你在哪一瞬间情绪爆发过？

人总会有烦恼的时候，有压抑就会有情绪爆发，心情不好的时候，情绪很不稳定，为了发泄心中的不满，就会情绪失控，大发脾气。

只是有时候方式方法错了，有些脾气暴躁的人很容易失控，从而失去理智，毁坏东西，打架骂人都会出现，过后才知道自己犯下了大错，已经悔之已晚。

而我自己的脾气算是比较温柔的了，不会轻易情绪爆发，在生活中早已磨平了菱角，锋芒不再，学会了一个“忍”字，轻易不会做出冲动的行为，保持头脑清明，忍让不代表退让，只是不想计较太多，不想为自己惹出更大的麻烦，小不忍则容易乱了方寸。

除非关系到自己的尊严问题，污辱人格，欺负上门，那就是情绪大爆发的时候，一就不发，一发就是爆炸性的，谁也无法阻挡，头可断，血可流，人格尊严不可辱。

你在哪一瞬间情绪爆发过？

2013年接到母亲的电话：你在忙吗？

我：在雇主家打扫卫生的时候，有什么事吗……妈？妈？妈？

母亲那边半天没动静，我喊了好几声才回过神，让我先把手里的活停下来，听她说……

我瞬间紧张起来，有强烈不好的预感。于是赶紧放下手里的活，走到阳台颤抖着手问我妈出什么事情了。

母亲哽咽着说：你…你外公走了，是我送的最后一程，你外公………

突然我的心沉了下去，呼吸困难，忍不住的掉泪，全身颤抖又冰冷，我甚至听不见母亲后面都说什么，我脑海里只有不断的回响着：你外公走了……

外公走了，这世上再也没有了最疼爱我的外公了，我心里很闷，抽疼不已，眼泪无法控制的往下掉。

快十年过去了，每次想起外公看到我时温暖又慈祥的笑脸，然后说一句：小红啊，你回来啦，你看外公给你留的糖，快吃！

外公给的糖甚至已经化了，发霉了，但是看着外公从最里面的衣兜里小心翼翼掏出来放我手心里的样子，我就感动得想哭。每当想起关于外公对我的一点一滴，我就忍不住的掉泪。

每当我生活不如意，心情低落的时候就会想起外公，外公是我的光。他真是一个特别了不起的人，当年我刚出生就被抱去给外公外婆养。为了我能健康成长，外公戒掉了他的烟杆子。只因为我母亲当时说：孩子刚出生，以后就只能在你们膝下长大，您就别在抽土烟了，对孩子不好，就算你去外面抽，这味儿也太大了，你进来一身都是味儿，呛着孩子。

从那时起，外公再也没有抽过烟。有抽过叶子烟的人应该深有体会吧，外公大半辈子的烟瘾，说戒就戒了，后来长大了我才知道戒烟堪比戒毒。可为了我，二话不说，戒彻底，再也没碰过。

我还记得我母亲说，有次有计划生育的人上外公家打砸抢，就为了找到我，后来没找到，那些人还把外公唯一留作念想的烟斗顺走了，外公也被带到乡里看守所呆了十几天。那段时间吃不饱穿不暖，还要被严刑拷问，文外公那时候都六七十岁了，硬是全扛下来。后来回家后，身体也大不如前，可是对我还是一如既往的疼爱。

外公的家在农村，虽然是乡下，可是门风一直很好。外公对外婆也是特别好，虽然总是吵吵闹闹，但是会做饭的时候特意把肉炖得烂烂的，只因为外婆牙不好，不烂的话就咬不动。会在外婆胃口不好的时候给外婆做最爱吃的面条，用最凶的口气说着最疼人的话：你如果不吃s了我可不管你，明明说好了要陪我到老，你看看你这不吃那不吃，我还辛苦给你做，以后不做了！

然后外婆就会红着眼眶慢慢的吃上几口，还会喝几口汤。这时候就会看到外公嘴角上扬，微笑着看外婆，眼神里都是宠溺。

当时年纪小，只觉得这样的感情浪漫。现在看来，这种一心一意的爱情，也随着那个年代渐渐的，快要消失了吧。以前路途太远，书信太慢，一生只够爱一人。

外公在哪个年代会识字，是个教书先生，外公不像别人重男轻女严重，外公供母亲和三姨上学。不像别人家，女孩如果想上学，说出来只会被暴揍，别人家说的都是女孩读啥书，以后长大了那是别人家的。外公说读书能学到道理，会明事理，就算砸锅卖铁也要送孩子们读书，不分男孩女儿，都一视同仁。于是两个舅舅和三姨还有我母亲一个都没落下。

还有好多好多事情，回忆多到数不清，也不是三言两语能说清楚的。总之在我心里，外公从小就开始呵护我，疼爱我，教我读书写字，又崇高又伟大。每当我我看着外公的遗照，心里默默想着外公的点滴，我多么希望外公能给我托梦，让我在梦里看看他过得好不好，如今遇到外婆了没有。但是在这快十年的时间里，外公的出现屈指可数，我记得第一次外公入梦对着我说：红啊！好好生活，外公可都在看着你咧，不要伤心……

每一次想起外公总是控制不住的掉泪，我真的太想他了！

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你在哪一瞬间情绪爆发过？

谢谢邀请！火从心头起，不会确定时间！

你在哪一瞬间情绪爆发过？

前些日子住院，因为网络筹款闹心过一次。当时我伤势比较严重。肋骨断了我不能起床，锁骨断了我不能抬手，上颌骨骨折我不能说话。总之，很惨就是了。我只能静悄悄的躺在床上。

这时候，来了一个推销员。我看他贼眉鼠眼的在病房里看来看去，身上背着公文包，手里拿着一摞资料，很显然就不是来看病人的。因为他那种眼神就像在搜寻金矿一样，或者是在寻找买家，可能他手上有金矿。

我们病房里面，我不是伤的最严重的，但我是看上去伤得最严重的。当时我刚刚入院才一天，脸上有血迹都来不及擦干净。他一下就相中了我，他就跟我说，可以帮我在网上筹款。

我瞅了他一眼，没有说话。他继续问我是什么情况，我说是车祸。然后他问我伤到了哪里，我含含糊糊的告诉他，“身上五处骨折，牙齿掉了5颗，颅内闭合性损伤……”

他一听，如获至宝。他跟我讲，这完全可以在网上筹款，他说我伤的太严重了。我跟他说我不需要。他继续跟我布道，“这筹款不需要你付一分钱，就是简单的填一些资料，然后钱就可以直接到你的账户……”总之他说的很多。

我是一个病人，不想浪费精力。他说他可以帮我操作，设置不需要我动手。我当时对网络筹款也很好奇，我就跟他说，你自己搞吧。然后他就拿着手机对我拍了几张写真，可以肯定的说，那是我这辈子最丑的写真。

把我的病情和相关资料输入进他们的系统之后，然后就是编故事，比如说家里有什么人，有什么车，名下有没有房子，有没有其他的资产，有几个小孩。我跟他说，我上有老，下有小，中间有老婆，除此之外一无所有。

他心领神会，然后给我编了一个很惨很惨的故事。当时编完之后，我确实太累了，我叫他把手机放在我床头。然后他说这需要在微信上再操作一下，但是我真没想到他会来个广而告之——群发。

在那么一瞬间，忽然意识到了什么，我叫他赶紧打住。这小子也似乎明白了什么，赶紧就退出了病房。我用唯一可以动的手拿起手机，一看，原来他把那个筹款页面群发给了我的微信好友。

我顿时就毛了。实际上为了改善我的个人生活，为了一种心性上的修炼，我早就远离微信和朋友圈了。而且那一次我出事，就连我父母都不知道，我所有朋友当中，只有两个人知道我出事了。这一下好了，把我远离的朋友圈又给拉了回来。

果不其然，紧接着电话响了，信息来了，以前的同事朋友要来医院了。而且我看那个筹款页面，仅仅几分钟，就有人陆续往里面打钱了，认识的，不认识的。说实话，这真的不是我期望的结果，我其实就是想看一看，网络筹款这到底是怎么一回事，现在我总算明白了。

我立刻就去筹款页面找关闭筹款的链接，在我争分夺秒之下，也花了10分钟才关闭筹款，让所有已经打进来的钱全部原路返还。然后我在电话里，在微信上跟别人解释，我说我没事，大家不要打钱，不要来医院，这就是筹款公司的人自己弄的。

花了一天时间跟别人解释这些问题，实非我愿。我当然也缺钱，但是我不想给别人增添负担。众所周知，疫情之后我们都没钱，我几个朋友甚至破产了。

最近的这几年，我一直都在远离朋友圈，追求一种不喧闹的生活。当有人打破了这种安静之后，我的愤怒不是一点点。更重要的是，我其实只想过一种隐姓埋名的生活，这下好了。

你在哪一瞬间情绪爆发过？

我在教育孩子时有时候会情绪爆发，现在想来很丢人也很后悔，为什么当时就那么狂躁呢！其实现在拐回头来想那都不是什么事，非要跟孩子较真。给孩子一个宽松的家庭氛围，给他足够的信任，他会慢慢成长起来的。那种只盯着孩子的成绩，以绝对的家长强势压倒孩子的教育方式，只会让孩子的发展越来越偏离你心目中的轨迹。

你在哪一瞬间情绪爆发过？

在那些被勾起小时候创伤的情景事件中，会突然爆发出情绪。说明对过往还没有完全接纳，还有错误的感觉和认知，还需要疗愈。