卵巢早衰怎么保养才能恢复？
卵巢早衰怎么保养才能恢复
卵巢早衰其发病机制尚不明确，目前仍无有效的方法彻底恢复卵巢功能，只能通过生活干预、激素补充治疗、远期健康及并发症管理等改善生育能力、预防远期并发症。
卵巢早衰指女性40岁以前出现闭经、卵泡刺激素>40IU/L和雌激素水平降低，并伴有不同程度的围绝经期症状，是早发性卵巢功能不全的终末阶段。
1.生活干预：心理及生活方式干预缓解心理压力，健康饮食、规律运动、戒烟，避免生殖毒性物质的接触。适当补充钙剂及维生素D，尤其是已出现骨密度降低者。
2.激素补充治疗：卵巢早衰常用药物有雌激素、孕激素、雌孕激素复合制剂戊酸雌二醇/雌二醇环丙孕酮片、钙剂和维生素D等。
3.远期健康及并发症管理：卵巢早衰女性发生骨质疏松、心血管疾病、认知功能障碍的风险增加，应通过健康生活方式减少危险因素带来的不良影响，包括负重运动、避免吸烟以及维持正常体重等。对于存在阴道干涩不适等症状及性交困难者，可局部使用雌激素或润滑剂。
本内容由湖南中医药大学第一附属医院 妇产科 副主任医师 崔婷婷审核
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