人为什么有时候会胡思乱想？

人类是有思维的高级动物，用大脑思考问题，是思维的一种基本模式。思维愈敏捷，思想愈活跃，思路愈清晰。

喜欢胡思乱想，是心理疾病的导致的现象。猜测，嫉妒心理，可以诱使大脑作出种种自己折磨自己的想法。

勤于动脑，任凭思绪飞翔，是放飞梦想的表现形式。静止的，错误的观点，是思维模式固化，观念陈腐的结果。

思路决定出路。活跃的思维依靠综合素质做支撑，对所面临的现实社会生活和纷繁复杂的事物，作出理性的分析思考和判断。

正确与否无不与世界观，看待事物的方法论有着干思万缕的关系。但是，如果脑子中空空如也，苦思冥想的胡思乱想，是想入非非的反映。

还有可能脑子缺根筋，进了水，必然所思所考虑的问题由于空想，离奇，而与现实社会脱节，毫无什么实际价值意义。

人为什么有时候会胡思乱想？

一个人为什么喜欢胡思乱想？

一个人如果胡思乱想，并不是因为他喜欢，而是他根本就控制不住自己的胡思乱想，其实胡思乱想让许多人都很烦恼，也可以说胡思乱想的人对生活工作等方面都有很大的影响，尤其是自己的专注度，也就是注意力难以集中，比如再想一些工作上的问题的时候，思维突然又转向了胡思乱想的内容，插入性那些与工作或者自己所想的问题没有关系的一些事情，为什么会出现这样的状态，这是因为你此阶段正处在“精神兴奋”的状态，而这种精神兴奋的状态并不是实际意义上的高兴或愉悦的状态，而从医学角度来说是神经性的而引发的一种精神兴奋。

如果发生了这种精神兴奋的状态，我们个人是很难将他控制住的，也就是说这种兴奋所引起的思维情绪性的表现是我们无法控制的，这也是因为我们的精神兴奋状态可以没有任何明显的诱因，也就是没有刺激性的因素存在，比如我们在晚上就要睡觉的时候或者我们静坐在沙发上，有时我们正在工作或者讨论某一项问题的时候，与之不相联的一些事情，会突然插入到我们的思维当中，引发我们许多杂乱的联想和回忆，还有可能没完没了，而由自己无法的去控制，让我们的注意力分散出去难以集中。

其实，我们在胡思乱想的时候，都是由于精神兴奋而引起的，由于这种精神兴奋引发了我们对待曾经经历或没有经历或看到听到的一些凌乱性的碎片内容进行了联想和回忆，特别是让这些联想和回忆增多，而且杂乱出现在我们的思绪当中，这实际上也是一种我们个人的主观体验，也正是由于这种主观的因素，所以我们就很难去控制我们的分心和注意力，一般情况下，当我们精神兴奋状态的时候，不伴有语言运动增多，这也是与一些精神障碍所出现的心情高涨，精神运动兴奋的病态表现不同，虽然带有神经性的支配，同时正常人也会出现胡思乱想的状态，所以与病态性的认定是有区别的。

现实当中我们都明明知道胡思乱想，起不到解决我们所遇到的困难或者某些问题，更对我们所做的一些事情无实质性的任何作用，但是我们却陷在里面出不来，它既分散了我们的注意力，又打扰了我们对问题思索的思路，其中的道理都很明白，但是自己却要想控制住，不去胡思乱想但结果就是控制不住其这种状态的表现，实际上在在心理学上也是一种心理冲突的表现，如果用心理学的角度去解释人为什么胡思乱想，其实他就是神经症，性心理冲突最简单的一种形式的表现，胡思乱想的人都能感受到，当自己思考一个问题的时候，或者专注某一个问题的时候，会突然间插入一些联想和回忆，不断的把自己的思想引入歧途，甚至偏离了当前思想的主题或者中心，胡思乱想，其本质上就是我们由于精神兴奋而引起的大脑无正常思维状态的，一种“脑子乱”的状态，其造成的原因就是神经性的刺激而引起的精神兴奋状态去让你难以控制的“胡思乱想”。

人为什么有时候会胡思乱想？

胡思乱想是一个人思维活跃的表现，无好坏之分。胡思乱想可以随时随地的开始，尤其，在一个人独自时更加强烈。胡思乱想大多是幻想，比如，幻想自己有钱了将如何如何等。胡思乱想大多是没有目的性。胡思乱想要与冥思苦想，多愁善感，唉声叹气等思考区别开来，这些思维都是要寻求解决的办法。胡思乱想可以疗伤，多想也可以缓解压力，无妨。

人为什么有时候会胡思乱想？

胡思乱想，是没有根据，不切实际的瞎想。

人的脑子有个特点，你想习惯了，脑细胞就很活跃，就会越飘忽不定的乱想。你一旦养成了胡思乱想的习惯，就改正就非常难。

人会胡思乱想，有以下几个原因：

一、太闲了。没事做的时候，脑子就开始活跃了，天马星空的乱想，什么都可以想，想事情，比做事情来的简单，不费力。

二、虚荣心。胡思乱想可以得到你在现实中得不到满足感，我们可以想现实中得到不的一些东西，一些事情，偶尔心里得到一点虚荣心。

三、逃避现实，对现实的不满。现实中你可能只是一个平凡人，一个小职员。你满足现状，在幻想的世界里，你可以很厉害，很优秀，无所不能，得到别人的羡慕，得到别人的尊重。

四、为过去做过的事，讲的话懊恼。想自己说的话会不会得罪人，做过的事情有哪里不对，在自己的脑子里徘徊不断。其实没人在意，也不会记得，如果记得，也只是他们累而已。

五、心情特别好的时候也会胡思乱想，有时候觉得心情好，这下整个人放松下来，觉得开始放飞了，什么都拿来想，想的多了，想的累了，最好发现好心情都会破坏了。

胡思乱想的时候，要调节自己的心态，一旦开始胡思乱想，要有意识自己马上认知到，我们提醒自己，这是我们的设想，对我们只有坏处没有好处，而别人也领悟不到你的胡思乱想。慢慢训练，可以慢慢改善。

人为什么有时候会胡思乱想？

借用杨绛先生的一句话:年轻人，你的问题主要在于读书不多而想的太多。

不过，年轻也意味着经验不足，也意味着还有许多的潜力和空间可以挖掘，也意味着总要经历许多的磨难才能成长、成熟。

也因为年轻爱做梦，敢于去想，才会胡思。只是方法不多，思路不清晰，才会乱想。

获取经验的方式有两种，一种是直接经验，就是自己经历中获得。另一种是间接经验，可以通过读书、见闻等方式获取他人的经验。

而随着年岁增长，阅历增多，读书增加，一方面会促使自身经验丰富，处理事情思路更清晰。另一方面会促使自己对自身的优缺点了解的更透彻。

这样，遇事就知道自己的能力边界在哪，肯定做不到的就不会多想。而可以努力做饭的，也会有方向，便不会胡思乱想了。

人为什么有时候会胡思乱想？

木自信