家长陪写作业时情绪暴躁，孩子成绩受影响，如何陪写作业减负？

不写作业母慈子孝，一写作业上蹿下跳，我们家儿子就是这样熬过来的，今年初一，我现在不用管他的作业了。他自己能按时完成。曾经上课坐不稳，屁股上有刺，听课最多10分钟，思绪已经飞去烤肉摊，披萨店了。

写作业能安静地坐10来分钟，不是喝水就是上厕所，铅笔不是用完的，写几个字就转铅笔，你总能听到他哗哗转笔的声音。

橡皮擦不是用完的，是戳烂的，无聊了就拿铅笔戳橡皮擦，戳密密麻麻的小孔。铅笔尖戳断了继续转，转好了继续戳。

操行分永远都是负数，不是没交作业被扣，就是上课讲小话被扣。

每天放学，别人都笑眯眯的和爸爸妈妈回家，他就像个被拔了毛的公鸡灰溜溜地在教室赶作业。

不是听写不过关，就是被罚抄。

我要是老师，看到这样的作业，这样的学习态度，能气晕过去。

他的作业本写到后面就没有了。被他撕完了，不是撕下来叠纸飞机，就是撕下来做草稿纸。

所以他成了一个问题男孩，大家都不喜欢他。因为工作原因，我们转学了。

来到新学校，一切都不熟悉，环境特别陌生，没有小伙伴。

第一次交数学作业，老师惊呆了，这写得啥呀，跟天书似的，谁能看得懂呢？

数学老师什么也没有说，也没有批评他，只是给我发来班级写得比较好的作业样板，我把别人的作业给儿子看，他说好羡慕，我鼓励他说，你也可以。

以前自由散漫惯了，突然间遇到方方面面都严格要求的老师，他有点吃不消。每次周五回来都像个打了霜的茄子。说自己啥都不会，什么都不懂，每科都不如别人好，想回原来的班级去。

上课老师提问，问题还在他脑子里打转转，别的同学已经举手发言侃侃而谈了。他有些自卑，也不敢积极主动的举手发言，怕被笑话。

半期考试成绩出来了，他说估计自己的成绩在尾巴上，全班42个同学，他估计自己的分数在37的样子，具体我们也不知道，因为学校不排名。

他就说妈妈我准备好了，你骂我吧，打我也行，被他怎么一说我就笑了，他有点忐忑，不知道接下来我会怎么对他，是骂还是打？

他小心翼翼地问我，你笑什么？你儿子考那么差你还笑得出来啊？

我说那是当然啊，你超越了好几个同学呢，很不错了，考第一第二多没劲啊，都没有对手。但是你不一样，接下来你可以一个一个超越，慢慢往上爬。

从尾巴爬到脑袋上去，那才叫刺激。

他说那那么容易啊，我说相信你，我儿子就是一匹黑马（说得我自己都心虚）。但是没办法，你得鼓励他。

后来每个周末回来，我再也不问作业了，到家先让他洗澡，洗个澡负面情绪会洗掉一大半，他洗澡我就给他做晚餐。吃完饭拉着他出去溜达溜达。

他总说不去，没时间，他要写作业，我说写啥呀，先陪我出去走走再说。

买点他喜欢的水果，喜欢的零食，高高兴兴回家了，回来之前的压抑感释放得差不多了。

时间也不早了，该上床睡觉了，他说作业还没写，我说睡觉最重要，睡饱了明天上午一会儿就写完了，不信你试试。

就这样，他专注写作业的时间越来越长了。

虽然速度还是跟不上班级优秀的同学，但是看到他一点一点在进步，我还是很欣慰的。

我每次做饭，哪怕就是烧个土豆，我儿子都会开心地说，妈妈做菜真香，比姐姐做得好吃，我不在他们身边，姐姐只会捞素菜，做简餐。

这一对比，他觉得我烧的菜太美味了，总是夸奖我说:妈妈做的菜真好吃。有时候我烧土豆排骨，他一闻到香味就会跑进厨房来看看，总是开心地对姐姐说:姐姐、妈妈今天做大餐诶。

我开始反思，我是个成人，孩子夸我都能偷着乐半天，何况孩子呢！

从此我再也不挑剔他写字难看，作业排版不工整，作文没有质感，干巴巴的像流水账。

每次他写作业，我都努力去找他的优点。比如他没有再戳橡皮，没有频繁转铅笔，某一个字写得比以前好，哪怕好一丁点儿，作文哪怕只发现了一句写得稍微好点的句子，都指出他好的地方加以肯定。

而不是笼统地说你真棒，你得让他知道他棒在哪里。他会记住你的肯定。

我文化不高，记性不好，写头条问答有时候会忘字，我就虚心向他请教，他要是说他也不会，我就会麻烦他帮我查一下字典。

他们班级大部分同学都有手机，我们没有，他其实心里是很渴望手机的，毕竟和同学一起玩游戏是真的很快乐。

每次他放学回来之前就会和同学约好，几点钟一起玩游戏。

我心里是不想他玩的，怕上瘾戒不掉。但是他和同学约好了，你不能让他言而无信。

我就给他提议以后约时间能不能约在大家都把作业完成以后再玩，这样可以尽兴，也可以多玩一会儿。

他采纳了我的建议，和同学约定每个星期天才玩，周六大家先把作业写完。

慢慢的他的操行分越来越多了，从开学始的负数到今天有10多分了，语文英语背诵也能按时完成了。

第一次回答问题被老师表扬，高兴了好多天。回来给我说了两次被老师表扬了。

他们老师也确实有丰富的教学经验。

上个礼拜他回来给我说，上语文课的时候，一个同学用英语骂另一个同学脏话。

语文老师也没有骂他，说正好自己想翻译木兰辞前半段，翻译不出来，就麻烦这位同学帮忙翻译一下，另外再用“我是含羞草”写一篇2000字的作文，作文里面要包含那节课老师讲到的知识点。

你不想写也行，当着全班同学的面用手机免提把骂同学的话向父母说100遍 。

让他自己选择。同学选择了翻译木兰词前半段和写2000字的作文。

我感叹这老师太智慧了！

这样一来，这同学受到了教训，而且英语水平会大大提高，不会的单词他得去搜啊！2000字的作文既锻炼了写作能力，又让这位同学补回了落下的课内知识。

他不弄明白那节课落下的知识点，作文就没法写，而且这样一来，这孩子下次语文课再也不敢开小差了。

这件事让我明白，教育陪伴孩子，方法很重要，方法对了事半功倍，方法不对努力白费。

题主问:家长陪写作业，情绪暴躁，孩子成绩受影响，如何陪写作业减负？

折腾孩子之前，请先折腾我们自己。

出问题的不是孩子，而是我们家长，不知道你们是否认同我的说法？

每个孩子生下来都是一张白纸，往上面涂鸦的是我们家长。

这幅画未来是不是完美漂亮，决定权不在孩子。

换位思考一下:

你在刚进单位不久，业务能力有限，你的同事你的上司天天在你耳朵边吼，快点啊，来不及了，你怎么那么笨啊？你会产生什么心理反应？

你会质疑自己，我是不是真的很差，时间长了你会不会排斥你的工作，你会不会想要辞职逃离这个糟糕的工作环境。

我们的孩子也是，他一写作业你就吼，和你一样，他会越来越排斥写作业。

会让孩子变得越来越焦虑，没有安全感，会自卑。

最后会产生逃跑应急反应。

就和你在单位总被批评总被排挤，你想逃离那个地方是一样的。

你还可以选择跳槽换个工作环境。

我们的孩子呢？他能选择不要你这糟糕的父母吗？

所以要想给孩子的作业减负。先给自己减负吧！在孩子面前适当隐藏自己的聪明才智，留一点成就感给孩子。

你心态调整好了，孩子自然而然就会好起来的！

相信自己，相信孩子，静待花开！

家长陪写作业时情绪暴躁，孩子成绩受影响，如何陪写作业减负？

这个问题很有讨论的价值，值得每个家长关注。我是翼翔老师，下面我将从几个方面给您分析和指导。

杏仁核在大脑中的占比很小，但是它却掌控着情绪的产生。当一个人遇到危险的时候，杏仁核马上做出反应，它启动了人脑的自动反应系统，几乎会断绝掉左脑的思考，使人失去理性的分析能力。

所以，一旦一个人处于情绪当中的时候，ta是很难理性思考的。对于学习而言，情绪会让人失去思考能力，自然无法有效解决问题。

杏仁核还能加深记忆，当孩子感觉到您的情绪时，ta加深的是什么记忆呢？ta能够记住一些知识的碎片，但是无法理解思考的过程。同时，孩子也会记住一个更深的感觉：我没有做好！我做不到！

父母在辅导孩子时发怒不会促进孩子思考，相反地，这会让孩子失去思考能力。在训练士兵时，军官严厉的训练手段，可以让士兵无条件地执行命令。但是我们在孩子的学习上面，尽量不要使用激发孩子恐惧情绪的手段。

恐惧使得杏仁核关闭左脑，启动右脑的应激反应机制，这对于需要左脑来分析思考的学习任务来说，无疑是非常不利的。这也就是为什么太过严厉的老师，尽管学生记忆的知识很不错，但是这些学生往往独立思考能力很差，遇到问题无法独立解决。

一个让孩子感到安全的环境有利于孩子的思考，这值得家长特别注意。

很多成年人长大之后，都在极力地想摆脱父母早期给自己带来的负面认知。你之所以对孩子发怒，是因为你觉得孩子做不好。但是很多时候，孩子实际上已经很尽力了，此时如果家长依然否定孩子，那么孩子就会给自己打上标签：我做不到，我做不好。

为了保护自己，孩子必须依赖大人，或者逃避这件事情，又或者是和家长进行交换来换取内心的安宁。

第一种情况：孩子无法独立完成一个新的任务。ta太害怕自己出错了，因为每次尝试去做一个新的问题的时候，孩子都会得到一个结果：做不好，比如理解力薄弱、粗心、计算能力差等。通常的情况是，大人要孩子去写作业，孩子磨蹭着不愿意写。好不容易到了书桌旁，孩子经常发呆走神。为什么？因为ta遇到难题了，尽管这个题在你眼中觉得和例题几乎一样。

孩子就在那呆呆地等你来帮ta解决，这种依赖性一旦养成，就会进入一个循环，不断地提醒孩子：我做不好，需要大人给我解释。

第二种情况：逃避学习。孩子在学习上遇到了太多的恐惧，这些恐惧深深地印入脑海，一旦面对学习，只要没有特别深的印象的问题，孩子大脑中的杏仁核立刻启动。这些痛苦的印象让孩子很难受，ta的大脑会选择逃离来减轻自己的压力。典型的就是走神和发呆，这些注意力不是主动被分散的，而是被动分散的。大脑在寻找一些能够让自己轻松一些的事情，所以注意力很容易被一些细微的事情牵引。

你也会经常看到孩子做一些无意识的动作：比如玩铅笔、橡皮、抠指甲等。

第三种情况：交换。学习给孩子的大脑带来痛苦，但是ta的大脑采取了平衡策略，用另外的东西来弥补自己。可以交换的东西往往是孩子内心比较强的一个欲望！注意这里是欲望，不是愿望。因为孩子用来交换的条件一般都是感官方面的，很少是精神方面的。这种条件几乎都是物质！随着孩子年纪的增长，ta对交换的要求会越来越高，非常容易出现无法妥协的局面。

这就是为什么很多孩子上了初高中之后，经常为了条件无法达成而放弃学习甚至伤害自己。

为了避免这种问题的产生，家长应该在陪孩子学习的时候尽可能地不要让孩子产生恐惧。恐惧可以暂时的控制住孩子，但是一旦长期处于恐惧状态，孩子的学习力就无法增强。最后ta就会越发地放弃学习，结果就是进入我们上面所说的几种学习状态之中。

那么，父母应该如何做，以怎样的方式来陪伴孩子学习呢？

每个孩子都有自己的节奏，如果孩子暂时跟不上，那一定不仅仅是孩子的错。在小学阶段，更多的是家长没有做好。你认清楚这一点，就不会轻易朝孩子发火了。优秀的孩子绝大多是培养出来的，天生的没有几个。

当你想冲孩子发火的时候，先自己内心说三遍：主要是我的错！主要是我的错！主要是我的错！

当你冷静下来之后，才能真正的解决问题！

上面我们说了，实际上孩子的早期表现，主要是父母的影响。你的孩子的现状，很大程度上是拜你所赐哟！所以，要让自己能够控制情绪，首先就得接纳孩子的现状。接纳了孩子，才能接纳自己。平静下来，大脑才更易分析问题，解决问题。

盲目地对比容易让我们焦躁不安，失去自己的节奏。孩子现在是什么样子，我们能让孩子立刻改变吗？家长必须要保持平常心，能够接受孩子的不完美，接受孩子一段时间的不如意。

每天从微小的改变开始，给孩子制定规则，有进步就及时肯定ta。

最简单地做法就是每天找到3件孩子做得好的事情表扬ta。你会惊奇地发现这么做了之后，原来让你折腾不止、痛苦不堪的孩子，慢慢变得可爱起来，你和孩子的亲密感也在逐渐加深。

这是一个经过很多家长实践证实有效的做法！

一段时间只给孩子提一两个要求，别一次要求过多。当孩子做到之后，及时肯定ta。我最近在家长群中给大家介绍了运动的好处，结果有不少家长就行动起来了！

昨天一位家长跟我说：“翼翔老师，我这几天带着孩子早起运动，结果ta这星期的考试得了100分。这难道是巧合吗？”

这位家长一直觉得孩子不够自信，做事情不够细心，不愿意思考问题。但是当自己放下这些看法，带着孩子一起去挑战，去坚持的时候，孩子的内心发生了改变，成绩也不自觉地提高了。更重要的是，孩子更相信自己了，也和大人更加的亲密！

你可以跟孩子约定：每天早起跑步20分钟，如果做到了，表扬ta；

你可以跟孩子约定：每天能按时睡觉，做到了，记得肯定ta；

你也可以在孩子的学习中发现这些小小的进步，记得肯定ta：

计算准确率太高了，速度变快了，字写得很清晰整洁，作文写得很有趣.....

甚至，你可以再细致一些：

这次退位减法都做对了哟！特别是连续退位也做对了！

想不到你能做出这道思考题，妈妈一下都没想出来呢！

你这个解法很特别哟，我的解法好像有点太“古董”了。

让我们的陪伴变得更放松一些，给孩子更多的安全感。孩子只有在安全的情况下，ta才愿意自由的伸展自己的羽翼。也只有孩子愿意自己去练习飞翔，ta才能真正掌握飞行的能力哟！

加油吧，育儿路上，我们一路同行！我是翼翔老师，码字不易，顺手点个赞吧！

家长陪写作业时情绪暴躁，孩子成绩受影响，如何陪写作业减负？

家长陪写作业时情绪暴躁，对孩子的影响可不止于学习成绩，实际上负面影响至少也有这么几点：

1.家长暴脾气，容易造成孩子性格缺陷。一是也变成暴脾气，没有忍耐力，一遇事就急躁失控；二是变得很懦弱，畏畏缩缩，遇事往后缩，害怕困难；三是变得很敏感，过分在意别人的情绪变化和感受，容易失去自我。

2.家长暴脾气，会让孩子心灵受到伤害。一方面，孩子面对家长感觉不到温暖和关怀，觉得这个家缺少温度，ta会在情感上疏远家长；另一方面，这种暴脾气的画面会刻在ta的心底，ta也会逐渐变得孤独、冷漠，过分包裹自己，造成社交障碍。

3.家长暴脾气，会让孩子思考的能力下降。家长性子急，不能给孩子充足的思考问题的时间。只要不在家长认为的时限内完成思考过程，就要挨骂，孩子会紧张害怕，但大脑就是这样，越紧张越迟缓，直至完全空白，不知道从何想起。

1.如果孩子不够聪明，那是家长基因出了问题；

2.如果孩子习惯不好，那是家庭教育出了差池；

3.如果孩子前景堪忧，那是家长当前混得不好，没办法给孩子一个无忧的将来。

总之，要么是家长生得不好，要么是家长教得不好，要么是家长没能力把孩子照顾好。但是，有的家长意识不到这些，或者不愿意承认这些。

1.将心比心，换位思考。不能用大人的标准来要求孩子，你三分钟能解决的问题，不能也强迫孩子同样花三分钟。

2.认清自己，认清孩子。自己也就是个普通人，就别妄想孩子是个神童。自己实现不了的愿望，别强加在孩子身上。可以提高对孩子的期望值，但一定要从自己出发，设定一个合理的区间。比如说，自己是个大专毕业生，孩子能上一本那就很不错了，非要逼着ta奔清北去，那就太够呛了。

3.默默陪伴，懂得放手。不要什么事都插一杠子，陪写作业的重心要放在陪上，而不是放在写上。要容忍孩子出错，这很正常，天塌不下来。我孩子从小到大，我都只是尽量陪在身边，但他做作业我从不插嘴，错了我也不直接指出来，只让他全部完成后再仔细检查一遍，他逐渐就有了较强的自学自查能力了。

您有何高见？欢迎留言探讨育儿心得。

家长陪写作业时情绪暴躁，孩子成绩受影响，如何陪写作业减负？

家长陪孩子写作业时，情绪爆躁 ，最主要的原因，是家长一切以自我为中心 ，不懂得儿童心理学，没有掌握正确的育儿方法，而自我本身又对孩子了解不够，期望过高 ，“望子成龙”心切，所以才会造成“南辕北辙”的结果。

那么家长在陪孩子写作业时 ，怎样控制自己的情绪 ，让自己的陪伴有质量 ， 对孩子的学习起到积极的促进作用呢？

我觉得家长应该从以下几方面做起。

一 、加强自身学习， 掌握科学的育儿方法 。

做什么事，都有方法 。教育 孩子更是如此。家长要摒弃过去的育儿理念 ，不断加强自身学习 ，提高自身素质 ，跟上时代步伐， 才能掌握科学的育儿方法 。

二、 家长要摆正心态， 和孩子换位思考 。

家长陪孩子写作业时，情绪暴躁，大多源于家长急躁的心态 。家长认为：这么简单的题，你还不会做 ？我这么一个大活人，在这里陪着你 ，你还不好好写作业 ？

可是，做为家长你是否考虑过 ，孩子和家长是两个不同年龄阶段的人。人生见识和生活经验不同 ，思考问题的角度也不同 。当孩子在学习上，出现困难的时候 ，家长耍自己的威风，来压迫孩子 ，孩子的内心，怎能接受你的这种态度与教育方式？家长正确的做法应该是：在知识的细节中 ，蹲下来和孩子一起体会、理解，帮助孩子解决问题。家长与孩子共情，才是家长给孩子最好的陪伴。

三、做智慧的家长，把孩子枯燥的写作业过程，变得妙趣横生。

家长在陪孩子写作业时 ，家长暴躁的情绪 ，只能打消孩子学习的积极性，让孩子失去学习的兴趣 。

智慧的家长，应该学会引导和激励孩子，把枯燥的知识生活化，把激励孩子的表情和态度夸张化 ，让孩子感到写作业很简单 ，作业里有很多有趣的知识 ，学习知识真有趣儿！学习知识真快乐！写作业是一件快乐的事情 ！

四、如果孩子真的是学习能力有限 ，不能一下子全完成作业 ，那么家长就设定一些小目标，和孩子一起采用“个个”突破的方法 。

例如，我儿子小的时候 ，老师留的作业古诗背不下来。我说“没关系，妈妈带你背。 ”我把他带到院子里 ，我们俩一起背会了古诗的前两句 ，然后，我说“古诗不背啦， 我们到此结束 。吃饭去 ！”吃过饭后，我们先复习古诗的前两句 ，发现他确实会背了，我又带他到屋后，练习背诵古诗后两句。这样，到晚上睡觉的时候 ，他就把一首古诗全背下来 。

数学作业更简单 ，先让孩子把会的问题，全都自己完成。不会的问题 ，孩子与家长，或一起交流讨论 ，或动手操作 ，或画出解题思路图 ，或当小老师，互相讲解。孩子在交流互动中 ，就会主动探究知识，思考问题的来龙去脉 ，获得了学习的成就感 。

家长这样陪伴孩子，家长和孩子就会在和谐的氛围中，共同成长 ！

家长陪写作业时情绪暴躁，孩子成绩受影响，如何陪写作业减负？

很高兴回答你的问题，我是两个孩子的宝妈，大宝今年五年级。去年下半年开始，大宝写作业的速度和质量都很差，我经常生气也感觉心很累。孩子的问题并不能全部怪他，比如我们家写作业的环境都不好，先生看视频吵，弟弟也吵，所以大宝作业慢质量并也不能全怪他。我最近一直在学习亲子课程，学习如何和孩子更好的相处，为什么要陪孩子写作业。

做为家长，爱孩子没有错，陪孩子也没有错，可是我们不可能陪他们一辈子，爱孩子是以分离为目的。陪孩子写作业也是不对的。不过你能提出这个问题，说明你也不想和孩子的情况这么糟糕。孩子写作业其实不用陪，像这样越陪越严重的，还不如放手让孩子自己写作业。写作业是孩子自己的事，你先放手不用强行陪孩子写作业。

我一般陪孩子写作业，他写自己的作业，我在边上练字或者看书，大家很是愉快。我们不开心的地方是他写完我要签名，有时候看到错题感谢太离谱，就会忍不住发火。孩子作业的时间切记我们不要唠叨，不要指来指去，那样会严重影响孩子的思路。

我感觉带孩子有点像照镜子，你笑他也会笑，你哭他也会哭。孩子有问题，父母一定要先反省，多尊重孩子，多倾听孩子的真实想法，多相信和鼓励孩子，多发现孩子的闪光点，多引导孩子，多输入正能量给孩子。家长还要多学习亲子课程，给孩子做了榜样。

为什么要陪孩子写作业？怕孩子不会写？还是嫌孩子写的太慢？还是孩子不愿意写？我们家长要多相信自己的孩子，相信他有做好每一件事的能力。关于作业，我们只要确认他们写完没有，签上自己的名字就行。

放手也是一种爱，孩子早晚都要长大，让他们自己安排时间，我们不要过度的唠叨，只要正面引导和引导孩子处理问题。这才是父母的正确做法。

家长陪写作业时情绪暴躁，孩子成绩受影响，如何陪写作业减负？

不久前，《中国教育报》发布“2018中国家庭教育年度十大热点”，“‘陪写作业综合征’刷屏朋友圈”位列其中，家长为孩子的作业着急导致心梗、脑栓塞、骨折，还有调侃要嫁闺女求“亲家”辅导作业的……尽管这些都是极端的个案，但是“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”却并非个别现象。

日前，曲阜师范大学大学生家庭教育研究会面向山东省日照市六所小学3000余名家长，开展了“小学生家长辅导、检查孩子做作业”现状调研，调查结果显示，近七成家长陪写作业时情绪暴躁。家长陪写作业中出现的亲子矛盾，已经成为家庭幸福感下降的原因之一，成为亲子关系的一大“杀手”。

虽然在过去的一年中，我们多次关注陪娃写作业这一话题，也给家长们支了不少招，新年伊始，中教君再给您支几招，希望新的一年里，在陪伴孩子写作业时依然父慈子孝！

近七成家长陪写作业时情绪暴躁，陪写作业咋就成了“鸡飞狗跳”

上面文中提到的“小学生家长辅导、检查孩子做作业”现状调研，向我们揭示出的种种现状，值得家长们深思。您不妨看看，调查中所反映的这些问题，有没有出现在自己身上呢？

近七成家长会在辅导、检查孩子作业的过程中出现难以抑制的暴躁情绪

说起陪孩子写作业，几乎所有家长都有一段“心酸血泪史”，特别是低幼年龄层的学生家长，更是经常被孩子写作业的各种问题困扰，陪写作业的时候经常感觉脾气暴躁，这种现象并不是个案。在调查中，有68.25%的家长表示会在辅导、检查孩子作业的过程中出现难以抑制的暴躁情绪，其中有48.41%的家长能够在事后的自我反思中意识到打骂、责备、批评等教育方式对孩子有消极影响，但却控制不住，可见家长辅导孩子作业最突出的问题就是难以把控情绪。

参加调查的孩子67.97%的学习成绩都是优秀或者良好。值得注意的是，通过孩子成绩与家长辅导行为表现的交叉分析可以看出，责骂行为与成绩层次有着密切的关系：打骂行为突出的家庭，孩子成绩层次相对较低。

有教育专家认为，尽管很多时候孩子给父母造成的只是小麻烦，但父母表现出的痛苦会在孩子心里成倍放大。如果家长一味地催促、唠叨甚至武力威逼，只会让孩子反感、害怕甚至焦虑，对做作业越来越缺乏主动性。

79.28%的家庭是母亲陪伴辅导孩子作业，父亲的陪伴不足

母亲过多干涉家庭教育，不仅使父亲角色在教育活动中的展现受到压制，对孩子的成长也非常不利。母亲的性格行为、情绪对孩子产生浸染作用，强势的母亲容易培养出懦弱的女儿，培养的男孩缺乏阳刚之气。

一个健康的家庭，父亲的教育角色举足轻重，甚至起着决定性作用。人们常说丈夫、父亲是一个家庭的顶梁柱，不仅仅指男人负担家庭的经济收入，也指男人在家庭教育中起平衡作用。父亲教育角色缺失或性格软弱，会对孩子的心态及成长造成非常严重的不良影响。

97.42%的家长忽略夫妻关系等家庭因素对孩子的影响

经常有家长在网络上调侃说陪娃写作业是道“送命题”，是对脾气和耐心的考验，虽然是一句玩笑话，但是却反映了不少家长的“心声”！在调查中，73%的家长能够意识到自身性格、脾气以及孩子的学习态度、习惯是影响家长辅导、陪伴质量的主要因素。

但是，有97.42%的家长没有意识到夫妻关系等家庭因素对于孩子成长的影响。当夫妻关系不和谐的时候，孩子的心理会受到家庭氛围的影响，进而产生恐惧、悲伤、无助感等消极情绪，不利于孩子心理发育。当夫妻不和时，两人的焦点多在对方身上，对孩子的关注自然减少。经常处在这种压抑、消极的家庭氛围中，孩子就会出现厌学心理、逃学行为。

另外，有的家长在孩子面前看电视、播放视频，造成孩子“一心多用”，写作业时注意力不集中，容易走神、分心；有的家长在陪伴孩子作业过程中，对孩子过于“嘘寒问暖”，一会儿送个水果，一会儿送瓶酸奶，打扰孩子学习。这类做法不仅对孩子的学习没有任何帮助，反而对孩子注意力品质的培养起着负面作用。

59.14%的孩子对家长的干扰、批评行为表现出忍气吞声、无奈接受的反应

其实，谈起被爸妈辅导作业的经历，孩子也很郁闷。网上传播很广的一个小视频里，当被问到“用一个词形容爸妈辅导你写作业时的心情”，孩子的回答是“感伤”“凶狠”“泪流满面”……

亲子沟通是一门艺术，家长与孩子沟通顺畅是化解一切家庭教育问题的关键所在。有效沟通、平等交流是双向互动的过程，而不仅仅是家长单向输出。孩子像小绵羊般温顺，或口是心非地接受，“左耳朵进，右耳朵出”，其实都是漠视家长的说教，是无效沟通的体现。

五招帮你掌握陪娃写作业的正确姿势

营造良好家庭氛围，提高陪伴质量，加强有效陪伴

家长陪孩子做作业时要放下手机，可以在旁边看书，同孩子一起学习。孩子自控能力弱，很容易被分散注意力，感到作业枯燥也会坚持不下去。家长需要有足够的耐心，想办法集中孩子的注意力，调动孩子学习的主动性与积极性。

提高陪伴质量的关键是营造温暖、和谐的家庭氛围，夫妻之间即便发生矛盾也不要当着孩子的面争吵，以免让孩子感到焦虑不安。要多和孩子沟通、尊重孩子、成为孩子亲近和信赖的朋友。当孩子遇到学习上的难题，才愿意和父母一起寻求解决的办法。

学会管理情绪，培养良好心态，构建良好亲子关系

家长要学会从孩子的角度思考问题，多一些包容和理解，学会让情绪从适合的管道释放，比如采用注意力转移法，强迫自己将目光转移到其他地方，冷静下来再和孩子交流；还可以和孩子做个小约定，控制不住情绪的时候请孩子做一个手势提醒自己，尽量避免不良情绪伤害亲子关系。

以鼓励引导为主，坚持正面教育

要正确看待孩子作业“不会做”的问题，如果孩子认真听了还是听不懂，是能力问题，家长要耐心点，多花点时间慢慢帮孩子补基础；如果孩子走神、没认真听，是态度问题，需要适当地管教，但不要暴力惩戒，情绪不要失控，家长始终要保持平和的心态，及时鼓励孩子，保持孩子对学习的兴趣和积极性。

掌握孩子身心发展规律，不断提升家庭教育知识水平

每个孩子都是独一无二的个体，拥有不同的性格、心理和行为习惯，有的家长把孩子留给家里的老人照看，不仅疏于陪伴，也不了解孩子，真正生活到一起时，难免爆发冲突与矛盾。

家长还要与老师积极沟通、细致交流，最好能学习一些教育学、心理学课程，把握孩子心理特点和成长规律，不断提高自身教育水平。

所谓的陪，陪的是孩子的学习习惯

要培养固定时间做作业的习惯。帮孩子认识做作业的重要性，养成放学回家先完成作业再做其他事的习惯。

要培养每天复习、完成作业、预习的学习顺序。预习的重点是能提出问题，从而带着问题上课；复习是找到薄弱环节，并在薄弱环节多投入时间复习。

要培养孩子独立做作业的习惯。独立做作业并不是说家长不需陪伴，而是要尽力做到只陪伴、不干涉。孩子刚入学，家长要辅导孩子熟悉各科作业的标准、格式、规则，待孩子掌握要求后，就要逐渐放手，让孩子独立完成作业。

针对调查中所揭示的种种现象，《中国教育报》邀请天津社会科学院研究员关颖撰文，关颖在文中提到，要缓解陪写作业给家长带来的巨大压力，要从三个方面实实在在为家长减负。

为家长减负，有助于缓解家长陪写作业之痛

布置作业，是老师为了巩固课堂教学所教的知识；写作业，是学生的本分。本是很自然的平常事，与家长无关。可当下“陪写作业”竟然有这么大的魔性，让父母对孩子暴跳如雷。那么，要如何缓解陪写作业给家长带来的压力、为家长减负呢？

家长、老师要各司其职，家长履行对学校教育的质询权等

教育是一个体系，家庭与学校有着不可分割的联系。作为教育孩子的两大主体，家长和老师为了共同的目标，彼此关系和谐、优势互补，受益最大的是孩子。但家校合作决不意味着家长做老师的事、老师做家长的事，而应该是各自做好自己该做的事。

学生课上没好好听讲，课后作业一头雾水，学习成绩不佳，老师没有理由埋怨家长、让家长为作业所累。学校应做的是提高老师的课堂教学质量，指导家长发挥家庭的优势，在家中创造良好的学习氛围，培养孩子良好的学习习惯。

家长不是学校教育的旁观者，建立现代学校制度，家长必须有一席之地。对学生减负效果的评价，应当包括为家长减负的指标。因此有必要建立对学校和老师进行客观评价的体系，建立有利于家长讲真话、维护自身权益的正规平台，促进家长履行对学校教育教学的评价权、质询权、监督权，真正发挥家长在教育改革中的积极作用，落实为家长减负的必要措施。

强化对家长的基础教育，让家庭教育真正回归家庭

在我国，尽管近年来家庭教育被摆在了很高的位置上，但是在正规的教育体系中，并没有关于如何做父母的基础教育，没有家庭教育指导专业人才的系统培训，缺少指导和保障家长履行家庭责任的切实可行的规划和措施，难免导致家长对自身的角色定位出现偏差。

只有家长获得正确的角色认知、有了准确的角色定位，当面对孩子、应对纷繁复杂的社会现象时，才能多一分理性，也有利于维护自身的权益。

家长认真履行家庭责任，家庭教育回归家庭，才能充分发挥家庭在整个教育体系中的积极作用，这是学校、社会教育机构都替代不了的。

为家长减负、支持服务家庭教育应被当作政府的民生工程

家庭教育涉及亿万家庭，是最具广泛性和基础性的教育，广大家长为孩子付出、为孩子烦恼，是最应当得到政府和社会救助的特殊群体。

为家长减负，支持服务家庭教育，应该被当作政府的民生工程，而不仅仅就个体家庭孩子的教育说家庭教育。民生工程就需要有宏观规划、法律保障、政府支持，需要在指导服务者队伍建设、搭建平台、开拓市场等方面下真功夫。

期待有一天，支持服务家庭教育的政策措施真正到位，家庭教育指导服务体系真正形成，家长能不为陪写作业所累，家庭才有和谐、幸福的生活，孩子也才能健康快乐地成长。

家长陪写作业中出现的亲子矛盾，已经成为家庭幸福感下降的原因之一，成为亲子关系的一大“杀手”。针对这一现实性问题，日前，曲阜师范大学大学生家庭教育研究会面向日照市六所小学3000余名家长，开展了“小学生家长辅导、检查孩子做作业”现状调研，涉及家长陪伴情况、家长陪伴行为、家长陪伴情绪以及家长认知等方面。

1.家长成长意识有所提高，自我反思能力进一步提高。

97.2%的家长意识到了不良情绪、不当陪伴行为对孩子成长有深刻的影响，开始主动学习如何引导孩子成长，同时也意识到自身也需要不断成长。这是一个好的现象，说明家长认识到教育孩子的过程也是不断自我提升的过程，认可“活到老，学到老”。

2.家庭氛围差，缺少良好学习环境的构建。

73%的家长能够意识到自身性格、脾气以及孩子的学习态度、习惯是影响家长辅导、陪伴质量的主要因素。但是，有97.42%的家长没有意识到夫妻关系等家庭因素对于孩子成长的影响。当夫妻关系不和谐的时候，孩子的心理会受到家庭氛围的影响，进而产生恐惧、悲伤、无助感等消极情绪，不利于孩子心理发育。当夫妻不和时，两人的焦点多在对方身上，对孩子的关注自然减少。经常处在这种压抑、消极的家庭氛围中，孩子就会出现厌学心理、逃学行为。

另外，有的家长在孩子面前看电视、播放视频，造成孩子“一心多用”，写作业时注意力不集中，容易走神、分心；有的家长在陪伴孩子作业过程中，对孩子过于“嘘寒问暖”，一会儿送个水果，一会儿送瓶酸奶，打扰孩子学习。这类做法不仅对孩子的学习没有任何帮助，反而对孩子注意力品质的培养起着负面作用。

3.家长陪伴质量低，父亲陪伴角色缺失。

数据显示，79.28%的家庭是母亲陪伴辅导孩子作业，父亲的陪伴不足。

母亲过多干涉家庭教育，不仅使父亲角色在教育活动中的展现受到压制，对孩子的成长也非常不利。母亲的性格行为、情绪对孩子产生浸染作用，强势的母亲容易培养出懦弱的女儿，培养的男孩缺乏阳刚之气，对男孩“女性化”趋势起到推波助澜的作用。

一个健康的家庭，父亲的教育角色举足轻重，甚至起着决定性作用。人们常说丈夫、父亲是一个家庭的顶梁柱，不仅仅指男人负担家庭的经济收入，也指男人在家庭教育中起平衡作用。父亲教育角色缺失或性格软弱，会对孩子的心态及成长造成非常严重的不良影响。

4.家长情绪控制力低，情绪管理能力差。

68.25%的家长会在辅导、检查孩子作业的过程中出现难以抑制的暴躁情绪，其中48.41%的家长能够在事后的自我反思中意识到打骂、责备、批评等教育方式对孩子有消极影响，但却控制不住，可见家长辅导孩子作业最突出的问题就是难以把控情绪。

参加调查的孩子67.97%的学习成绩都是优秀或者良好。值得注意的是，通过孩子成绩与家长辅导行为表现的交叉分析可以看出，责骂行为与成绩层次有着密切的关系：打骂行为突出的家庭，孩子成绩层次相对较低。

家长的情绪是家庭生活的晴雨表，在家庭生活中至关重要，所以家长应该清楚自己的情绪到底是怎么来的，从源头做功课，才能真正掌管自己的情绪，让情绪合理宣泄，而不至于对亲子关系造成伤害。

5.家长缺乏对孩子的心理关怀以及有效沟通。

59.14%的孩子对家长的干扰、批评行为表现出忍气吞声、无奈接受的反应。亲子沟通是一门艺术，家长与孩子沟通顺畅是化解一切家庭教育问题的关键所在。有效沟通、平等交流是双向互动的过程，而不仅仅是家长单向输出。孩子像小绵羊般温顺，或口是心非地接受，“左耳朵进，右耳朵出”，其实都是漠视家长的说教，是无效沟通的体现。

建 议

1.营造良好家庭氛围，提高陪伴质量，加强有效陪伴。

家长陪孩子做作业时要放下手机，可以在旁边看书，同孩子一起学习。孩子自控能力弱，很容易被分散注意力，感到作业枯燥也会坚持不下去。家长需要有足够的耐心，想办法集中孩子的注意力，调动孩子学习的主动性与积极性。

提高陪伴质量的关键是营造温暖、和谐的家庭氛围，夫妻之间即便发生矛盾也不要当着孩子的面争吵，以免让孩子感到焦虑不安。要多和孩子沟通、尊重孩子、成为孩子亲近和信赖的朋友。当孩子遇到学习上的难题，才愿意和父母一起寻求解决的办法。

2.学会管理情绪，培养良好心态，构建良好亲子关系。

家长要学会从孩子的角度思考问题，多一些包容和理解，学会让情绪从适合的管道释放，比如采用注意力转移法，强迫自己将目光转移到其他地方，冷静下来再和孩子交流；还可以和孩子做个小约定，控制不住情绪的时候请孩子做一个手势提醒自己，尽量避免不良情绪伤害亲子关系。

3.以鼓励引导为主，坚持正面教育。

要正确看待孩子作业“不会做”的问题，如果孩子认真听了还是听不懂，是能力问题，家长要耐心点，多花点时间慢慢帮孩子补基础；如果孩子走神、没认真听，是态度问题，需要适当地管教，但不要暴力惩戒，情绪不要失控，家长始终要保持平和的心态，及时鼓励孩子，保持孩子对学习的兴趣和积极性。

4.掌握孩子身心发展规律，不断提升家庭教育知识水平。

每个孩子都是独一无二的个体，拥有不同的的性格、心理和行为习惯，有的家长把孩子留给家里的老人照看，不仅疏于陪伴，也不了解孩子，真正生活到一起时，难免爆发冲突与矛盾。

家长还要与老师积极沟通、细致交流，最好能学习一些教育学、心理学课程，把握孩子心理特点和成长规律，不断提高自身教育水平。

“亲爱的未来亲家你好，我女儿有房有保险会游泳，年满18会配车，过年随便去哪家。结婚送车送房，包办酒席，礼金全给孩子！唯一的要求，能不能现在就接走，把作业都辅导一下，谁家的媳妇谁养！”

养孩子不容易，陪孩子写作业更不容易！“家庭作业”已成为亲子关系的一大“杀手”，这背后是父母们的一把“辛酸泪”。上面一段文字是一位父亲最近在朋友圈的发文，短期内就在网络上被广为流传。

看似非理性的发帖和无厘头的吐槽，为啥能引得那么多人转发共鸣？“不写作业父（母）慈子孝，一写作业鸡飞狗跳”，虽然是调侃，但也道出了父母的焦虑和无奈。日前，曲阜师范大学大学生家庭教育研究会面向山东省日照市六所小学3000余名家长，开展了“小学生家长辅导、检查孩子做作业”现状调研，调查结果显示，近七成家长陪写作业时情绪暴躁。

大家都想成为一名好家长，但在实际教育中，很多时候一不小心就做出了伤害孩子的行为。当下社会普遍存在的家庭教育现状，值得我们深思。这些问题，是否也发生在你身上呢？

家庭教育普遍存在的四大问题

问题一：陪写作业时会出现难以抑制的暴躁情绪

说起陪孩子写作业，几乎所有家长都有一段“心酸血泪史”，特别是低幼年龄层的学生家长，更是经常被孩子写作业的各种问题困扰。

网友“小七”说，“在吼娃作业这件事上，爸妈的技能几乎是满级，为什么？爱有多深，伤才有多痛啊。兔子数列搞到崩溃，语文作业写到心碎。一个小时作业，半个小时上厕所。问什么都明白，一做题错一半……”

数据显示，68.25%的家长会在辅导、检查孩子作业的过程中出现难以抑制的暴躁情绪，其中48.41%的家长能够在事后的自我反思中意识到打骂、责备、批评等教育方式对孩子有消极影响，但却控制不住。

值得注意的是，打骂行为突出的家庭，孩子成绩层次相对较低。

问题二：家庭氛围差，缺少良好学习环境的构建

杭州某小学5年级学生龚贺的妈妈说，“致未来亲家书”其实是家长们的一种自嘲解压。在辅导孩子作业时，很容易情绪上头，自己的压力也容易嫁接过去。事后冷静下来也知道没什么，但当时就是会很生气，谁陪谁知道。

数据显示，73%的家长能够意识到自身性格、脾气以及孩子的学习态度、习惯是影响家长辅导、陪伴质量的主要因素。但是，有97.42%的家长没有意识到夫妻关系等家庭因素对于孩子成长的影响。

当夫妻关系不和谐的时候，孩子的心理会受到家庭氛围的影响，进而产生恐惧、悲伤、无助感等消极情绪，不利于孩子心理发育。当夫妻不和时，两人的焦点多在对方身上，对孩子的关注自然减少。经常处在这种压抑、消极的家庭氛围中，孩子就会出现厌学心理、逃学行为。

另外，有的家长在孩子面前看电视、播放视频，造成孩子“一心多用”，写作业时注意力不集中，容易走神、分心；有的家长在陪伴孩子作业过程中，对孩子过于“嘘寒问暖”，一会儿送个水果，一会儿送瓶酸奶，打扰孩子学习。这类做法不仅对孩子的学习没有任何帮助，反而对孩子注意力品质的培养起着负面作用。

问题三：家长陪伴质量低，父亲陪伴角色缺失

说到丧偶式育儿，相信大家也不陌生，很多中国妈妈背后都站着一位缺位的隐形爸爸。所谓“父爱如山”，意思就是做父亲的像座山似的一动不动。一个家庭里，好像只有女人独自抚养孩子，而丈夫却没有承担起家庭责任。

数据显示，79.28%的家庭是母亲陪伴辅导孩子作业，父亲的陪伴不足。

母亲过多干涉家庭教育，不仅使父亲角色在教育活动中的展现受到压制，对孩子的成长也非常不利。母亲的性格行为、情绪对孩子产生浸染作用，强势的母亲容易培养出懦弱的女儿，培养的男孩缺乏阳刚之气，对男孩“女性化”趋势起到推波助澜的作用。

问题四：家长缺乏对孩子的心理关怀以及有效沟通

其实，谈起被爸妈辅导作业的经历，孩子也很郁闷。网上传播很广的一个小视频里，当被问到“用一个词形容爸妈辅导你写作业时的心情”，孩子的回答是“感伤”“凶狠”“泪流满面”……爸妈辅导作业时最常说什么话？“我以前不是教过，怎么还犯这样的错误？”“你再这样调皮，我就把你赶出家门、送警察局、关小黑屋……”

数据显示，59.14%的孩子对家长的干扰、批评行为表现出忍气吞声、无奈接受的反应。亲子沟通是一门艺术，家长与孩子沟通顺畅是化解一切家庭教育问题的关键所在。有效沟通、平等交流是双向互动的过程，而不仅仅是家长单向输出。孩子像小绵羊般温顺，或口是心非地接受，“左耳朵进，右耳朵出”，其实都是漠视家长的说教，是无效沟通的体现。

五大应对建议及技巧

营造良好家庭氛围，提高陪伴质量，加强有效陪伴

家长陪孩子做作业时要放下手机，可以在旁边看书，同孩子一起学习。孩子自控能力弱，很容易被分散注意力，感到作业枯燥也会坚持不下去。家长需要有足够的耐心，想办法集中孩子的注意力，调动孩子学习的主动性与积极性。

提高陪伴质量的关键是营造温暖、和谐的家庭氛围，夫妻之间即便发生矛盾也不要当着孩子的面争吵，以免让孩子感到焦虑不安。要多和孩子沟通、尊重孩子、成为孩子亲近和信赖的朋友。当孩子遇到学习上的难题，才愿意和父母一起寻求解决的办法。

学会管理情绪，培养良好心态，构建良好亲子关系

家长要学会从孩子的角度思考问题，多一些包容和理解，学会让情绪从适合的管道释放，比如采用注意力转移法，强迫自己将目光转移到其他地方，冷静下来再和孩子交流；还可以和孩子做个小约定，控制不住情绪的时候请孩子做一个手势提醒自己，尽量避免不良情绪伤害亲子关系。

以鼓励引导为主，坚持正面教育

不要简单地批评孩子，也千万不要觉得孩子笨。我们要允许孩子犯错，哪怕是看起来很低级的错误，就像我们大人工作时也要有容错机制。关键是养成良好的学习习惯和可持续发展的素养。

要正确看待孩子作业“不会做”的问题，如果孩子认真听了还是听不懂，是能力问题，家长要耐心点，多花点时间慢慢帮孩子补基础；如果孩子走神、没认真听，是态度问题，需要适当地管教，但不要暴力惩戒，情绪不要失控，家长始终要保持平和的心态，及时鼓励孩子，保持孩子对学习的兴趣和积极性。

掌握孩子身心发展规律，不断提升家庭教育知识水平

每个孩子都是独一无二的个体，拥有不同的的性格、心理和行为习惯，有的家长把孩子留给家里的老人照看，不仅疏于陪伴，也不了解孩子，真正生活到一起时，难免爆发冲突与矛盾。

明确学校教育和家庭教育的分工

明确学校教育和家庭教育的分工，才能从根本上遏制家长和孩子在面对作业时的双重无奈。

为家长减负，支持服务家庭教育，应该被当作政府的民生工程，而不仅仅就个体家庭孩子的教育说家庭教育。民生工程就需要有宏观规划、法律保障、政府支持，需要在指导服务者队伍建设、搭建平台、开拓市场等方面下真功夫。

期待有一天，支持服务家庭教育的政策措施真正到位，家庭教育指导服务体系真正形成，家长能不为陪写作业所累，家庭才有和谐、幸福的生活，孩子也才能健康快乐地成长。