排卵期和排卵日是什么时候？
排卵期和排卵日是什么时候
月经规律，排卵日是下次月经来前14天，排卵期是排卵日及排卵日前5天后4天这一段时间。
1.对于月经规律的女性，排卵日是下次月经来前14天左右，排卵日容易怀孕，用于指导备孕。如果月经不规律，可以通过测量基础体温、宫颈粘液观察法、排卵试纸或者是B超监测等方法来确定排卵日。
2.排卵期是排卵日及排卵日前5天和后4天，也叫危险期、易孕期。危险期之外时间一般称为安全期。对于月经规律的女性可以指导安全期避孕，安全期避孕也不是100％的，所以必要时需要采取其他的避孕措施。
明确排卵日和排卵期，有利于备孕和避孕。
本内容由北京医院 妇产科 副主任医师 黄帅审核
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