心理脆弱是什么原因导致的？
心理脆弱是什么原因导致的
心理脆弱可能与家人的过度保护，导致自我承受能力过低有关，也可能是由于过度自卑或自我否定等原因所引起。
1.家人的过度保护：如果家长对于自己的孩子从小就过度保护，导致孩子长时间得不到磨练，会使自身对外界因素的承受能力过低，进而造成心理脆弱。
2.过度自卑或自我否定：常见于天生性格比较内向的人群，由于没有正确的认识到自己的长处和优势并发挥出来，造成过度自卑或经常性的自我否定，也会造成心理脆弱。
心理脆弱，要及时予以纠正，平时应多参加户外活动，多与家人和朋友沟通交流，及时将负面的情绪发泄出去。必要时可由心理医生指导，进行针对性的调理。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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