叶黄素过量危害有哪些？
叶黄素过量危害有哪些
叶黄素过量服用会出现皮肤发黄、胃肠刺激等症状，也会加重肝肾代谢负担。
1.过量服用叶黄素会导致色素沉积，进而表现为皮肤发黄。
2.由于叶黄素pH值为酸性，过量服用会刺激胃肠黏膜，出现呕吐、疼痛等表现。
3.大部分药物经肝肾代谢转化，过量服用叶黄素会加重代谢的负担。同时，叶黄素与磺胺类药物同时服用也会增加肾结石的风险。
叶黄素主要集中在视网膜黄斑区域，具有过滤蓝光、保护眼部视力、抗氧化等作用。在膳食营养均衡的前提下，叶黄素的摄入量是可以达到居民膳食指南指导的6mg/天，无需再单独补充。
服用叶黄素出现不适应当及时就医，在医生的指导下，针对性治疗。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核
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