有人说中老年男人虽衣食无忧，但全身有病，你觉得对吗？

这应该算是一个普遍现象。

岁数大了，身体器官用了几十年了，有各种各样的毛病，也属于正常。

中老年人，工作了几十年了，有了一些积蓄，也无可厚非，这样说就是正确的。

我是1968年出生的，今年54岁了，不论是我，还是我的同学，还有年龄相仿的同事，身体或多或少都会出现一些问题。

1、老花眼普遍都已经出现了，并且不分男女。

2、体检的时候就比较明显，年轻的时候看体检的结论，经常都是空白。

现在，体检表拿回来，花样就多了，接近一半的人，前列腺还是偏大了。还有不少人出现了三高，量血压的时候，也有不少人紧张。

到处长结节的人也不少。脖子上为上、肝上、胃上都有。还有很多问题，就不一一列举了。

3、每年体检，会有及个别的人，查出癌症，真是挺吓人的，其中有两年查出来的时候已经是晚期了。

还有一些人比较幸运，属于中早期。

4、周围得癌症的人越来越多，经过手术放疗、化疗、治疗的人，我都认识好几个。

不少人的朋友、家人也有出现得癌症的情况了。

5、尿尿的时候需要的时间越来越长了，次数也在增加。

6、胃不好的人也有很多，晚上吃饭不敢多吃了，大量的吃蔬菜，少吃主食的人变得越来越多。

7、特别值得一提的是，50多岁的男性朋友，得脑溢血的越来越多。

我有一位邻居也是朋友，就是因为打麻将过分激动了，居然晕倒在桌子上，送到医院，医生诊断脑溢血，做引流以后，人看似是恢复，就是特别喜欢睡觉，动不动坐在那哪儿都能睡着，人也变得越来越不爱说话了。

还认识一个长期饮酒的朋友，酒喝得实在是太多了。老婆、女儿开始干涉他喝酒了，尤其是他的女儿，只要她女儿在场，他就别想喝酒。

这个酒鬼居然在杂货铺里放了一瓶白酒，每天上班出去喝一口酒，下班了，先喝两口才回家，搞得老婆和女儿拿他一点办法都没有。

有一次他喝多了，朋友们把他送回了家，他的老婆搀扶他睡在了床上，第二天早上怎么叫都叫不醒了，急急忙忙送进了医院，诊断也是脑溢血。

他脑溢血都一个晚上了，一般情况想活命是非常困难的，但是他们家祖坟埋得好，祖宗为他积德太多。

手术以后，他休养了一年半，现在又开始上班了。只是走路的时候变得一摇一晃了，当然了，这对他来说已经是万分的幸运了。

我刚刚参加工作的时候认识了一位刘哥哥，他一米八五身高，篮球打得非常的好，人也非常的帅气，每次厂里打比赛的时候，他都会出尽了风头，简直就是一个师奶杀手。

就在上个月，我跑步的时候，又看到他了，他走路已经是颤巍巍的了，他的老婆搀扶着他，从他身边跑过，我停了下来，和他打了一个招呼。

他告诉我：“好好锻炼，不要喝酒，喝酒老了就要得脑溢血啊”！

他说的话我都记住了。

8、腰出问题的也有不少人，腰椎间盘突出是一个常见的毛病，从事体力劳动的容易得腰椎间盘突出，长期坐办公室也是一样。

9、高血压、心脏病、糖尿病对于50多岁的人来说根本就不是什么新鲜事？

11、我跑步有五年了，最近两年我越跑越慢，原因就是膝盖和踝关节，经常在跑步的时候会有异样的感觉，所以越来越小心。

12、50多岁以后，很多人睡眠出现问题，入睡变得越来越困难，特别是早上醒得很早，经常四五点钟就醒了，睡醒了以后再入睡就变得很困难。

这样的睡眠情况不算最差的，还有一些开始出现失眠现象，依靠安眠药才能够睡着的中年人。

13、长期抽烟的人，肺也伤害得差不多了，经常会出现咳嗽的状况。

扁桃腺也非常容易发炎，特别是变换季节的时候，感冒了，扁桃腺就会发炎，然后就是咳嗽发烧，必须要到医院输液打针才能治好。

每一个正常上班的人，都已经工作了差不多30年了，在30年的时间里积累的钱，应该被称作衣食无忧了。

更何况，50岁以后的老男人，都会变得越来越抠门，抠门了就会存下更多的钱。

有人说中老年男人虽衣食无忧，但全身有病，你觉得对吗？

对，太正确了！

我今年50岁了，72年鼠，体制内人。

由于年轻时喝酒、熬夜无节制，早早得了高血压、高血脂、糖尿病、冠心病，长时间坐电脑前写材料，腰椎颈椎病也出现了，咋一看，才50岁，就这么多毛病，这身体还能要啊！

不要咋地，每年体检，化验单的箭头有十几个不合格的，医生说注意饮食、少喝酒、少抽烟、少熬夜，可是谁能做的了主！

我本来就不抽烟，但是你得喝酒啊，上级来了领导检查工作，工作干的不错，因为你没不喝酒，中午没有让领导尽兴，工作给你定成一般般；如果你和领导推杯换盏，喝高兴了领导和你称兄道弟，即使你工作一般般也可以给你定成优秀，你说喝不喝？为了工作，把身体喝垮也得喝！

再说熬夜，本来在单位里呆了一整天，到了下午5点，再坚持一会儿就可以下班回家了，忽然上级来了一个紧急通知，要求报情况说明，明天8点前写好，领导靠给你了，你说怎么办？说已经下班了，给领导说明天再干吧，可能吗？不可能！加班加点也得干好，不干卷铺盖走人！关键是这种情况经常有，而且是常态化！

到现在知道为什么中年人一身病了吧，这叫做人在江湖，身不由己。

我在单位里负责办公室，经常搞接待和写材料，来了领导你陪不好有责任；有了材料，你写不好也有责任。为了干好工作，只能豁出身体上，该喝的酒一杯不能少，该熬的夜一次也不能落，弄得我不到50岁就全身是病，结果是单位里喜欢，家里人埋怨。

终于有一天，那是在2019年5月，终于病倒了，血压高的晕倒在办公室，给赶紧送到了医院抢救，确诊为轻微脑血栓，由于抢救及时，没有留下后遗症。老婆和家人整整陪了我一天一夜，担心的不行，咱可是家里的顶梁柱啊，单位里没有了咱，可以马上任命一个；家里没有了咱，天就塌了。

通过这件事，我终于想明白了，工作是公家的，身体是自己的；出院后马上辞去职务，不当什么副局长兼办公室主任了，年龄大了，当个一般人，轻松一些，主动要求边缘化。趁着这次得病住院的机会，写了辞去职务的申请，也不错领导给批准了，由副局长兼办公室主任变成了一般人员，真是无官一身轻啊！

到现在辞去职务已经三年了，现在身体各项指标虽然还是不太好，但是比以前强多了；自己也戒酒了，生活也有规律了，工作压力也小了，自我感觉也舒服了，同时家里人也放心了。

人常说：人到五十知天命。我是知道了我到五十得保命，为了自己，为了家人，一定要保重身体！

有人说中老年男人虽衣食无忧，但全身有病，你觉得对吗？

我55岁，为了性功能，停了降压药其他药，时刻提心吊胆！我在事业单位，毕竟工作30多年了，虽谈不上什么大富大贵，确实也基本做到了衣食无忧，但是同时也是全身有病。衰老迹象千千万，蕞深体会三下降：性功能、黑头发和记忆力。都让人苦不堪言！另外，还有许多全身上下的毛病！

我是1967年出生的，我今年55周岁了，今天我不再害羞了，还是敞开心扉谈谈我近几年三个方面衰老的表现吧！

第一、记忆力显著下降

其表现，确实是以近记忆力下降为主，也就是最近这几天的事情记不清楚了，而自己孩童时代或者很久以前的事情可记得非常的清楚、甚至许多细节都能记得起来。

另外，重复的语言增多，丢三落四，比方昨天跟老婆说过的事情，今天又跟她说了一次，还有有的东西放哪了也不记得了，经常到处的找东西。

最为尴尬的是，应该记得的领导和同事的姓名，有时突然想不起来，见面打招呼非常尴尬，要是私下回忆一个人叫什么名字时，因为有足够的时间想，我就采用背诵百家姓的方式来想：赵钱孙李周吴郑王……，这一招数还很灵！但见面时打招呼实在来不及了！但过后心里还是很不舒服的，怕领导和同事们认为我对他们不尊重，这也不好解释，如果解释又怕领导认为我未老先衰、不可担当重任！

第二、很标准的白头翁

因为是长期搞科研设计工作形成的习惯吧，前几天理发时，我还对我的白头发比例进行的研究，我说我增加你五块钱，麻烦你一个事，你在我的头顶、鬓角、后脑勺分六处分别取一小撮头发，我带回去研究一下，回家后我认真的数了一数了一遍，黑头发只占到大概10%比例，你们说我是不是标准的白头翁？

我年轻的时候，别人一头乌发时，我已经有丝丝缕缕的白发，过了50以后，越来越多，基本上坐地铁都有人让座了，有一次一个黑发女士给我让座，我说不好意思，我不坐，可能我要叫你大姐，我才52，我是少白头。

虽然我已经想好了，过几年退休后干脆剃个光头，从头上看，既不是白色，也不是黑色，而是肉色。

但毕竟距离60岁的退休年龄还有几年，还要竞争科研设计项目，也要外出开会和交流，由于满头白发，自己的自信受到很大影响，非常期待市场上有一款对健康毫无影响，而染发效果越好的产品出现！

第三、性功能波动下降

为什么说波动下降，因为我的感觉是跟饮食、工作的劳累程度以及睡眠质量、还有季节有很大的关系，另外跟服用高血压药的种类也有关系。

我有高血压，已经有10个年头了，前几年都是服用苯磺酸氨氯地平片，效果不错，经常要去医院开药，一次去市中医院开药，一位门诊女专家颇有点神秘地对我说，这个药影响性功能，我给你调换一下，因为是先入为主吧，药开了但我始终没有更换，后来有一次又到市人民医院开高血压药，我又咨询了门诊医生，他只是冷冷地说这两种药其实差不多，差不多？我也就没有多问，我的理解是如果影响性功能，这两种药都影响吧，性功能本身就明显走下坡路了，再增加一个服药影响，那不是雪上加霜吗？

从此，我下定决心并且付诸行动，通过运动减药直至停药。大约用了一年时间吧，由每日一颗药减到半颗药、再减到四分之一颗药，直到停药至现在。尽管如此，性牛活质量还是大不如前了，但我还是佩服我几年前在停药上的英明果断，不然这质量就更差了！但我现在因为不服药，有时血压会稍微偏高，高压达到145，有时也会产生头晕的感觉，我又有一丝担忧、时刻提心吊胆！

第四、还有如下这些病：甲状腺结节、肺部小结节、心脏早搏、高血脂、高血糖、脂肪肝、关节痛。弄得我盐不敢吃、糖不敢吃、鸡蛋不敢吃，酒不敢喝，咖啡不敢喝！但是，这些有滋有味的不去吃下不去喝下，又感觉到浑身上下力气不够！怎么办？

友友们你们看呢？

有人说中老年男人虽衣食无忧，但全身有病，你觉得对吗？

这种说法是不客观的，带有片面性，我看到身边四五十岁的人，不论是农村的农民，还是城市的职工，他们的身体都很好，女人皮肤光滑，男人红光满脸。

但是，人到中年身体逐渐出现毛病是事实，如果去检查，肯定百分之百的人都有毛病，就看他是重轻，因此，只要能吃能跳，自己感觉良好，就算不了什么大问题。

男人到中年，正好是家庭挣钱的主力军，如果像题主的说法，中国大部分家庭都难已承受，一个家庭，如果男人身体不行了，那是要垮的。

现在的生活条件好了，五六十岁的男人，看上去还很年轻，这也是女孩喜欢大叔的原因，男人到了中年，更加风范，也更有男人味，所以，很多老夫少妻，女人就是喜欢男人这一点。

其实，人只要心态好，就会少生病和长命，这也是为什么单身的男人没有结婚男人长寿的原因，也许，很多人不知道，女人是男人的长寿果，男人是女人的长寿树，所以，男人为什么总是比女人命短，原因很简单，那就是果熟蒂落，而树还依然青秀。

中年男人衣食无忧，这句话因人而论，有些人的确不愁吃穿住，但是，有部分人还是有上顿没下顿，每天还是要拼命挣钱维持生活，但是，不论是前者还是后者，他们98%的人身体都很好，只有一些人身体有病痛。

经常看见那些搬砖，担砖的老大哥，他们的年龄也都四五十岁了，但是，还能挑几十只红砖，这就说明，人到中年，不是每个男人全身都有病，而是大多数人的身体根本没有啥毛病。

由于工作和生活的环境不同，目前城市的人比农村人显得年轻也寿得老，因为他们工作不辛苦，生活无忧，而且还吃得好，而农民平时辛苦，体力透支，营养不良，人老了就会出现病疼，所以，农村没有城市人寿命长，现实中大概农村老人比城市老人少活三年左右。

不过，人到了六十，死也无遗憾了，因为活得太老，不但连累儿女，同时对自己也是一种折磨，因此，每个人都要注意自己的身体，即使中年男人不是满身病痛，平时也要注意劳逸结合，毕竟，生命是自己的，来一趟人间不容易。

有人说中老年男人虽衣食无忧，但全身有病，你觉得对吗？

我是69年生人，今年53岁了，去年满三十年工龄申请退休了。多年前就有高血压，一直吃药好几年了。最近两年又查出高尿酸，有几次痛风，那叫一个痛不欲生。19年工作特别忙，晕倒过两次，心跳快到数不过来，一查竟然有室上性心动过速，累急了就开跳，达到二百下每分钟，最厉害一次就那么跳了七个小时，抢救也白搭。最后想通了，还是自己的命重要，其他跟自己都无关。于是决然写了提前退休申请，批准后就开始悠哉悠哉了！现在戒烟戒酒多锻炼，每天都感觉生活怎么那么幸福。前段时间体检，好几项指标正常了，那心脏跳也一直没复发过。

有人说中老年男人虽衣食无忧，但全身有病，你觉得对吗？

这个问答在我这还真对。

2009年，我先生50岁内退回家，回家后五险一金单位全交，每月还给一千多块钱的生活费。

我是学校教师退休的，工资也不低，‬2016开始来加拿大给女儿看孩子。2019年之前国内国外两边跑。从疫情开始到现在三年多没回家了。

在2019年底，我先生突发心脏病，去医院支了两个架。在床上躺了几个月，2020年开春之后开始做康复训练。原来是医院组织统一训练，疫情发生了，就回家自己走路锻炼。

7月份的时候有一天走路感觉后背卡吧一下，疼痛难忍，我们以为心脏病发作了呢，赶紧去医院，经过几个小时的等待，终于看上了医生，（加拿大看急诊老慢了）确诊为脊椎三处骨裂。好长时间都不能走长路。

在后来看医生说是骨质疏松引起的。然后就是今年3月份咳嗽，怎么查也查不出原因，肺也没炎症，医生也不给开药，因为没确诊。直到5月份，经过一系列检查确诊说肺肿大，但什么原因还没查出来。现在等待结果中。

我们俩都60多岁了，现在在孩子这里，真的是衣食无忧，但我‬先‬生‬全身上下都是病，究其原因就是年轻时一系列的不良习惯导致的。

我先生从十几岁就抽烟，他十六岁就提前毕业下乡了，跟一帮青年没事在农场，没有人管，整天除了上班就是在一起抽烟喝酒。而且他下乡的地方是一个砖厂，整天烧砖，烧‬砖‬对身体肯定不好，岁数大了，都找上来了。

1979年返城后上七二一大学。1988年就去啤酒厂当车间主任，在啤酒厂他所有的车间和科室基本都呆过。除了当主任就是当科长，整天和酒打交道，我先生喝酒从来没醉过。临回家前几年又去动力车间也就是锅炉房当个领导。‬锅炉房大‬家‬都知道，车‬间‬里‬到‬处都是煤‬和‬煤灰。最关键的是，在啤酒厂二十多年常年夜班、熬夜。

我们都知道，抽烟喝酒都会伤害到身体，尤其是对肺部、肝脏、肾脏带来严重的损害，酒精会导致各种慢性疾病的发生，香烟里面含有500多种致癌物质。

长期熬夜的人身体会得不到休息,会导致心脏负荷增加,时间长了就会引起心脏病。

所以，虽然对于我们老年人来说，生活衣食无忧，但男人年轻时这些不良嗜好，导致年老了以后全身有病。

那么面对全身是病的老年男人应该怎么改变自己的生活方式呢？

一、老年男人一定要保持爱学习的心态，俗话说：活到老，学到老。哪怕自己已经到了老年之后，也应该保持学习的态度，每天接触新鲜的事物更有助于开阔自己视野。多阅读，尝试学习新的技能，多参加社交活动，

二、养成好的生活习惯。老年人为了健康考虑也得需要戒烟戒酒，或者是可以少喝一点酒。我先生烟基本戒掉了，酒也是节假日喝点红酒。

三、保持好的心态，放松心情。比如我先生睡眠质量就不好，有时候还好生气，平时可以多泡一下脚，出去打打太极也是非常好的。调整好心态。

四、一定要有情趣。老年人也可以享受生活，和老伴一起到公园散散步，走走路。

五、60岁以上的男性朋友，应当定期体检，做到有问题早发现，早治疗，预防小病变成大病。

六、不要乱吃保健药，现在很多商家抓住了老年人的心态，推出了大量的保健品，不仅价格昂贵，而且没有什么效果，甚至还有产生很大的危害。

七、适当地锻炼身体，不是说饭后百步走 活到九十九吗。老年人不能参与强度太大的运动，岁数大了钙的流失大，骨质疏松，不适合剧烈运动。

总之，虽然有人说中老年男人虽衣食无忧,但全身有病,但只要做到以上几点，还是能在老年人‬的生活中提高自己的生活质量的。在有限的生命中开心快乐每一天。