女性吃生冷食物对健康会有影响吗？
生冷食物的不良影响
炎热的夏天，我们喜欢贪吃冷饮或者冰镇的瓜果来解暑、解渴，长时间食用生冷食品会使行黏膜的下血管收缩，黏膜层变薄，使胃的黏膜层受到破坏。
如果胃的防卫能力降低，而而胃酸的侵袭力加强，胃部就会容易出现糜烂，出现急性胃炎，如果病情迁延不愈，最后会导致慢性胃炎的形成。不仅如此，长期吃生冷食物会破坏消化系统的整体功能，导致消化功能紊乱，产生慢性腹泻，严重的还会引起肥胖。
有的人喜欢激烈运动后，通过冰镇饮料来解暑解渴，这种行为对身体健康是有很大危害的。剧烈运动后胃血管粘膜处于扩张状态，突然的冰冷刺激，严重的情况出出现腹痛、呕吐，甚至胃肠痉挛。对于有胃溃疡的患者，更应该引起重视，绝对禁止这种不良的生活状态。
中医认为：人体元气，是健康之本，人体的一切生命活动都依赖于元气的推动、充养。元气依靠后天水谷精微的生养。脾为后天之本，脾胃损伤，则不能化生水谷精微，从而导致元气不能充养，若是寒食刺激，会损伤脾胃之气，脾主运化，脾胃伤，则百病生。
胃好，身体才好，只有吃的做的，才可能以饱满的状态处理工作，作为一个人才有一定社会意义，不仅仅是一种生活，更是对社会和家庭的责任。
女性吃生冷食物对健康会有影响吗？
你好妹子，女性吃生冷食物肯定是有影响身体健康的，特别是在月经期不要用凉水洗澡和喝凉水，或吃浆水菜之类的酸菜，也不要用凉水洗脸洗脚和吃冰棒却会影响停经，使经血不能正常排出，延迟我延长经期这就是月经不调，时间以长经常会出现腰疼肚子疼，不论是生育期还是未生育的女孩都要注意身体健康，生育期的因月经不调就会影响排卵，所以就不会顺利的怀孕，即使怀孕生孩子也会影响孩子的身体健康，会把你自己的腰疼肚子疼带给下一代，使你的孩子智力下降没有足够的精力读书影响孩子的前头不能象别的孩子一样考大学考名校，这就是当妈妈的不知不觉把你的儿女害了你还不知道，只认为孩子不聪明不好好上学读书归根结底是你吃生冷食物腰疼肚子疼惹的祸。没有结婚的姑娘这样吃生冷食物影响了你的正常月经期使你经常出现多次来月经或经期出现腰疼肚子疼造成月经不调会影响以后结婚生子的。
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