怎么才能使身体在雾霾天气里不受影响？
在恶劣天气下，在这个天气情况下，减少出门，马路上应该撒水，减少空气污染，出门应该，带上口罩眼睛，预防减少疾病
怎么才能使身体在雾霾天气里不受影响？
不晨跑，少活动
怎么才能使身体在雾霾天气里不受影响？
谢谢邀请！
1、减少出门，如果不可避免的需要出门，不要骑自行车，避开交通高峰期及车多路段，少开私家车，多乘坐公共交通工具。
2、外出尽量戴上口罩，可有效防止粉尘颗粒进入体内。但不宜长时间戴口罩，老年人和心血管疾病患者避免佩戴，以免呼吸困难，导致头昏。
3、做好个人卫生，出门后进入室内要及时洗脸，漱口，清理鼻腔去掉身上附带的污染残留物。4、尽量不要开窗，需要透气时，应尽量避免早晚雾霾高峰时段，将窗户开一条小缝即可，时间每次以半小时一小时为宜，还可使用空气净化器，但需要及时更换滤芯、5、饮食要清淡且多吃富含维生素的食物，多喝水，多吃蔬果，少吃刺激性食物。6、少抽烟，卷烟含有属于PM2.5范畴的细颗粒物，且本身吸烟有害健康，因此吸烟者雾霾天应减少抽烟。
以上内容，来自于十二月二日，本人发表的头条文章《西安又喜提热搜，快来跟着网友的记录，一起领略西安的霾态万千》感兴趣的，可以点击阅读。
怎么才能使身体在雾霾天气里不受影响？
尽量减少户外活动，如果要出去，做好围巾，口罩，帽子保护措施，回家后勤洗脸鼻耳，多喝陈皮水润嗓子。
怎么才能使身体在雾霾天气里不受影响？
在家关门窗。出门儿戴口罩儿。
怎么才能使身体在雾霾天气里不受影响？
打通任督二脉，精元在体内运行三百六十个大周天，结婴，化形，渡劫，飞升！😂️😂️😂️😂️
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
