考驾照紧张吃什么药缓解？
考驾照紧张吃什么药缓解
考驾照紧张是比较常见的情绪反应，不建议直接使用药物来缓解，但是特殊情况可以对症治疗。
在考驾照的过程中出现紧张焦虑，是大多数人都会体验到的情绪反应，在这样的情况下，可以采用深呼吸的方式，深深的吸气，慢慢的吐气，在每一次吐气的过程当中放松自己的身体，这样能够起到很好的放松效果，躯体上的放松能够缓解精神上的紧张。
但是如果焦虑紧张的情绪特别严重，可以使用劳拉西泮来缓解焦虑。这类型的药物使用必须要在医生的指导下使用，切勿擅自用药，以免造成不良后果。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
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