退休了，如何尽快适应退休生活？

退休生活，何来选择，

自主把握，其乐无穷！

退出工作，自由无限，

酒楼茶肆，谈天说地！

退休生活，自我调节，

快乐与否，全在自我。

退休余生，既余不多；

宜自珍惜，自重把握！

钱多舒心花，钱少省着用；

生既未带来，死亦带不去；

莫为钱奴隶，心顺勿生气！

人生一世，草木一秋；

生老病死，自然规律；

不可抗据，顺其自然；

乐享天年，自然而终。

不以物喜，不以己悲；

保持一颗平和淡然之心，

笑看灿烂繁华之世界！

尚有余热，可以发挥；

不吝付出，回报社会；

于公于私，皆大欢喜。

至于儿孙，自有其福，

力所能及，帮扶可矣，

不必多劳，代劳不宜！

身体力行，条件许可；

携手老伴，呼朋唤友；

祖国大地，湖海河山，

域外风情，尽情领略；

以慰多年工作劳顿之辛苦！

心有大海阔，

情系自然行；

岂不乐哉、优哉、美哉，

何乐而不为之！

切切铭记，牢牢铭记，

勿存恋栈之念，

勿自寻烦恼；

一切烦恼皆源于自身，

烧毁了自身；

身心健康，自己把握，

烦恼自找，

耗损精气神，伤身害己，

怡误颐养天年之乐！

切切，切切，

切切要牢记！

一切的一切，一切的一切；

全在自我把握，

自我掌控之中；

宜好自为之！

怎么能，怎可能，

怎么能不好自为之！

天下老友，兄弟姐妹，

自重，自惜，则自喜；

淡然而平和度余生，

何乐而不为！

切切珍重，

万望珍重！

笑一笑，十年少，

愁一愁，白了头，

道理人人说，

真正懂的并不多；

临到自身头，

回味细琢磨，

参深又悟透，

其乐自无穷！

仅供参考。

退休了，如何尽快适应退休生活？

一个人工作十多年后，就会进入工作的最佳状态，把工作当成生活中不可或缺的一环，会全身心投入到工作之中，尽管有时太累了也想快到双休日休息一下，可一旦休息，又马上想回到工作岗位上。但这种状态不能延续到退休后，必须在即将退休前逐步向退休生活转变。

我单位的同事退休前​大多是这样做的：

1、没退休前就开始加入各种群，包括：旅游群、休闲群等，挤时间参加退休人员的活动，逐渐了解退休后的生活状态，并通过与退休人员的聊天，逐步建立对退休生活的向往。

2、从装备上开始为退休后做准备。我的同事退休前一年多开始买登山设备、照相机、代步车等等。

3、​逐步减少对工作的依赖，尽量把兴趣向玩儿转变。树立对玩儿的兴趣，寻找最适合自己的休闲项目。

4、重新建立自己的生活圈子，多和街坊邻里中已经退休​的人接触，在这些人当中重新建立朋友圈。

最后，祝即将退休的朋友们退休生活愉快，健健康康！顺顺利利！​

退休了，如何尽快适应退休生活？

退休了，如何尽快适应退休生活？我的体会是，退休了只要条件允许：比如，夫妻双方身体没有大病，相对健康，子女又不用太操心的话，就可以按照自己的想法，去做些自己喜欢做的事。就拿我来说，退休以后，首先和老伴儿一起到医院做了健康体检（结果两人各项指标都比较正常。老伴儿的血压高一些，无所谓了，降压药盯上就行了）。之后，我和老伴儿就开始了快乐的自驾游。退休两年以来，先后自驾去过哈尔滨、沈阳、营口、大连、旅顺。去年又去了葫芦岛、天津、济南、泰安、曲阜、青岛、威海、烟台、东营……虽然挺累，但是快乐。既游览了祖国的大好河山名胜古迹，又品尝到了各地的美味小吃，领略了各地的风土文化（会开车的话旅游一定要自驾游。随意，自由。累了就歇歇，饿了就找地儿吃顿饭。跟团游就不方便了，那可就是“上车睡觉，下车尿尿，到了景点就拍照”）。除了旅游，平时还要注意养生（不买保健品），每天吃两顿饭（上午八九点钟，下午四点来钟），平均走一万步。再自行按按摩，看看新闻读读书。想吃点啥就买点啥。再就是找机会和朋友们聚聚会（记得酒桌上少喝酒不劝酒，只唠家常不谈恩怨），去“找乐”的，所以要挑顺耳的话说。总之，退休了，开心健康最重要。笑口常开别管闲事。对待儿女也是一样，能帮多少帮多少（记得留住房子和养老钱）。“老不管少事”、“难得糊涂”。

这样的话，就能很快的适应退休生活，安享晚年的。

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退休了，如何尽快适应退休生活？

马上要退休了，要离开工作了几十年的地方，说实在的，还真有的舍不得，别说舍不得同事们，就连自己用的办公桌橙，文件柜都有点不舍。

要离开了，心情肯定会很沉重，很失落，严重的会几天吃不好，睡不好。说起来是个好事儿，忙了几十年终于要休息了，该放松一下了，没任务，没压力，又有退休工工资，好好享受天伦之乐了。可离开时的心情是无奈，留恋，思绪万千，一时还接受不了。

如何尽快适应退休生活呢？我认为要以思想上先退休，转变观念，放平心态，积十级参加社会活动和文体锻炼。给自己的退休生活设定一个小目标小计划。先到以前想去而没时间的地方去旅游，彻底的放开，放下，放松，放纵，这样思想想开了，情绪高涨了，眼界开阔了，一切都烟消云散了，放下包袱，轻装上阵，快速适应了退休生活。

退休了，如何尽快适应退休生活？

退休后的收入比退休前多，就无需适应！

退休后比退休前的收入少，得慢慢适应！

退休后钱权都比退休前少，就无法适应！

退休了，如何尽快适应退休生活？

到了马上退休的年令，单位的事少掺和，工作任务多让年轻的去承担，培养点自己的爱好，多运动，保持愉悦的心情和健康的体魄！