保持不容易老的秘诀在哪里？

保持良好的心态吧！这就是那点秘诀，这玩意其实也是看人，有的人天生就是那种不显老的体系，有的人就是后期会保养的那种，就是什么会化妆了，生活中各方面会节制了等。

这么说起来我们小区里还就有这么一个。后来就是低头不见抬头见的慢慢就知道了。这位邻居今年50出头了，在我们家的后面一排楼上住，平时也是抬头不见低头见的，早先对她的了解也是来自周围的人，真的是50出头的年纪就跟30左右的年轻女人一样，有时晚上出来看到她和她的女儿在一起散步时隔得远了还真不好分辨，人家以前也不是什么事业单位的，也不是干什么不出力气的工作，就是在我们这的一个纺织厂里工作，就是普通的车间工人，家庭也是那种普通的家庭人家并不是大富大贵的那种，还有化妆保养这块，一个女人化不化妆是能看出来的，就算是清状也是看出来的，可以肯定的说真没化妆，至于保养这块就不清楚了，这上哪知道去人家吃什么保健食品了，去美容院做什么保养了就无从不知了，感觉也不大可能吧！是显得年轻但总觉得不是那种在这方面非常刻意去做的，是很自然的！

像这样的人有些是去花了大量时间和金钱后显现出来的年轻，有的人她就是自然这样的，你说这玩意你上哪说理去呢。

有的人说了；人家会保养，平时没有总生气，生活乐观，会穿着，所以就会显得年轻。嗯，这也是一方面，但也不能全覆盖了。还有的说是基因决定的，养尊处优没吃过苦，做个自律之人所以五十岁看上去象三十多岁。这点我还是有些认同的，并不是全部认同是有些，我认为就是基因的关系，像什么没吃过苦这个不可能，自律之人也很难，为什么认同是基因的决定呢？以为我的这个邻居还有个姐姐，住的也不远，也经常来，关键人家也很显得年轻的，具体年龄大我这个邻居多少岁真的不知道，就是这么神奇，你能说不是基因的关系吗？现在有些不管是女人还是男人人家就是显得年轻，这个确实和基因有关系，我自己还有这么个见解，是不是现在和以前吃的东西也有关系呢，你看啊，现在有些80甚至70后的的年纪都不这么老还显的年轻，反而有些90后可能就是因为现在外面吃的东西不一样也许激素多，长得快，有些人二十多岁看起来像却三十多左右年龄，大家说是不是和这个有一定关系呢？评论区讨论。

谢谢！

保持不容易老的秘诀在哪里？

自己心首先要不老。

题主的老，主要指外貌，主要是同比自己生孩多丶又打理自己的人比，感觉自己老了，这是片面的，就是人未老，心(精神)己经老了。

人生理上的老，是有规律的，世上没有长生不老。但科学养生可延缓衰老，比如心态要好，作息规律，劳逸结合，吃的科学，生活开心，清洁卫生等。外表打理只是表象不老，给人感觉不老。

个体不同，也有不同，很多农村人，种一辈田，吃一生苦，也没什么收拾，五六十岁象四五十岁，八九十岁也未老。

保持不容易老的秘诀在哪里？

老年朋友们到了一定岁数，要想不容易衰老的秘诀，可已从以下五个方面找答案。

第一，要放的下，放下身边所有的烦心事。要清楚，儿孙自有儿孙福，莫替儿孙做马牛。放松自己的心情，首先让自己心态变的年青。

第二，要看的开，人这一辈子，钱财是生不带来，死不带去，肚子能饱就好，衣服有穿就行，儿女讲孝道是福，子女没能力，也不要去斤斤计较，只有对人和事看开了，人自然轻松了。

第三，去发堀自己的兴趣爱好，多与自己情趣相投的异性交朋结友。要想活的久，多于异性交朋友。

第四，注重合适的体育运动，让自身的饥内处于年轻化状态。

第五，尽量使自己成为朋友圈子里的开心果，笑一笑十年少，就是这个道理。

保持不容易老的秘诀在哪里？

最简单的说法就是，丢掉幻想，忘记回忆，平衡心态。调整思路，重新开始，思想活跃，广交朋友。培养爱好，适当运动，旅游散心。饮食科学，作息规律！个人观点，仅供参考！

保持不容易老的秘诀在哪里？

基因与生俱来，不老就成了神话。不容易变老，在我们心里，在科学家实验室里是存在的。

怎么不容易变老，那只有好习惯来周全。爱美，是女人的天性。怎么健康怎么来，自然天成。

独家秘方，她自己受用可以。若拿来效仿，管用的管用，不管用的呢？直言上当就晚了（原本不老，现在不堪），无人诉说。好心情遇到下雪天，还是躲在家里暖和，不给别人看就完了。

要知道，在乎你的人，你若不老，他怎放心？走在一起，有人尴尬，男人也是好面子的！顾及爱人的感受，一起变老，十指相扣。这看起来的和谐，其实源于真爱。活在幸福中，比看起来不老的容颜强多了！

那种活在瓶瓶罐罐里，针剂刀剪下，节食暴瘦里，电动机械中的等等，既违反了自然规律，又作贱了自己，“反弹”的事防不胜防。听着心虚，看着发慌。心如水流，前功尽弃。

有那个时间，在工作中展现劳动之美，在生活上彰显和谐之光。看天不老地不荒细水长，享年轻态有干劲生命旺。

做37度女人，好习惯“金不换”！

保持不容易老的秘诀在哪里？

保持不易老的秘诀在哪里？我认为有三个方面:第一是心态。要有积极向上乐观的精神，对未来的生活抱有希望。遇事要心胸豁达，不要斤斤计，笑口常开的人就容光焕发，整天愁眉苦脸的人，就难看多了。人们常说:笑一笑十年少，愁一愁白了头。这话就是人的心态。第二是运动。老话说:人过40天过午。从40岁开始，人的机体就慢慢开始衰老，往下坡路走。只有通过不断的体育锻炼，来增加血液循环，经常出一出汗，可以使皮肤毒素排出，让肌肤更好看，身体健康了，才显得更年轻，也不容易衰老。第三是合理饮食和睡眠。多吃蔬菜和水果，少吃肉，不便秘，使体内毒素排出。要减少肥胖，尽量使体重达标，合理安排睡眠时间。过好夫妻性生活，对调解内分泌有很大的好处，气血通畅了能防止皮肤老化，面部显得年轻漂亮。但一定不要从欲过度。以上三个方面是我个人认为不易衰老的秘诀。欢迎网友在评论区留言！