什么习惯最容易引肝癌“上门”？

数名专家联合声明：停止食用一种“调料”，会刺激肝部肿瘤增长，快扔掉

老高呆坐在病床上，迟迟想不通，自己怎么会肝癌晚期，自己不就是肚子疼吗，老高无论如果也不相信。老高家住河南新乡，今年57岁了，开了家五金商店，店铺不大，能管住自己温饱，平时老高就在店里住，反正家里也没人，儿子在郑州上班，在店里住还能多开会门。

店铺后面还有个不大的地方，是老高做饭的地方，平时老高就在那做点一个人的饭，就自己一个人，老高买菜也不会买很多，最多买两天的，怕放放坏，老高每次都发现姜比较容易发霉，每次都把发霉的地方切掉，留下好的继续吃。

这段时间老高在看店的时候总感觉身体不舒服，没什么力气，也没什么胃口，老高也为是前几天累到了，就没太在意，还说自己年纪大了，没年轻时恢复的快了，下午的时候老感到腹部比较痛，再给客人拿东西的时候昏过去了。

然后就到了医院，儿子赶到医院的时候，老高已经认清了自己是肝癌晚期，作为一个父亲在儿子面前要勇敢些，不能影响到儿子，老高在面对儿子的时候表现的很豁达，仿佛已经看开了，跟儿子商量选择保守治疗，不想给儿子太大的压力。

因为发现得比较晚，没过几天老高就去世了，最大的心愿就是没见到快出生的孙子。

我们家中一般都会有葱姜蒜等调味品，葱和蒜消耗量比较大，姜一般能吃很久，就会导致一个问题，容易发霉，就会滋生黄曲霉素。

老高就是因为姜发霉了，还不舍得丢掉，长时间的食用导致黄曲霉素在体内堆积，最终导致肝癌。

黄曲霉素的毒素非常大，是砒霜的68倍，是最毒农药的20多倍，长时间的食用有黄曲霉素的食物，会导致毒素在肝脏内堆积，对肝脏造成伤害，引发肝癌。

1、无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁；

2、眼睛干涩，黑眼圈重；

3、头发爱出油、面部油亮；

4、大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）；

5、消化不良，腰部赘肉增加；

6、口臭、口干苦、身体有异味；

7、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中；

8、脸色苍白，脸庞两边有肝斑；

9、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿；

10、牙龈容易出血，伤口容易化脓；

11、夜里睡眠不好，失眠多梦；

12、前胸后背有红痣，指甲有明显竖条纹；

1、良好的作息

肝脏是最怕熬夜的，熬夜会影响肝脏功能的正常运转和代谢能力，导致毒素在体内堆积，引起内分泌失调，最明显的表现就是容易爆痘。

良好的作息，能够帮助我们更好的保持肝脏的健康，促进肝脏的排毒，每晚10点半之前入睡能够让肝得到更加充分的休息，帮助肝脏的恢复。

2、食疗养肝

中医讲：百病之源，根在肝脏，所以养生务必先养肝。李时珍在《本草纲目》记载了一个食疗方：

组方原理如下：

1、金银花：清热解毒之最，清肝火；

2、菊花：养肝明目、现代护肝必备；

3、决明子：最早的养肝明目用药；

4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒；

5、桂花：疏肝理气，减少口腔异味；

6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目；

以上几种养肝食材，科学配伍，君臣佐使，开水冲泡5分钟，每天喝上1-2杯，呵护肝脏。

什么习惯最容易引肝癌“上门”？

易引发肝癌的习惯有爱吃腌制或煎炸的食物、酗酒、不爱运动、患有肝炎或肝硬化却不控制病情等。下面“问上医”将为你详细介绍。

• 曾有肝炎和肝硬化病史，病情稳定多年，突发右上腹闷痛或剧痛。

• 30岁以上成年人，右上腹部及上腹部可摸到坚硬、表面不平的包块，且有增大的趋势，却没有明显不适。

• 口干、焦躁、失眠、鼻腔出血，伴有右上腹不适。

• 全身关节酸，尤其是腰背部，伴有厌食、焦躁、右上腹不适。

• 反复腹泻伴有消化不良、腹胀、右上腹闷痛，逐渐消瘦，按肠胃炎治疗效果不明显。

（1）长期食用腌制、煎炸、熏烤的食物

腌制食品中都含有的亚硝胺，煎炸、熏烤食物中含有的苯并芘，都可诱发癌症。

应对方法：减少食用腌肉、烤肉、烤肠、咸鱼、咸菜等腌制、煎炸、熏烤食物。

（2）食用霉变食物

霉菌中会产生一种有毒代谢产物——黄曲霉素，这是现今发现的最强生物致癌物。

应对方法：避免食用霉变食物，如发霉的花生、玉米、大米、薯干、萝卜干、奶制品、豆制品等。

（3）酗酒

酒在人体需经肝脏代谢，该过程中产生的乙醛对人体毒性极大，可导致肝细胞受损，并可能导致肝癌。

应对方法：男性将酒精摄入控制在每天2杯以内。女性每天1杯以内。一杯的标准为340ml的啤酒、113ml葡萄酒、42ml白酒（40度）、28ml白酒（50度）。

（4）缺乏锻炼

免疫力低下使人体不能排斥部分异常细胞，给癌症发生提供了机会。

应对方法：加强锻炼，每天运动30分钟，提高机体免疫力。

（5）未控制肝炎或肝硬化病情

肝炎和肝硬化与肝癌的发病关联较为密切。慢性乙肝或丙肝患者患肝癌的几率比正常人高10-30倍。

应对方法：肝炎或肝硬化患者应遵医嘱治疗并定期体检，一旦发现病情变化，及时治疗，防止恶化为肝癌。

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什么习惯最容易引肝癌“上门”？

谢邀。

肝癌是病毒性肝炎、肝硬化在加上遗传、环境因素、不良生活习惯、精神高压等多因素，使肝癌容易找上门。

一、在生活饮食习惯方面

第一、造成肝脏伤害的第一杀手是长期喝酒，尤其是长期酗酒者，这主要是因为90%以上的酒精在肝脏代谢，喝酒初期表现为脂肪肝，病情进展出现酒精肝，在进一步发展成肝硬化以及肝癌

第二、进食被黄曲霉素B1污染的花生、玉米等。

另外有机磷农药、亚硝酸盐类也可致癌。

食物中缺硒也可导致肝癌。

第三、长期工作压力大、精神紧张、长期疲劳、经常通宵达旦以及长期处于亚健康状态，容易造成免疫力低下而诱发肝癌。

二、慢性病毒性肝炎病情控制不佳导致病情进展

因而，预防首先要防治慢性肝炎，避免不必要的注射和输血治疗，防止病情进展。

三、生活饮用水源被污染，长期饮用被化学物品污染。如被氯仿等污染。

四、家族遗传:对于同一家族中或先或后或者同时患上肝癌来看，或许是因为共有的生活条件，比如共同接触某种致癌物质可能比遗传致癌的机会要大得多.换一种说法，肝癌的发生有一定的家庭聚集倾向，但不会大面积遗传.话又说回来，作为一个在曾经发生过肝癌家族中一员，应高度警惕此病。

肝癌发生家族聚集现象可能有以下几个方面的原因

①乙肝病毒的垂直传播:身患乙肝或者长期携带乙肝的孕妇，在生产时或者产后将乙肝病毒传给下一代。另外由于新生儿免疫系统和功能不健全，不能有效的清除乙肝病毒而导致乙肝持续感染.

②乙肝病毒的水平传播：在有乙肝病人的家庭中，在生活各个方面，各成员之间有极为密切的接触，非常容易在不知不觉中殃及去他人，另外一家人的生活方式以及饮食习惯也基本上相同，换句话说，也就是大家接触共同致癌因素的机会均等

综上所述，平时多注意加强自我防护，保持积极乐观的心态，心情愉悦，注意休息，不熬夜，工作再忙也要保证充足而有质量的睡眠，适当自我减压，保持良好生活的习惯，你还怕肝癌找上门么？

（图片来源于网络，不作为商业用途！本文内容仅供参考，不作为诊断和用药的依据，不能代替医生和其他医务人员的诊断和治疗以及建议，如有身体不舒服，请及时就医。）

什么习惯最容易引肝癌“上门”？

肯定是喝酒。每天喝酒。基本上大多数人是跑不脱的。我们小区里面一个老师。男性。去年上半年就是因为长期每天喝酒。患了肝癌走了。留下老婆孩子孤孤单单的。老婆一直都是抑郁寡欢的。见面打个照呼面露笑容里面说不出来的味道。满脸的忧伤写在脸上。所以说每天喝酒抽烟，熬夜打麻将。这些肯定是肝癌的主要原因。

什么习惯最容易引肝癌“上门”？

从自己这十多年接触到的肝癌患者来看，记忆里似乎就没有一个不是乙肝患者，可见，预防被肝癌盯上，首先得把乙肝先防上！

而容易传播乙肝病毒的地方，无非就是嘴和手！不管好手和嘴，就容易被肝癌盯上！

平时出门在外吃饭，尽量不去吃路边摊！如街上很流行的小碗菜！

里面几十种菜，平铺在一个保温装制上面，这个人过去挑一下，哪个人过去翻一下，然后，还和同伴说着话！

口水唾沫都喷菜里了！

另外，你无法要求每个人都按规范清洁手了，他们夹菜的时候，手上乱七八糟的东西就掉里面了，你也无法分辨！

最后，去称菜的重量！

有的人会使用现金，那收钱的人！用收钱了手，继续给你称菜！

………

就说这么多了！估计去过路边或街边摊的！应该都见过！

人杂的地方的露天的吃的，你无法知道谁是乙肝病毒携带者！

因此，在外管好自己的嘴巴很重要！

另外，尽量不吃发霉变质的食物，不吃不新鲜的食物等，有利于减轻肝脏负担，降低肝癌盯上的风险！

吃饭前如厕后，洗手很重要！

病从手引来，从嘴巴进入！管好手，就差不多管住了一半的细菌病毒感染！

疫情当下，更是如此！

时下，生活水平普遍提高了！一般吃饭如厕的地方，都能顺手找到洗手的池子！

因此，养成一个好的手卫生习惯！也是预防乙肝，继而预防肝癌的好习惯！

乙肝病毒，一旦感染，彻底断根很难！

但是，好在有疫苗可以预防！

通过科学的接种乙肝疫苗，基本可以有效预防乙肝病毒感染！继而避免未来有乙肝发展成肝癌！

走近疫苗，也是一个好的健康观！这对于防肝癌，也很重要！

一个好的健康生活习惯，虽然不能保证你不得肝癌，但是在一定程度上还是可以降低被肝癌盯上的风险！

什么习惯最容易引肝癌“上门”？

饮酒过度！酒走肝，酒伤肝！肝癌者十之七八与酒有关！女性较少些！？次之病毒！病毒性肝病，肝炎！？再次之:熬夜！夜间人休息，肝排毒、解毒！不睡觉！在用眼！肝开窍于目！用眼过度也伤肝！？请爱熬夜的众生们改改习惯也早点安睡吧！？