孕早期可以吃披萨吗？
孕早期可以吃披萨吗
孕早期可以吃披萨，但是需适量。
披萨是通过面粉发酵制作出来的食物，松软可口，易于消化；孕妇可以在披萨上添加自己喜欢的蔬菜、水果、瘦肉等，补充脂肪、蛋白质、能量。
怀孕期间适量吃自己喜欢的健康食物对孕妇食欲和心情也有好处，可以缓解怀孕的烦躁情绪，改善睡眠质量。但孕早期不宜过多食用披萨，过度食用容易造成肥胖、消化不良、妊娠期糖尿病等。
孕期饮食需注意营养均衡，进食水果、蔬菜、肉类、鱼虾、禽类等品种丰富的食物；同时注意饮食卫生，避免不洁饮食导致胃肠道不适。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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