来月经前乳房胀痛是怎么回事？

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答对您有所帮助。

月经是女性的正常生理现象，但是部分女性在月经来潮前后以及月经来潮时伴随着一些症状，如下腹痛，腰酸背痛，疲乏，头晕，头痛，乳房胀痛等，其中在月经来潮前一个星期出现乳房胀痛的女性不在少数。

通常这些女性从月经来潮前一个星期开始会感觉到乳房肿胀，逐渐发展为阵发性的胀痛，部分可自行缓解，但部分还有加重的倾向，甚至向腋窝及肩背部的方向放射，影响正常生活、学习、工作。有的女性在洗澡时，能摸到自己乳房存在触痛的硬结，但是医生检查又只发现存在轻度的乳腺增生，这就是我们常常听说的经前乳房胀痛。

归根结底，月经来潮前乳房胀痛都是因为女性体内激素水平的变化，在月经来潮前的一周左右，女性体内雌、孕激素的水平都升高，引起体内水钠潴留，女性乳房内乳腺组织的活跃增生，体内水钠潴留引起的水肿压迫到乳腺管周围的组织，就会发生胀痛。当月经来潮后，女性体内雌、孕激素的水平都开始降低，乳房内的乳腺组织也逐渐恢复正常，所以乳房胀痛的症状也随之缓解。

月经来潮前乳房胀痛常常发生在没有生育过的女性当中，这也属于一种正常的生理现象，如果女性在月经来潮前出现，也不必过于当心，这种症状并不需要通过药物或其他医疗手段治疗，随着月经来潮后，乳房胀痛的现象时可以自行消失的。当然，规律的生活习惯，充足的睡眠，清淡的饮食，保持稳定的情绪、乐观的精神状态等等，都是有利于减轻月经来潮前乳房胀痛现象的。毕竟，饮食、睡眠、情绪、生活习惯等都会影响到内分泌功能的正常运行。

来月经前乳房胀痛是怎么回事？

来月经前乳房胀痛考虑乳腺增生的可能性，乳腺增生临床上突出的表现就是乳房胀痛，其典型的表现为月经来潮之前的乳腺肿胀疼痛，乳腺来潮后疼痛迅速缓解并消失无踪。

病因何在？

本病和内分泌失调或精神因素有关。

雌激素过高和孕激素分泌过少或雌、孕激素比例失调，都会引起乳腺导管上皮和纤维组织不同程度的增生。小主就会相应出现乳腺胀痛。

除了乳房胀痛，还有一部分患者会出现乳头溢液或者乳腺结节。溢液以浆液性或草黄色透明者多见，血性溢液少见。

如何自我缓解乳腺增生？

劳逸结合的生活方式，避免工作、生活的压力，保持心情舒畅，乳腺增生的表现多能自行缓解。

经过上述生活方式调整后症状无缓解或者症严重的、病程长的，付虹医生建议您正规医院接受诊治，可以考虑药物治疗。

文献来源：1、《中华妇产科学》第三版，主编曹泽毅。

2、《外科学》第8版，主编吴孟超、吴在德、吴肇汉。

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来月经前乳房胀痛是怎么回事？

月经来潮前乳房胀痛不适，月经结束后缓解，这种周期性的乳房胀痛，就是乳腺增生的一种。

本文分成三部分：认识乳腺增生，如何诊断乳腺增生，和如何调理乳腺增生。最好的乳腺健康知识科普！

一、什么是乳腺增生？

乳腺增生是发生在卵巢功能期的一种女性常见的良性疾病，这句话的意思翻译过来就是：乳腺增生，是在30-55岁之间，女性在体内卵巢分泌雌激素的波动下，出现乳房周期性的胀痛不适。

二、如何诊断自己是否有乳腺增生？

①.典型的症状：月经期反复的胀痛不适，月经结束后缓解。

②.乳腺彩超或者钼靶检查，排除乳腺恶性肿瘤等疾病。

符合这两条，就可以诊断为乳腺增生了。

三：乳腺增生如何调理？

很多朋友都说，我吃了很多药都没有用，一生气还是疼。其实，乳腺增生的原则就是：三分用药，七分调理。具体如下：

三分用药，七分调理。有氧运动，合理饮食，远离高脂、烧烤、煎炸食物，规律生活，不熬夜，保持心情舒畅，远离烟酒。

忌口如下食物：

花粉、胎盘、蜂皇浆、蜂胶、鱼子、燕窝、羊胎素、雪蛤等等。

来月经前乳房胀痛是怎么回事？

月经前乳房疼痛，是中医妇科常见的症状，属于月经前后诸证中经行乳房胀痛，与朋友们浅谈如下。

一、先谈一个问题，什么叫经行乳房胀痛？

每于经行前或正值经期、经后，出现乳房作胀，或乳头胀痒疼痛，甚至不能触到衣服，称为经行乳房胀痛。

二、症状分析：

月经前乳房胀痛：多是肝气郁结证。

病因病机：

中医上讲，肝经布两胁，循经乳房，上达咽喉。

《黄帝内经》云：“肝为刚脏”。

《素问·阴阳应象大论》：“肝……在志为怒，怒伤肝。”

• 以上文献以及肝经循行部位可以看出，一方面肝为刚脏，为将军之官，风木之脏，其性刚烈，喜调达而恶抑郁，其气易亢易逆。平素脾气暴躁，怒伤肝，或者忧思过度，情绪低落抑郁，肝喜调大而恶抑郁，由上肝会疏泄气机异常，形成肝郁气滞，气滞血运行受阻，造成气滞血瘀。气滞血瘀，瘀阻于肝经，经络不通，不通则痛。乳房为肝经循行部位，故乳络气血壅阻，不痛则痛。

• 另一方面经行阴血下注于冲任，冲脉隶于阳明而附于肝，乳头属肝，乳房属胃，冲脉气盛血实，更因肝气失于疏泄，乳络气血壅阻，不通则痛，导致经行乳房胀痛。经行则气血恢复平缓，故乳房胀痛缓解。

三、可伴随症状：

经前乳房胀痒作痛，或乳头痒痛，触衣痛甚，脾气暴躁，嗳气频作，两胁作痛，叹气舒服，或精神抑郁，头晕头胀，耳鸣耳聋，口干口苦，暴发火眼，舌红苔薄黄，脉弦。

四、治则：疏肝解郁，理气止痛

五、方药：逍遥散加减

六、中成药：乳癖消、逍遥散、丹栀逍遥散、加味逍遥散、柴胡疏肝散等。

七、其他证型：肝肾阴虚证

• 主症：此证见于经期与经后期，腰膝酸软，乳房胀痛，双目干涩，五心烦热，口干咽干，月经量少，耳鸣入蝉，舌淡红苔薄黄，脉细数。

• 治则：滋阴补肾，理气止痛

• 方药：一贯煎加减

• 中成药：六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等。

八、养生注意事项：

1、保持心情舒畅：在月经前或经期禁止生气，或者生活与工作压力增大，引起精神抑郁，肝气郁结，加重乳房胀痛。

2、若有乳房胀痛或者肿块，做乳腺彩操、钼靶检查，病理学检查，排除乳腺癌，若有乳腺小叶增生定期复查观察，或者中药调理。

3、若有乳腺增生症，可以用中药调理，很大程度上能缓解乳房胀痛症状，解除病痛。

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来月经前乳房胀痛是怎么回事？

你好，谢谢邀请！

我是爱琴营养师，很高兴来回答您的问题！

很多女性，都经历过月经前乳房胀痛的经历，包括我也在内。最近几个月，有时候月经前有这种情况，有时不会出现。主要与月经前的心里状态有关。

经前乳房胀痛，是属于女性经前期紧张综合征的主要特点之一，属于正常生理现象，不要过于紧张。主要是由于体内雌激素水平波动增高引起的乳房疼痛，所以一定要保持心情愉快，放松紧张状态，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。当然经前期综合征还会有其他症状出现，比如头痛、肢体水肿、腹胀、易怒、焦虑、抑郁等。

一般正常的情况之下，经前期综合征所表现的症状，当月经来之后，肿胀疼痛感等都会自动消失，如果是其他时间也会出现乳房胀痛，或是月经完之后，还是有肿胀疼痛感，那就要考虑到是否为乳腺增生，最好到医院做检查治疗。

来月经前乳房胀痛是怎么回事？

来例假前乳房胀痛是怎么回事

来例假（月经）前乳房胀痛是由雌激素造成的。

每次来月经前，雌激素都会达到第二高峰，由于雌激素水平升高，会促进乳腺管增生。所以月经前乳房胀痛是正常的，当例假结束之后，此症状就会减轻或消失。

若月经前乳房胀痛的同时，用手可在乳房上可触摸一个小肿块。但月经结束后，肿块变小、变软，且乳房胀痛减轻，就要考虑乳腺增生。需要及时去医院做个检查，明确诊断。

建议女性在月经来的前几天，要保持好充足的睡眠和良好的情绪，佩戴合适的胸罩及避免剧烈运动。此外，乳房检查很重要，建议每年要记得定期去医院进行乳房检查和每周进行乳房自检。

本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 主任医师 张亚兰审核

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