阳虚可以晒太阳缓解吗？有什么科学依据吗？

阳虚可以晒太阳缓解吗？太阳也分春夏秋冬，象大雪天，出了太阳，晒太阳是没用的。如是夏天烈日炎炎，适当晒有缓解作用。只能缓解而不能治愈。关于阳虚，我还是要说说：一提阳虚大家都知道肾阳虚，因为书上提的太多了，自然就明白了。阳虚在书上提的少的也要引起大家注意，往往生病就是这些所引起。下焦阳虚，中焦阳虚，上焦阳虚。而具体到脏腑，有肾阳虚，膀胱阳虚，脾阳虚，胃阳虚，肺阳虚，大肠阳虚，心阳虚，小肠阳虚，在书很少提起肝阳虚与胆阳虚，少阳经与厥阴经从分解上说，它属最里的脏腑，百热都上肝和胆，认为肝胆阳气总是有余，所以很少提到，如果出现肝胆阳虚，一定是脉微，几呼失去知觉或面临死亡，肝胆阳虚应是大气下陷的一种。只有明白了这些阳虚，方能对症补阳，才能收到较好的疗效。

阳虚可以晒太阳缓解吗？有什么科学依据吗？

只能说晒太阳能缓解属于阳虚的病人或阳虚体质的人的一些症状。因为阳虚也有许多分类，比如心阳虚、肾阳虚、脾阳虚，还有多脏阳虚表现同时存在的病人，如心肾阳虚、脾肾阳虚等。

阳虚的基本症状就有畏寒怕冷喜温热的特点，晒太阳可以适合几乎所有阳虚病人和阳虚体质人的喜好，这跟阳虚者喜温热近衣被是一回事。

但是，人体有强大的自我修复功能，只要阳虚质人注意日常养生，避风寒，近温热的同时还能坚持有益于恢复阳气的锻炼，即使不通过药物治疗，一些阳虚质者也能自行痊愈，这个结果不单纯是通过晒太阳来实现的，他是一个正确养生保健的全面努力的结果。