子宫一度脱垂怎么治疗？
子宫一度脱垂怎么治疗
子宫一度脱垂的治疗方法包括盆底肌锻炼和子宫托，需要根据患者的自身情况来选择。
1.盆底肌锻炼：常用的训练方式为凯格尔运动，即收缩臀部和肛门周围的肌肉并向上提肛，坚持3～5秒后放松再重复动作。每次运动可坚持10～15分钟，每日进行2～3次。
2.子宫托：为橡胶或者硅胶制成的环形装置，根据阴道内的大小选择合适的尺寸，在医生的指导下学会安放和取出的步骤。子宫托一般再晨起或者劳作、剧烈活动前安放，夜晚睡觉前取出清洗，月经期停用。
子宫一度脱垂经过上述治疗措施可以得到缓解，患者不必过于焦虑、紧张。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 主任医师 张亚兰审核
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