。如果病证复杂需要使用时应当请专业医生组方配伍加减。不可单独使用。

• 清代医学家唐容川认为“根茎细长的药物可吸收地下水气向上升发”，黄芪根茎细长，作用力量向上，味道甘甜善于补益，有升发阳气兼有补益作用，使它具有良好的补气升阳的作用，针对的是气虚问题，它外皮色白，内部色黄，黄入脾，白入肺，由此可知它偏补肺脾之气虚。
• 升阳的作用就像是给热气球加热，热量充足时气也随之旺盛，如脏腑本来就有火盛的情况，就不可以再使用黄芪了，如肺火旺盛的咽喉肿痛，痰黄发热，肝火旺盛的双眼红肿，急躁易怒后头痛头热，便秘尿黄，胃火亢盛之口干牙龈肿痛等均不适宜使用黄芪。肾主封藏，肾气虚时封藏不固，如果再用补气升阳药，易引起肾气上冲出现头晕，头胀头热等症状。

备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。

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什么人不宜吃当归、黄芪？

大家好，我是一名医务工作者，一名执业医师，工作之余一直在做中医健康知识的普及，也经常被很多人问到什么东西能吃，什么东西不能吃，吃什么好等等。

这些年大家的养生意识提高了很多，平时也拿一些中药材来泡水喝，最常见的就是，菊花、金银花、薄荷、枸杞子、黄芪、西洋参、当归、红枣等等，但是因为我们每个人的体质都有所不同，所以选择适合自己当下情况的食材，才是最佳的，最理性的。

有的时候好东西不一定适合你，所以吃之前先辩证一下，再食用可能会更好。今天我们来说说常见的黄芪和当归，看看她们各自都有什么功效？哪些人不适合吃？或者说不适合直接来泡水。

黄芪药性偏甘，微温，主要是归人体的脾经和肺经。具有健脾补气，升阳举陷，益气固表，利尿消肿等功效。《本草汇言》：“补肺健脾，实卫敛汗，驱风运毒之药也。”，《医学衷中参西录》：“能补气，兼能升气，善治胸中大气（即宗气）下陷。”，

1：补中益气

黄芪甘温善入脾胃，为补中益气的要药。适合脾气虚弱，平时觉得倦怠乏力，没有精神，吃得比较少，容易拉肚子，这种情况是可以用黄芪的，也可以和党参、白术配伍，有健脾补气的效果。

2：补肺平喘

黄芪也能入肺经，它具有补益肺气的作用，针对肺气偏虚的人，也可以使用黄芪，像肺气比较虚弱的，长期容易咳喘的，平时可能也会觉得气气短乏力，容易疲劳的。

3：固表止汗

平时非常容易出汗，可能稍微动一动，就要出很多汗，我们中医叫做气虚自汗，这个时候只要把人体的卫气补足，就可以达到止汗的作用。

1：阴虚火旺的人

2：食积瘀滞的人

3：表实邪盛的时候

4：热毒明显的人

如果这个时候要用黄芪，也要辩证搭配其他药物一起来用。

当归具有补气和血，调经止痛，润燥滑肠等功效。

它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。女性月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，都可以用到当归。

1：补血养血

当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

2：润肠通便

中医认为精血同源，血虚者津液也不足，肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便，常与麻仁、苦杏仁、大黄合用治疗血虚便秘。

3：调经活血

当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。

1：慢性腹泻者

2：热盛出血者

3：大便溏泄者

4：孕妇也要慎用