退休后如何度过60–70岁这黄金10年，才最有意义？

我是1965年出生的人，今年57周岁了，我是50岁按企业退的，现在已经退休7年了，因为退休金只有1000来块钱，所以，从退休到现在一直退而退休。

我的打算是只要我身体尚健康的情况下，我要一直干到70岁，可能这在别人看来这种做法是最没有意义的十年，但是对于我来说我别无选择，我只能把它当作是很有意义的事儿来做了。

先介绍一下我自己吧，我是1987年医学院校毕业的大专生，毕业后分配在公立的镇医院上班，享受的是事业编制，干部待遇，可是好景不长，工作了十几年之后医院改制，被政府卖给个人变成私企，我又在私企干了几年就辞职去南方打工了。

随后，我的人事关系就被放在了人才中心，由我自己交社保，于是，在50岁的时候就按企业退休了。最开始退休时的工资是1762块钱。随着这7年的退休金的不断上涨，目前我的退休金是差几块钱2600块钱。

由于这区区少得可怜的退休金，所以，我选择一直退而未休，继续搬砖挣钱中。退休对于我来说就是拿了一个退休证，不用我再交社保了，工资卡里多了1000来钱块，仅此而已。

就现在这个物价水平，一个月如果仅靠这2000多块钱的退休金，是无论如何也不够安排我的日常开销的，可能它只能应付个生活费罢了，所以我自己的打算就是我只要身体好，就一直干到70岁。

以前在南方打工10年，挣的钱给儿子结婚，买房，买车……倾其所有，所剩无几了，所以我要努力打拼10年，再挣点儿我将来的养老钱。

我家是这样的，孙子从出生到现在一直都是外婆带着，那么，咱们做奶奶的，不出力就应该出点儿钱吧，这话没毛病。

不出力也不出钱那不是我的风格。所以，我现在要给孙子拿托幼费，过年，过节，过生日还要给孩子们发红包，再加上平时家庭的日常开销等等，一年下来也要花费不少，单靠这2000来块钱肯定是杯水车薪的。

所以，我不能像别人那样养花种草，游山玩水，琴棋书画，享受退休后人人所认为的那种天伦之乐，我只能继续奔波在上班的路上。

劳碌命的人就要不断地安慰自己，知足者常乐，不要跟退休金高的人去比，要比就比健康，比心态。

现在我整天上着班，生活有规律，跟年轻人在一起心态也好，也能跟上时代的步伐。

高大上的讲还能够发挥余热，对社会做贡献，狭隘的来谈就是还有个格外的大几千块钱的收入，一举多得，何乐而不为呢？

所以，退休后别人认为的60~70的岁的黄金10年，可能就是养花弄草，游山玩水，琴棋书画，含饴弄孙更有意义，但对我来说就是一直工作着，我也觉得它也是很有意义的。

最后回到题主的问题，具体情况具体分析吧，做适合的适合自己的就是最有意义的。

退休后如何度过60–70岁这黄金10年，才最有意义？

看了你的介绍，我谈点自己的看法。因为我和老公正处于60-70岁的年龄段，这个年龄段确实是人生的“黄金时期”，因为退休了“一身轻”，还有一定的经济能力、生活自理能力，尤其后者非常重要。

这10年，应该说是非常快的，这10年也是人生步入晚年生活的关键时期，最重要的是身体健康，其它都位居此后。

人和人的生活状态是不一样的。我和老公本来打算出去走走的，因为省外我们还没去过几个地方，尤其南方的城市都没好好看看，老公特别喜欢南方的早茶、小吃，很想去哪里品尝一下。

无奈，父母在不远游，我的父母这几年已经离不开人了，我老公也要照顾年近九旬的母亲，往往计划没有变化快。而且在照顾老人的这些年，我也发现自己的身体大不如前，时常头晕眼花、脾胃功能也差，经常着急上火还经常心绪不宁、夜不能寐。

这10年，你如果身体健康，家里没有什么牵绊，既不照顾老人也不给儿女看孩子，其实出去走走真不错。不过现在疫情原因出行限制了很多，因为不知道什么时候就有可能随时出现突发状况，来回也许都是问题。就像我弟弟，这次刚从西安回家看望父母，却发现暂时还回不去了。

第一，暂时不买房车，出门旅游拎包就行。

退休以后开车到处旅游是好事，但毕竟人到了一定年纪反应会慢半拍，路上遇到一些特殊事情和问题可能会难以处理，因为老人应急处置的能力差了。如果半路上车出现了故障，或者遇到了恶劣天气、出现山体滑坡灾害等，都是很棘手的。

如果想旅游，在疫情缓解的情况下可以乘坐飞机、高铁出去，这样安全措施好，而且自己还省心。

第二，如果喜欢儿孙绕膝的天伦之乐，可以适当帮忙。

儿女让你帮忙带孙子女、外孙子女，在力所能及时可以暂时带带，不帮忙适当地资助一下，我想孩子们也都能理解，就看你是怎么想的。

这10年不要被亲情所“绑架”，比如有人给儿女看完了一胎看二胎，无休无止给晚辈们日夜操劳，甚至还帮他们买菜做饭、接送孩子等，成了他们的“免费保姆”，等孙辈们长大了自己可能也病倒了，不赞成这种生活态度。

我觉得适当地帮忙可以，也要看孩子是否是依赖型的，如果纯粹依赖父母就干脆不管。

第三，单位返聘，如果以前的工作性质不忙可以考虑再‬干几年。

退休后身体不错，以前所从事的职业也不是很累，自己业务能力强、技术高超，再发挥点余热真挺好的，现在干不是为了金钱而是为了生活充实、乐趣，也体现晚年生活的人生价值，比如老中医。

如果暂时还没有出门旅游的条件和计划，再继续干几年到65岁也可以，按部就班的工作状态会让一个人的生活有规律，依然有融入社会的存在感。

第四，这10年，颐养好‬健康‬，不让自己生病就是人生‬的“大工程”，也‬是‬值得‬“炫耀‬”的‬‬财富‬‬。

这一点也是最重要的，就是利用这10年的时间保养好自己的身体。这黄金10年，注重保养对进入70岁以后特别关键。

要每年体检一次，预防“三高”，防止不经意间出现各种老年慢病，尤其是高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等。检查发现哪些指标有异常，要及时纠正不要拖延，预防出现各种并发症，这样你才会拥有健康渐行渐远。

要保持良好的生活方式和习惯。人老了，饮食起居要有规律，早睡早起、粗茶淡饭、心态平和、遇事看开。

切忌经常熬夜，不宜太过劳累，生活也不要太节俭。保持好的心态，良好的生活状态，培养点兴趣爱好，身心愉悦、没有疾病有助于益寿延年。

不透支体力、不透支金钱、不透支心力、不“透支”亲情、不透支自己的自理能力。

就是说，不要让自己在这10年里生病卧床，让别人日夜伺候的滋味不好受，也会给别人增加压力和负担，因为“久病床前无孝子”。

不要因为疏忽了健康而提前失去了自理能力，那样没有生存质量地活着，会苦不堪言、又无能为力。

这10年，没有疾病就是积累了人生最值得炫耀的财富。

仅供参考。

图片来自头条免费正版图库。

退休后如何度过60–70岁这黄金10年，才最有意义？

养好身体延年益寿最有意义

60周岁退休了，劳累了一辈子了。60～70岁是人生的黄金时期，要把养好身体放在第一位。

要放松心情，做好退休后的生活计划。

你说的4种养老方式：

继续工作发挥余热养老，买房车四海为家养老，到旅游城市租房养老，帮子女带孩子含饴弄孙养老。

不论哪种方式，都要以养好身体为前提，而不是影响身体健康。

退休了，如果养老金还可以，一般工作特别是体力工作，尽可能不要再继续工作。

除非你在某个领域有特殊专长，单位需要把你留下。

不要像退休前那样做工作狂，拼命工作。因为岁数不饶人，可以干一些稍微轻松的工作。

挣多少钱不是目的，保持身体健康才是目的。如果为了工作，累出一身病，搞垮了身体，那是得不偿失的。

帮子女带孩子，虽然可以享受天伦之乐。但带孩子并不轻松，一天下来也挺累的。

如果是婴儿，一会拉一会尿，一会哭，他不睡觉，让你抱着哄，不然他就闹，不会让你消停。

小孩子会走了，他不闲着。他走到哪，你得跟着哪，寸步不离，不离视线。防止磕着碰着。

卫生间有个水盆放在地下，姥姥姥爷两人看一个2～3岁的外孙子，2～3分钟没看住。

进卫生间玩盆里的水，栽到水盆里溺水亡了。

还有爬到阳台窗户坠楼的，看来带孩子责任重大。

孩子上学了，早晨送，晚上接。这是两个来回。如果中午再回来，那就是三个来回。

如果再加上一日三餐，买菜，吃完饭刷碗收拾厨房卫生，擦一下大小屋地板，洗洗衣服。你这一天还有闲工夫休息呀？

超负荷的劳动能养好身体吗？

买房车四海为家，说上哪就上来，不受抱旅游团路线，景点的限制，吃，住，行方便。

但每天开车要考虑路况，车况，如果出现故障沿途有没有修车店。还要考虑水源，如何加水的问题。

有房车尽可能不要选择人烟稀少的地方去。

每天开房车挺累，自己做饭做菜，也挺麻烦，影响休息。

到旅游城市租房，旅居养老。

这个方式对保养身体，增进健康有利。

60～70岁是人生的黄金时期，是保养身体的最佳时期。这个时期把身体保养好了，才能度过70～80岁的危险期。

只有把身体保养好，身体健康才有意义。

退休后如何度过60–70岁这黄金10年，才最有意义？

感谢邀请，感谢楼主的提问。

楼主您好，退休以后，如何度过60岁到70岁，这黄金的十年才具有意义呢？你的这个理解，我认为还是非常到位。60岁作为绝大多数的人群，实际上刚刚进入到退休的行业当中。那么60岁到70岁为什么被称之为黄金10年，因为70岁之前自己的身体条件相对来说都是比较不错的，是完全可以独立自主的生活。也可以过上自己想要的退休生活，那么比如说你去哪里旅游，或者说做一些自己年轻的时候没有完成的梦想都是可以的。

那么如何来规划自己，退休以后黄金这10年实际上是非常重要，因为可能这也是人生当中最后的繁华和喧闹了。所以说一定要把握好这10年的黄金时期，千万不可以荒废。因为我们已经退休时间是大把的，时间也是自由的，他再也不会像工作期间上班期间受到工作单位和领导的束缚。自己想做什么事情。就可以去做什么样的事情。那么把握好这10年的时光，确实能够让自己的一生都非常的些许安慰。

当然怎么样才具有意义，其实这个每个人的观点有所不同，有些人他可能比较清静的生活，回归大自然也许回到自己的农村老家，去农村享受自己的田园时光，这才对于他来说是具有人生意义的。而有些人可能天生就喜欢到处去玩到处去旅游，所以说实现自己年轻的时候没有实现的梦想，去周游全国去走遍祖国的大好山河，这也不失为是一件非常有意义的事情，而且利用这10年的时光，我认为就可以实现自己一生的梦想和抱负。当然每个人的想法不同，那么只要是朝着自己去追求的目标努力，我认为就值得了。

感谢阅读，请加我的关注。

退休后如何度过60–70岁这黄金10年，才最有意义？

人到六十岁的时候，对于普通老百姓来说，忙碌了几十年工作，身体已经适应了那个工作作息时间，首先需要调整自己的心态，安排好生活习惯的转型。保持乐观心态很重要。开房车各地旅游那是不可能了。因为手中的驾驶证已经降到C类车型了。长远考虑可以每年有选择性的到外旅游一次，剩余时间可以在公园里散步骑行打太极拳等活动。到外地长期居住还要考虑自己的身体条件是否充许，我们单位有几个老人到南方买房居住，气候条件反射身体健康不利永远的留在那里了。按照我们国家的传统习俗，特别是这些年退休的老人独生子女家庭普遍。可以在儿女住所的旁边买上一套房子，他们生活节奏快工作忙，可以需要你的时候帮上一把。如果家中有老人的家庭还有更重要的任务，尽自己的孝顺之心。按照国人的遗传基因到六十九岁时身体有个低潮期，还应该注意检查别发生问题。总之需要有一个平常的心情对待，科学合理安排自己的生活状态。让自己的生命活力更长一些，享受如今的幸福感。

退休后如何度过60–70岁这黄金10年，才最有意义？

我个人感觉60－70这十年，过得非常快，一晃就过去了。

我是54年的🐴今年68周岁了，马上就70岁了，这十年过得很不一般，我和老伴都出现了健康问题，幸运的是，经过治疗都恢复了健康!

我们会去旅行，走了好多地方和其他国家。

还经历了三年疫情，响应国家号召，能不出门就不出门，不给国家添乱。

锻炼身体，不给孩子找麻烦，这是我们今后的中指，开开心心过好每一天。[大笑][大笑][大笑]