孕早期能吃茄子吗？
孕早期能吃茄子吗
孕早期能吃茄子。茄子是一种常见的蔬菜，适当吃点茄子对孕妇身体有好处。
茄子里面含有较多的维生素E、维生素P，能够促进身体新陈代谢，增强毛细血管弹性，同时还能够预防血管破裂出血。茄子里面也含有磷、钙、钾等微量元素，以及维生素C和B族维生素。
孕妇在选择吃茄子的时候一定要选择新鲜的茄子，老茄子，尤其是秋后的老茄子含有茄碱较新鲜的多一些，不建议食用，如果茄子已经有腐烂了就好不要食用量。
怀孕期间需要保持营养均衡，不建议大量只吃一种食物，茄子也是如此，要兼顾其他食物及营养元素的摄入。
本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
点这里，查看医生回答详情
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
