孕早期能吃酸菜鱼吗？
孕早期能吃酸菜鱼吗
孕早期可以吃酸菜鱼，但不要多吃。
适当的吃点酸菜鱼对身体基本上不会有影响，鱼是一种比较有营养的食物，含有的蛋白质、维生素和微量元素比较多，能满足身体营养所需。
平时最好不要过量食用酸菜鱼，在制作酸菜鱼时会使用到葱、姜、蒜、辣椒等各种调味品，如果过量食用可能会对胃肠道产生刺激，导致上火便秘等症状出现，同时酸菜鱼里面含有腌制食物，不利于孕妇和胎儿身体健康。
怀孕期间需要保持清淡饮食，少吃油腻刺激性的食物，若有胃肠道不适症状出现，建议及时就医。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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