很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？

一般情况下，人在发怒时，或是用力做某事时，会出现青筋暴起的情况。这是因为，人在发怒或是用力时，会刺激肾上腺素分泌增多导致头部血流加快、血管压力升高，从而使头部青筋暴起。

然而，在有些情况下，人即使没有发怒或是用力，也会出现某些部位青筋暴起的现象，这是怎么回事呢？

1.头部出现青筋。当额头或是鼻梁出现青筋时，说明脑补血压升高。此时应警惕眩晕、中风等病症。嘴角出现青筋时，可能是体内湿气重，警惕风湿病症。需要注意的是，当头部出现青筋时，一定要尽量避免情绪激动，否则可能会导致血管破裂。

2.手部出现青筋。手部出现青筋的状况多见于老年人，这可能是因为老年人腰肌劳损所致。背部如果出现青筋，也要警惕腰部问题。而当手指出现青筋时，可能消化系统出了问题。如果手部出现青筋现象，一定要重视起来，尽快就医。

3.下肢出现青筋。如果下肢出现青筋，则可能与关节病有关。因此，当腿部出现青筋时，要警惕关节炎，关节肿大等病症。小腿青筋暴起，则可能是静脉曲张。当腿部出现青筋时，要注意养护关节，促进血液循环。

当然有些人可能是天生青筋就比常人明显些，而有些人是在特定时间青筋较为明显，比如夏季天气热，可能青筋会比平时明显，这些都是正常现象。

很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？

这个问题问得非常好！所谓的青筋，其实就是我们外观可见，颜色发青，在我们皮肤下的静脉血管。

我们身体里的血管有2种，一种是动脉血管；另一种是静脉血管。其中动脉中的血液，由于充满了氧气，所以颜色比较浅，并且呈鲜红色；而静脉中的血液，由于氧气被身体组织消耗，所以颜色比较深，并且呈暗红色，这也就是我们平常所说的“青筋”。

此外，由于我们身体里的动脉血管，位于皮肤的深层，所以不容易看到；而静脉血管，位于皮肤表面，所以易于见到，这就是我们所说的“青筋暴起”。

那么，为什么很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？这个问题不能一概而论，要具体问题具体分析，青筋暴起的现象，至少可以分为以下3种情况。

我们有时候去医院体检，大家伸出手臂，让护士抽血；如果你足够细心的话，就会发现有的人手臂“青筋暴起”，护士很容易找到静脉，扎针也顺利；而有的人手臂青筋，却若隐若现，护士难找，扎针也费力。

但是，他们不一定就不正常，相反，一般来说，他们的身体都安然无恙！这是为什么呢？

青筋，也叫浅静脉或皮下静脉，青筋是由我们身体里的毛细血管渐变而来的；最初的管径只有50微米，然后管径再增大到500微米，就叫微静脉；管径到0.2-1毫米时，叫小静脉；管径为1-10毫米，叫中静脉。

由于每个人的微静脉、小静脉、中静脉的结构以及在皮下的分布位置，存在个体差异，当中静脉位于皮下越浅，离皮肤表面越近，青筋就越清楚；相反，青筋就越模糊。

我们经常在小说看到，或者在评书中听到，形容一个人无比愤怒时，往往用“青筋暴起”这4个字。

大家或许有过这样的经历，当护士给我们准备打吊瓶时，因为手臂静脉不清晰，会习惯性地用手拍打我们的手臂，以便让静脉显现得更加清晰。

甚至当我们挽起手臂，做屈伸运动时，我们会观察到臂弯处的青筋明显开始凸起。

以上这些现象，都是在我们情绪激动时，外力拍打时，肢体运动时，导致静脉血充盈的结果，但是，这些都是一过性的，一旦我们情绪恢复平静；一旦我们停止拍打和运动，“青筋暴起”的现象，就自行消失了。

你有没有这样的经历？在炎炎夏日里的公园里，在茂密大树的树荫下，一群群老年人，或在下棋打牌，或在吹牛唠嗑。

如果此时你低头观察，就会看到一些老年人的小腿上，有很多弯曲的青色暴起静脉，这就是病理性的了，在临床上，有一个专门的名称，叫下肢静脉曲张。

临床认为下肢静脉曲张，是由于下肢表浅静脉的瓣膜功能，发生了障碍，使得静脉内的血液返流，导致静脉内血液瘀滞以及静脉内压力的升高。

这种状况时间一长，就可以造成静脉壁扩张，膨出，迂曲，这就是腿部的“青筋暴起”。

当然，静脉曲张不仅表现为下肢静脉曲张，临床还有胃底-食管静脉曲张和精索静脉曲张等等。

其中，下肢静脉曲张属于终身性疾病，但只要积极改变生活习惯，接受规范治疗，一般不影响正常工作生活。

而胃底-食管静脉曲张，一般属于肝硬化晚期并发症，通常预后不佳。

至于精索静脉曲张，更是男性不育的常见原因之一，是否需要治疗，需遵医嘱。

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很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？

在我的记忆里，父亲是一个非常瘦削的男人。小时候，他用力将我抱起，双手手臂总会冒出很多青筋。其实，不仅我的父亲是这样，很多男性都会在用力时青筋暴起，尤其是身体比较瘦弱的男人。尽管青筋暴起很多时候是生理原因，但很多人会将青筋暴起误认为是静脉曲张，从而到处求医。

在现在这个人人关注健康的时代，一旦身体出现任何微妙迹象，丝毫不懈怠自然是一件好事情。但有时候，过度惊慌也难免让自己感到痛苦。因此，当我们出现青筋暴起，尝试着了解其中的原因，自然也会让自己冷静对待。接下来，我们就详细说一说青筋的相关知识。

静脉是循环系统的一部分。当血液返回心脏时，健康、强壮的静脉充当单向阀以防止血液倒流。当静脉变弱时，一些血液会向后渗漏，聚集在那里，然后变得充血或堵塞。这会导致静脉异常扩大、增粗，从而导致非常明显的静脉。

在医学上，我们的血管分为动脉和静脉。我们的动脉血管流着的血液颜色呈现红色，处于组织深层，是肉眼不容易观察到的。而静脉血管相比动脉血管，它们里面所流淌的血液呈现暗红色，多为浅层组织，容易被观察到。正是因为这个原因，所以当我们皮肤表面浮现出青色的血管时，我们习惯将其称之为“青筋”。

一般认为，青筋属于比较靠近皮肤的静脉。当我们剧烈运动、突然用力时，静脉血管中的血流量会瞬间增加，从而使得血管变得非常明显，我们也习惯将这个过程称之为“冒青筋”。如果是在静态的时候，我们皮肤浮现冒出明显的青色血管条纹，或是血管明显浮现，很多人除了认为不太雅观之外，还会认为某些部位冒出青筋是代表身体的某些器官出现了问题。

如此一来，大多数人都很介意自己的青筋暴起。其实是不管什么样的情况，虽然青筋暴起并不雅观，但庆幸的是，它们大多数情况是对我们的健康无害的。最后，如果我们实在难以接受，甚至因此心理负担过重，那就一定要去医院检查。因为检查出来是没事的时候，我们大多数人的心情都显得格外轻松。

如果身体逐渐青筋遍布，我们难免会怀疑是不是自己的身体发生了什么问题。实际上，我们完全没有必要先入为主地认为，青筋凸起就是不健康的，也大可不必与某些疾病对号入座。相反，有时候我们只需要静观其变即可。在临床上，一般认为皮肤表面冒出的青筋多为以下因素所引起。

青筋暴起对于我们的皮肤类型来说可能是正常的。一般认为，与肤色较深的人相比，皮肤白皙的人更容易有青筋凸起。当然，皮肤薄也可能是一个原因。随着年龄的增长，皮肤下的脂肪层变得越来越薄。这也是为什么老年人的手、腿和身体其他部位经常会有比较突出的青筋。此外，有些人的静脉先天就比较靠近皮肤表面。

我们任何人在运动期间也会出现非常明显的青筋。这是因为我们运动时，身体的肌肉会工作，它们会鼓起并将我们的静脉推向皮肤表面，从而使它们变得更加明显。而在运动之后，肌肉会收缩，静脉变得不那么明显。对于女性而言，她们在怀孕期间也会出现明显的青筋， 因为怀孕时女性的血容量会升高，此时静脉肯定也会跟上这个增加的血量，以给身体供血。

最后，对于瘦弱的朋友而言，身体内肯定是低体脂的。一般认为，低体脂就意味着皮下脂肪分布很少、很薄。试问一层薄薄的脂肪层，又怎么能完全覆盖住静脉？因此，如果我们很瘦弱，明显的青筋也被认为非常正常的。

正如我们上面告诉你们的，在很多情况下，手上明显的青筋是正常和健康的，我们完全没有必要担心这个问题。在这里教授大家如何初步判断双手手臂青筋增多是不是正常现象的方法，那就是我们将手臂举高一段时间后，青筋会暂时消退。如果青筋没有消退，则有可能是血液回流有问题，比如三尖瓣关闭不全。

此外，如果我们完全排除年龄、先天、怀孕等生理因素，还是出现明显的青筋，那么很可能是疾病的原因了。一般认为，身体出现明显的青筋多为静脉曲张所致。如果情况太过于严重，很有可能会造成血栓，引起心肌梗死、脑卒中、甚至是猝死。如果是这样的话，我们就需要格外注意了。

如果明显的青筋伴有其他症状，比如胸痛、心悸、气短、静脉附近的溃疡或肿胀。那么，我们就应该立即前往医院就诊。因为这些症状可能是由静脉曲张、血栓性静脉炎、静脉疾病等健康问题引起的，是不容我们所忽视的。

最后，我们需要格外注意颈部冒出明显的青筋。因为颈部皮肤较薄，冒出的青筋非常容易发现，假如此时我们看到青筋会随着呼吸而搏动，尤其是坐下或站立时并不明显，一旦躺下就特别明显，这就表明颈静脉压力增大。在临床上，也将这种充盈的静脉称之为颈静脉怒张。

在现实生活之中，青筋暴起很常见，尤其是随着年龄的增长，它们会在我们40 岁以后变得明显，并且它们会随着时间的推移而发展，变得更大并且数量增加。如果您真的青筋明显，即使它们变得更加明显，也不用担心会对自己的健康造成风险。但是，假如您青筋暴起明显，而且还伴有上述的某些症状，那就应该立即前往医院就诊。

很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？

生活道公益健康认为，青筋就是血管，人的血管对人的身体健康联系很大，青筋暴露呢，肌肉收缩压迫静脉，暴露的青筋是因为出血比入血慢，所以青筋的体积变大，就暴露了。如果是运动员或是经常运动的人，青筋暴露很正常的，是因为运动的原因，筋脉比正常人要粗。但是如果不是经常运动的人出现这种情况，就是静脉曲张。

当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。 手上爆青筋的患者警惕血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病的可能。

中医认为主要是气血流通有问题了，如血管中有痰湿阻滞了，有血瘀了等等，或者气血不足了时候可能都会引起这样问题了。中医认为和肝有些相关。和寒热也有些关系。

很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？

我们每个人应该都到医院输过液吧，输液前护士姐姐都会先让我们握拳并在手腕上方手扎上止血带，这时就会看到我们手上的青筋暴了起来，护士姐姐则会在青筋上进行输液了。 事实上，我们很多人平时在没扎止血带时身上也会出现青筋暴起，那么青筋到底是什么，他跟人体健康又有什么关系？

通过输液这个例子，我们可以看出青筋其实就是人体血液通过静脉血管回流时受到阻碍，血管压力增高，从而表现为凸起、曲张、扭曲，另外人体生理性的废物不能及时排出体外也会使血管颜色变青、变紫甚至变黑。

中医认为，无论人体哪个部位出现青筋，都是人体内化于外的报警信号，它反映出人体可能已出现了痰、湿、淤、热、毒等积滞不能排出体外的情况。

我们看青筋与人体健康的关系主要从三个方面入手:

一是青筋的部位。

1.手部青筋。手背青筋一般表示腰背部有积滞，容易出现腰部肌肉紧张、腰背酸痛等情况；

小孩食指出现青筋，说明可能出现胃肠积滞及消化不良症状；成人食指出现青筋，不光表示消化系统的问题，还反映出头部血管微循环障碍，容易出现头晕头痛，严重时则可以出现中风。中指指掌关节横纹有青筋凸起、紫黑，则有可能出现脑动脉硬化。

2.头面部青筋。太阳穴青筋凸起，易出现头晕、头痛，如不光凸起而且还有扭曲，则提示可能出现脑动脉硬化，如果扭曲处颜色再呈紫黑色，则提示可能出现中风。

额头出现青筋，提示可能出现甲状腺功能亢进或者糖尿病。鼻梁处出现青筋，儿童则说明免疫力低下，容易出现感冒及其他呼吸系统疾病；成人则说明胃肠积滞，容易出现胃痛、胃胀、便秘等情况。

下额处出现青筋往往提示患有风湿病或者下肢疾病。

3.胸腹部青筋。胸部出现青筋应注意乳腺增生和抑郁症等疾病；腹部出现青筋，表示积滞已经非常严重，一般出现于肝硬化腹水和肿瘤后期。

4.下肢青筋。膝关节处出现青筋，一般提示风湿性关节炎和膝关节肿大。小腿青筋一般提示静脉曲张，严重时还会出现腿痛、腿胀、出血及溃疡等情况。

二是青筋的形态。青筋的形态与积滞的严重程度相关。如果只是看得出青筋，并未凸起，则说明病情较轻；如果青筋已凸起，但并未扭曲，这说明病情一般；如果青筋已发生扭曲，这说明病情严重。

三是青筋的颜色。青筋的颜色代表着毒素对人体的毒害程度。青色表示毒害较轻，紫色表示毒害中等，黑色则表示毒害较重。

通过观察人体的青筋，来判断人体健康情况时，也要注意下列两种情况: 一是有的人长期从事体力劳动，静脉血管要比一般人粗；二是在喝酒和运动后，血管会比平时粗或者凸起。

很多人手上“青筋暴起”，青筋多到底说明身体怎么了？

手上的“青筋”其实是人体的静脉血管，正常情况下，它是隐约可见或者看不见，特殊情况下可见以下这些原因：

1、身体比较瘦弱的人。特别是女性朋友，本身比较瘦，除了骨头，没有太多的肌肉可以包裹，这是正常的生理现象。

2、体型正常，以前没有青筋暴起，现在青筋暴起，有可能是毛细血管堵塞造成，血管和器官一样需要营养，如果有堵塞的地方，势必会引起一定部位的血管压力过大，青筋暴起。

3、肝功能下降。肝主筋脉，青筋暴起有可能是肝功能下降引起，所以平时要保持心情愉快，好好护理肝脏。

青筋暴起有可能是身体某一部位出现故障，但也不是绝对的，有时只是偶尔性的，如果没有其它不适症状，可以不用放在心上，顺其自然即可。如果出现了其他症状，最好服用一点活血化瘀药物，比如三七粉等，效果也很好。