有数据标识中国高血压人数已超2亿，中国人为什么容易得高血压？

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首先确定一下目前我国高血压患病率，2012年，我国18岁以上的高血压患病率为25.2%，知晓率46.5%，治疗率41.1%、控制率为13.8%，治疗控制率为33.8%。与2002年相比呈上升趋势。(最新官方数据)

2015年6月30日，《中国居民营养与慢性病状况报告2015》发布。报告中，国家卫计委副主任、国家中医药管理局局长王国强之出:”慢病的患病与死亡与经济、社会、人口、行为、环境等因素密切相关”。高血压是慢病里最为常见的。除了以上的因素，我们也应该清楚的认识到个人不健康的生活方式对发病带来的影响。

中国是人口大国，也是慢病患病率大国。每十年翻一翻。很多人对自己得病都不知道，就说明了知晓率很低，更别说治疗了。综合来看，最主要的得病因素在于:

一、膳食结构不合理

在我国经济迅速发展，食物丰富，供应不断的20年中，人们对平衡膳食和食物消费的不健康行为日益突出，20年前，中国的膳食结构是以植物性食物为主，而20年之后，人们的膳食结构已经悄悄的发生了改变，主要表现在:

①肉类和油脂的消费大增，造成膳食中脂肪的供能比上升，并超标，能量过大。这个对于五六七时年代出生的人都深有体会。以前全家人一年吃10斤油，现在，全家人五六口人的一个月就吃10斤(一桶油)，以前吃肉都是逢年过节，而现在就是最为普通的老百姓也是天天吃，而且超量吃。中国人绝大多数以猪肉为主，而猪肉脂肪含量含。

②粮谷类食物的消费与食用明显降低。谷类吃得太精细，太单一。

③食盐摄入居高不下，2012年膳食大调查显示，中国居民平均每天每人食盐的摄入量在10-12克，有些地区更高。平均值是世卫组织建议的两倍以上。这与居民的饮食习惯有关。平时膳食中的钠主要来自于烹调时的调味品和含盐高的腌制品。

二、身体活动不足

现代人工作紧张化、现代化，大部分都是平时身体活动量基本没有或不足，成人经常锻炼率为18.7%。身体活动不足和膳食结构不合理对所有慢病的危险性都是具有协同性的。

三、烟酒的影响

中国是烟草生产和消费大国，生产和消费占全球三分之一以上。我国现有吸烟人数超过3亿，，15岁以上人群吸烟率为28.1%，其中，男性吸烟率高达52.9%，非吸烟者暴露与二手烟的比例为72.4%，2012年18岁成人以上人均酒精的摄入量为3升，饮酒中有害饮酒率为9.3%，其中男性为11.1%。

吸烟、过量饮酒、身体活动不足、高盐、高脂等不健康饮食发病的主要因素。经济社会迅速发展，给人们带来的生活压力也是不容忽视的因素。

参考文献:以上数据均来自于《中国居民营养于慢性病状况报告》(2015)发布

有数据标识中国高血压人数已超2亿，中国人为什么容易得高血压？

中国的高血压患者有多少？您看看周围的人，就能够知道一个大概。来自流行病学的数据认为我国总的高血压的患病率已经达到了2.7亿以上，在我国高血压人群中，绝大多数是轻、中度高血压(占 90％)，轻度高血压占60％以上。所以说这么庞大的高血压人群，不断的普及相关的医疗知识，一定是有必要的，普及的越多，受众的人群越广，科普工作者对社会的贡献也就越大。

有一些有意思的研究结果给大家看，不同人口学特征比较,知晓率、治疗率和控制率均为女性高于男性,城市高血压治疗率显著高于农村;与我国北方地区相比,南方地区居民高血压患者的知晓率、治疗率和控制率较高;不同民族比较,少数民族居民的高血压治疗率和控制率低于汉族。

那么，之所以我国高血压人群这么大，有以下几条原因：

1、高钠低钾的饮食习惯，说白了就是盐吃的太多，新鲜水果蔬菜吃的太少。

2、超重和肥胖的人太多，这跟咱们日子越过越好有关系。

3、精神压力大，这根大家的工作环境变化有关系。

4、酒喝的太多，这根咱们的饮酒文化和生活水平提高有关系。

除了以上高血压发病危险因素外,其他危险因素还包括年龄、高血压家族史、缺乏体力活动,以及糖尿病、血脂异常等。当然，近年来的大气污染也备受学术界关注。

以上因素中，有的可以想办法避免，有的无法避免，比如说年龄和遗传家族史。但是我们能做的就是改正能改变的，尽量让血压平稳正常。

有数据标识中国高血压人数已超2亿，中国人为什么容易得高血压？

其实，中国人容易得高血压这个命题是站不住脚跟的。数据标识中国高血压人数已超2亿。可是我们得考虑一下中国的人口问题。中国是世界上第二大人口大国，截至2017年末，中国光是大陆总人口就已经达到了13亿9008万人。可见中国人口基数之大，很多国家都会出现的问题，在中国因为数据庞大便会显得严峻一些。

不过我们也可以了解一下中国人为什么得高血压。首先得了解一下什么是高血压。高血压是我们生活中最为常见的慢性病之一，除此之外也是心脑血管病最危险的致病因素之一。高血压的多发群体常见于中老年群体、肥胖人士、长期饮酒者等。高血压患者一般会出现头晕、头痛、疲惫、心悸的症状。血压分为收缩压和舒张压两种。罹患高血压与许多环境因素有关，像是饮食不健康、工作压力没有得到排解或者缺乏定期运动锻炼等。自改革开放以来，中国人民的生活水平得到了大大的提高，人们的生活方式、工作理念也发生了很大变化，但也出现了过量食用高胆固醇的食物、过量摄入酒精、睡眠时间紊乱作息不正常、缺乏运动锻炼等问题。因而高血压病发率近几年也高了很多。

高血压并不是非常严重的病症，但就是需要病人一切小心注意，否则血压过高也是存在性命之忧的，因而高血压病人要多注意放松心情，定期去医院检查血压情况。

从事心血管内科工作10年，对冠心病、高血压、心肌病、心力衰竭、心律失常等心血管疾病有着丰富的治疗经验。

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有数据标识中国高血压人数已超2亿，中国人为什么容易得高血压？

中国人摄入蛋白质以高胆固醇和高脂肪猪肉为主胖子多，高血压患者多，多数人不知高血压是怎么回事！70%高血压患者是肾动脉狭窄引起肾钠水排不出导致血容量增加血压高！个别医生不按照医学教材治疗高血压病而是按照高血压指南治疗高血压！助推地平类、普利、沙坦等所谓高血压药很贵！医嘱高血压病人服用普利、沙坦引起高心率最后心脏累死了出现心衰最后心脏骤停！高血压病人多数人不知道咋回事！实质上增加高血压患者经济负担！40岁中国人出现心脑血管硬化！中国人标准腰围90公分，日本人腰围90公分超标属于肥胖！需近学习班减肥！合格社区开证明方可工作！日本人摄入蛋白质以鱼类为主，低脂肪，低糖普遍偏瘦！日本成人每年吃5升植油，日本人重视普及健康教育！日本有73岁老年人当司机开公交车！病从口入！好吃懒动必然心脑血管硬化！