坐月子的人适合吃燕窝吗？
谢谢邀请回答！
当然可以，燕窝滋阴，女人为阴，大有益处，只要妳食用得起！
燕窝，近时期火了，火的不得了！充斥保健市场，风头强劲，闹得世人皆跃跃欲试，世人谁能不喜食燕窝？
但是，燕窝价格昂贵，上万元/500g，品象品质优良的几万元~超十万元，在时令当下，食用燕窝，无疑是有钱、有闲阶层人士的专利，平民大众阶层，能够浅尝辄止，已属于幸运儿了吧？
一、燕窝，经有关部门检测，所含营养物质主要有：
（一）燕窝，含有大量的蛋白质、胶质、多种矿物质、微量元素，极富营养价值。
燕窝所含上列物质，有美肤养颜之功效，自古被视为滋补营养珍品，更为现代美女奉为护肤美容之上乘保健佳品。
（二）燕窝，还含一种神奇的称为燕窝酸的物质，具有营养益脑功能。
因而，现代人为使繁育的后代拥有聪颖绝伦的大脑，龙男凤女超越常人，出类拔萃成为超人天才，不能输在起跑线前哟！
所以，燕窝，更为生活条件优越的豪门贵族孕妇青睐，趋之若鹜，奉为孕期保健滋补珍品，不可小觑，下得血本也值得！
二、食用燕窝的功能作用：
燕窝，是一种珍贵的补品，古人对药品、补品木有明确的区分，不似当今，药品、补品必须由国家食药监部门明确划分，不可越界生产、经营，乃至打广告，关乎人民大众身体、生命安全大计，违者，予以严厉查处！
燕窝，按照古人分类，为中药，功效为滋阴润肺。
（一）滋阴，按照中医阴阳五行学说，女人为阴，胶质为养颜美肤之必须物质，故为今日追求美体润肤之女人乐享燕窝的理论基础！
（二）润肺，肺痨者服用为佳，肺痨者，既现代医学诊断肺结核者，肺痨，俗称痨病鬼，亦既这离死亡不远矣，身体耗损虚弱，当然亟需滋补。
燕窝，名为中药，实则治疗作用不大，至多是辅助治疗。燕窝，按照现代医学科学分类，根本不是药品，列为补品类，营养滋补品而已！
三、燕窝，所含蛋白质、胶质，乃至燕窝酸，从个体本身小体积单位含量来看，含量较高。
实际上，上述物质在其他食品中不乏存在，如鸡蛋亦富含蛋白质、燕窝酸等，鸡蛋较燕窝体积大多了，个体总含量并不比燕窝少。
至于胶质，猪蹄、鸡爪、动物皮质等多种食物中广为存在。
所以，不必太迷信燕窝，平民大众阶层，鸡蛋、猪蹄、鸡爪子还是可以食用得起的，也是同样可以获得燕窝所含的物质的。
仅供参考。
坐月子的人适合吃燕窝吗？
产后可以吃燕窝吗？
产后可以吃燕窝，不仅补益气阴、补脾益肺，还能促进乳汁分泌。产后妈妈身体多阴虚，一般都可以食用。燕窝也深受明星妈妈们的喜爱，燕窝含有大量的活性蛋白质，如果产妇对蛋白质过敏，就不能吃燕窝了。
吃燕窝有什么好处？燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质、氨基酸、以及多种微量元素，女性滋补养颜必备。
美容养颜、增加肌肤弹性。
缓解产后咽干、便秘等症状
.促进大脑发育、提高智力
食补调理、增强抵抗力
产后饮食宜清淡，避免过度进补，燕窝性平，不燥不寒，剖腹产妈妈产后第一周容易伤口感染，最好在产后一周后进食燕窝。
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