40过后，换工作好难，你怎么看？

这问题问的很真实，也是很多人面临的现实状况，那么我来回答。

1.年过40岁，由于受个人精力、家庭生活和学习能力下降等因素的影响，找工作可能确实要比年轻人困难一些，但是也不是完全没有机会。首先要调整心态，正确认识和面对这一现状，积极主动去解决问题，不能灰心气馁，更不能怀疑自己。其次，积极主动的在各个招聘网站、平台投递自己的简历，多去积极尝试，而不是被动等待猎头的关注，只有多主动投递简历，多尝试才有更多的机会。 最后，如果在一个自己熟悉的领域，有一定的人脉关系，可以尝试让朋友做内部推荐，这样可能更快更精准一点。有人脉关系更好，没有也不要紧，自己多尝试，多联系公司单位还是有机会的。

2.要善于归纳总结自己的能力和特长以及自己的不足之处，每个人都有自己的特长，都有自己的擅长的能力。总结好，归纳好，面试或者面谈的时候正常表达出来就行了。

3.如果找工作困难，可以考虑是不是因为自己提出的条件过高，企业满足不了自己的要求或者给不了你想要的职位和待遇，如果是这方面原因可以视情况适当降低个人的预期。

综上所述，年过40岁找工作，确实比年轻人困难一点，但是只要你调整心态，积极主动面对，善于归纳总结自己的能力和特长，多去尝试，肯定能找到自己满意的工作。

40过后，换工作好难，你怎么看？

这个时候，作为招聘人事的我，有两个建议：

我说的专业，举个例子，就像我一个朋友，她是做审核员的，就是那种ISO的审核，其实她现在已经退休了，被返聘而已，而且她也可以随便跳槽，毕竟是她身上有好几张证书，而且含金量很高，加上她的实战经验，所以在审核之余，还可以给很多企业做质量培训，一天就结合标准说一下案例，税后能有大概五千。

当然她已经是在业内积攒了名气。回头说一下她40岁的时候，也是在这行工作的，只是当时是在积累经验的审核员，当然当时她随时跳槽也是无所谓的，因为她的专业技术能力，在哪个审核公司都可以工作，另外就是就算不在咨询认证审核公司，在一些实体经济的公司里面做质量经理，再差一点做个质量控制主管也是没有问题的。

因此只要是专业能力过硬，年龄不是问题。

所以对标一下你自己的个人情况，是不是符合类似的？

如果你不是第一类人士。那我就建议要找熟人了。反正就是亲戚朋友。无论是什么公司，就拿我今年自己的公司招聘来说，确实是我们只要35以下的，除非是第一类人员，才有可能是可以超越35，其他的对于我领导来说，28-23为佳。为啥，这些人有工作经验啊，来了就直接上岗干活，少了培训费。而且很多人已经在这个年龄阶段成家了，为了养家糊口，大部分都是乖乖的干活。

不要说我现实，我老板就是这样给我指示的。

而且经过我自己和同事共事也发现，其实真的，就算你是一个很勤快的人，40岁，除非你博士毕业，要不都工作了十几年了，职场上的风风浪浪，让人容易心生疲倦，然后出现老油条混日子的情况，国企领导也是找小兵干活的啊，而且更不要说外企和私企了。

所以不要面子，通过熟人跳槽也不失为一个方式，毕竟是你也能对对方的企业充分了解后再考虑是否去上班。

综上，其实什么时候都能找到工作的，不要灰心。

40过后，换工作好难，你怎么看？

老董今年41岁，两个月之前他曾经和我提过希望换个工作，让我帮他留意机会。

我也托了一些猎头朋友给他留意，但人家基本上一看老董的年纪，就比较为难。

比如有个猎头说：“您朋友的履历是可以，但就是年龄大了一些，我手上的客户公司明确要求候选人年龄在40岁以下......”

我可以理解猎头的说法，也想法这不是一种推辞。毕竟整个职场的潜规则摆在那，说40岁以下也许还算客气的，有些互联网公司35岁以上的候选人就都不考虑了呢。

这两天正好和老董聊起换工作的事情，他也觉得非常困难，处处碰壁，但是目前的工作自己也不太满意，终究是打算换的。

如今的状态似乎有些进退维谷，到底该怎么办呢？

对此，我的思考主要有以下三点。

像老董这样，41岁的70末，理论上在一家公司都属于中流砥柱，不做高管也至少应该往中层去靠拢。

但老董干了那么多年，在公司还是一个小主管。

假如对自己的职业发展不满意，应该好好思考下究竟是哪些地方存在问题？若自己能力强、业绩好，公司还不给晋升，那么就好办，猎头不来找你，其他的同行业也不会错过这样的金子。

但还有一种可能性，就是自己并没有什么核心竞争力，也做不出突出的业绩。这种情况下公司不给晋升，难道跳槽一次就可以得到改变吗？

恐怕难度很大，即使拿到了更高的职位，自己也未必有能力胜任好。

所以对于40岁以上的中年人来说，事业上遇到了瓶颈，我认为不该和年轻时候一样，遇到困难总想着靠跳槽来解决问题。

跳槽只能让你逃避这样的现状，却无法帮助你提升能力和水平。

明白了这一点，老董就该懂得是否还可以在现有平台上去进行提升，毕竟这不需要冒上跳槽失败的风险。

假如我作为一名猎头，看到一位候选人今年都过了40岁，并且简历上也字数不多，看不到具体的亮点，恐怕我也不敢随便去推荐简历给我的客户。

正如那位猎头对我说的话，现在许多企业招聘员工都对年龄有一些要求，尽管对外发布信息未必会写那么明确，实际上招聘时还是会考虑。

在这种残酷的现实下，40岁以上的中年人要引起猎头和企业方的注意，就必须在简历上做好功课。

第一，可以突出过往履历中公司的背景，毕竟在大公司干过和没在大公司干过，情况是不一样的。

有的中小企业，自己内部人才缺乏大公司的视野与格局，外部招聘时就看重这一块，那么年龄的短板也可以被一定程度忽略。

第二，突出过往从业经历中的项目经验。对老董来说，实际上他工作近20年，大大小小的项目真做了不少，但可惜的是他并没有在简历上呈现出来。

你不写，别人又如何知道你经验丰富呢？毕竟这也算是中年人最大的亮点了！

第三，突出个人的一些核心能力优势，比如做技术的有哪些特殊的技能，做销售的拥有哪些销售渠道和资源等。

中年人都没有核心能力优势，那对比年龄人就没太多的竞争力。

我身边有个朋友，今年也是40岁左右的年纪。

他跳槽过一两次，都发生在35岁以后，而且不是自己主动跳槽，都是高薪被挖去了更好的平台。

如今他已经做到了某家国内上市公司的高管，年薪上百万。这比起他30多岁时翻了好几倍。

为何他都不需要自己投简历找工作都可以被高薪挖角呢？很重要的一个因素是他自己的社交圈子很广。

除了工作上认识的圈子伙伴以外，还包括其他各种同学、朋友、甚至是陌生人。

他非常热衷社交活动，比如一顿饭局就能结实不少人，发展成私人伙伴或者商业伙伴，正是如此广泛的人际交往，让他备受一些关注。

例如前一次被挖角就是某饭局上认识了这家公司的董事长，对方非常欣赏其专业能力，所以不惜重金聘请其担任副总。

而且该公司本来并没有公开招聘高管，这样的职场发展机会是在社交场合获得的。

这就是中年人求职的特点，只要你自身足够发光发亮，就不愁没有平台看上你。

以上，就是我关于这个话题的一些见解，希望对大家有所启发。

作者：丁路遥知事，今日头条签约作者，高级人力资源管理师，国家二级心理咨询师，生涯咨询师，企业管理咨询顾问，高级培训讲师。码字不容易，如果喜欢我的文字，请帮忙点个赞，谢谢！

40过后，换工作好难，你怎么看？

别说40岁，人一但超过35岁，换工作都很难。一些大公司基本是没啥希望了，铁打的营盘流水的兵，大公司不缺年轻的求职者，他们性价比高，大公司的流程做的好，换谁都一样，除非你是高级管理或者技术人才，不然的话，大公司你是没指望的。

如果你过去的工作经历还可以，这个时候你可以选择一些小的公司，毕竟小公司没有所谓的培养机制，人事或者老板都希望你一进来就马上能用，不需要培训什么的，他们也提供不了什么培训，就算是培训也只是纯属走过场，一点用处都没有。这些小公司就看你的能力了。

我有个旧同事，40多将近50了，做快消品的，能力很强，他以前非常厉害，在一个国内奶制品的一线品牌当省区经理，后来因为人事斗争，他的领导被搞掉了，他自然就被刷下来了。这个时候年纪有点大了，而且学历只有高中(这样的学历能在大企当上省区经理，能力是非常强的)，刚开始，他尝试自己创业，但创业不是一个轻松的事，后来黄了，还欠了外面一些债务。迫于无奈，只能继续找工作了。之后找了个小厂，做调味料的，公司规模不大，业务3个，凭借个人能力，轻松就开了几个客户，迅速站稳了脚跟，现在底薪加提成，轻松月入过万，反正我是挺佩服他的，能放下身段，屈就在小公司，甘愿做个小业务，还被能力不如自己的，年纪比自己小的领导指指点点。

我也问过他，这么大的落差你怎么受得了，他说:没办法，年龄大了，想要去大企业，人家不要了。上有老，下有小(三个孩子)，还要还债，每天起来第一件事就是怎么赚钱，容不得我去慢慢找工作，慢慢挑。是受点气，但起码工资不低，比起那些表面光鲜，实际拿那么丁点钱的工作好多了。

所以，人到了一定年龄，你不得不认，退而求其次，生活必须继续。

40过后，换工作好难，你怎么看？

谢邀，【增加一盎司】独家观点，40岁过后换工作比40岁之前换工作难很多。

原因如下：

第一，职场上很多工作不是越老越值钱。也就是说大部分工作是就是事务性的工作。比如像收发文件，综合管理、客服、前台每天基本干的都是相同的工作。

如果每天都干相同的工作，是没有技术含量的，所以公司肯定会选择40岁以下的员工，40岁以下的年轻，干活利索，给他加点其他额外工作，也是可以完成的。

第二，40岁以上的员工工作思维已经基本固化，一般很难转变观念。除非你非常有能力，公司一般喜欢招聘年轻的员工，好培训，“好教化”，可能更有潜力。思维固化一般不会有好点子了。公司肯定会喜欢有潜力，有想法的员工。

我们公司每年都会招聘几个大学生，招聘的时候，明确要应届毕业生。公司就是要给技术部注入新鲜血液。对那些过了40岁以上的员工，做一些常规工作，不会安排全新项目主力。

第三，40岁还想换工作的人，可能是有点能力的人，薪水又不能少给，薪水高，交的五险一金也相对多，公司的目的是要盈利的，每月付给你这么薪水，还不知道能不能给公司带来利润，公司不会做亏本的买卖。

第四，“男人40一枝花”在职场上可不适用。现在职场人压力都非常大，40岁三高（血糖、血压、血脂）的职场人不在少数，公司可不愿意招聘一个病人。每天请假，还不能安排重要的工作，每天还得哄着他工作，语气稍微重点，怕把人气倒下了。

我们公司技术部，有3个人，也就40出头，开会开着来着就能晕倒，做心脏搭桥的一个，高血压的一个，胃切除的一个，这几个都是老员工，公司养着他们。

40岁之后，换工作是比较难，但是如果你非常有能力，就自信的去应聘吧。用你的能力来征服HR。

写在最后的话，如果已经到达40岁了，在公司工作还稳定，如果是个领导，就好好干，多思考怎么样把下属管好，培养他们的能力，让自己轻松点。如果还是在一线工作，就安心上班吧。如果有能力，领导会看在眼里，如果没有太大的能力，就不要做自己完成不了的任务。

我是增加一盎司，分享职场和生活故事，我们相互交流，共同成长。

40过后，换工作好难，你怎么看？

我的经验，40岁再换工作，三个渠道比较靠谱：1）猎头渠道，多接触猎头，是有好处的；2）内部人推介，很多公司的岗位是公司内部人推荐的；3）资本圈推介，很多资本会给他们投资的企业推介很多人才，很多人才几乎甚至和老板都不怎么照面就已经过去上班了~~