勤梳头发可以减少白发，还可以长寿，真的吗？有科学依据吗？

不可能减少白发，至于长不长寿没有依据。

我已经梳头好多年了，不是为了减少白发，也不是为了长寿。真实的原因是我为了治疗神经性头痛。

我好多年前就开始头痛，有时真的可以用头疼欲裂来形容。什么正天丸啊，布洛芬啊，都是常备药。开始时是每次去逛街了回来准头痛，可能与商场太闷了，或是太累了，我又坐车晕车等等有关。反正不知道啥原因，无缘无故的就会疼。我就吃点止痛药睡一觉儿就好了。

到后来就越来越重了，我就吃2片安定片睡一觉醒了就好点。

突然有一次坐在火车上，遇见个大姐，她是跟老伴儿出去旅游的，聊天的过程中，聊到头疼怎么治疗。她告诉我就梳头，每天坚持梳，有助于缓解疼痛。

从此我就开始每天板上钉钉梳头1000下。刚刚梳完头看到这个问题，顺便就回答一下。

我是少白头发，记得好像20多岁就白了。现在都20多年了，我也坚持梳头七八年了，一直没见白发减少，每隔二三个月就得染发一次。

所以我的经历告诉你，梳头减少白发不可能。至于长不长寿，那就没有依据了。长寿本身与遗传呀，生活习惯呀，饮食呀等等多种因素有关。

梳头能长寿吗？不得而知。治疗头疼是真的。我现在基本上不疼了。

勤梳头发可以减少白发，还可以长寿，真的吗？有科学依据吗？

勤梳头可以减少白发，？这个我有发言权，我家和书店只隔了一条公路，书店老板又是我朋友，我非常喜欢看书，没事就去那里看书，有一套《不生病的智慧》，讲怎样利用穴位去养生，大概从2011年，我就开始梳头了，每天早晚各三百下，直到现在，已经五十五岁了，还没有一根白头发，并且留的都是长发。至于能不能长寿我不知道，只能说除了遗传基因，如果坚持锻炼身体，做到科学养生，身体素质就会提高，也许就会增强生命的活力和强度

勤梳头发可以减少白发，还可以长寿，真的吗？有科学依据吗？

我现在每天坚持梳头发三百下，坚持了大概有一个月了吧，暂时白发没有看出有减少，再坚持每天梳三百下看看有没有好的效果。不过有一点可以肯定，梳头能感觉头皮很舒服，也会适当的按摩头部穴位吧，应该会长寿

勤梳头发可以减少白发，还可以长寿，真的吗？有科学依据吗？

我觉得是真的，勤梳头对促进头皮血液循环、改善和营养发质还是很有帮助的，对缓解脑供血不足等也有帮助。

我母亲今年88岁，头发白得不算多，但她不是用梳子梳头，而是用十指“当梳子”勤梳头。她每天用手指肚按摩、抓挠头皮，把手当成梳子上午梳头100下、下午梳头100下，坚持了好多年，但她近两年身体不好，减少了梳头的次数。

母亲的头发黑和她的饮食、生活习惯也有关系，母亲爱喝牛奶、喝红茶、吃鸡蛋，饮食营养对改善发质、促进健康长寿也起到了积极作用。

第一，促进头皮血液循环，改善头发的生长环境。

勤梳头，能刺激头皮及皮下组织和神经，让血液循环加快，增加头部血流量，改善头发的生长发育环境，让发根得到很好的呼吸和营养，所以有着一定的乌发作用。

第二，改善脑供血不足的状况，会感觉头脑清晰、神清气爽。

勤梳头血流量增加，脑血管供血顺畅，血液带来了充足的氧气养分，血液循环好就会感觉精神状态佳，精力充沛、神清气爽，思考问题思路敏捷，做事情比较有条理。

第三，可以缓解神经衰弱，改善睡眠。

头皮上不仅有纵横交错的血管，更有丰富的神经和穴位，尤其是百会穴经常按摩刺激它还是很有益处的，经常神经衰弱、入睡困难的朋友，可以通过勤梳头来提升睡眠质量。

第四，对头痛、偏头痛、经常‬头晕‬有‬不错的改善‬缓解作用。

上面说了，人的头部有很多穴位，勤梳头能得到有效刺激，可起到舒缓紧张的神经、缓解疲劳和焦虑情绪的辅助作用，对缓解头痛、偏头痛、头晕目眩有些帮助，但并非能达到治疗效果。

头发的黑白、人的长寿和遗传等因素也有密切关联，比如饮食、情绪、睡眠等，勤梳头只是有益因素之一。因此要想头发的发质好、减少白发，除了勤梳头，还要注意保持日常的良好生活方式和生活习惯。

题主问：“勤梳头发可以减少白发，还可以长寿，是真的吗？有科学依据吗？”

我的回答：是真的，不过对减少白发、延年益寿只是辅助作用。这是有科学依据的，是因为勤梳头刺激了头部‬丰富‬的血管、神经及穴位，改善了头皮‬的血液循环，充足‬的‬血流量‬和‬营养‬成分‬对发根‬的滋养‬提供了良好的营养需求‬。

人随着年龄增长，生长白发都是很自然的，勤梳头是有益于减少白发，但这种情况也是因人而异。人的健康长寿是多种因素促成的，勤梳头只是良好的生活习惯之一。

总之勤梳头还是有很多益处‬的，可帮助我们延年益寿。

1、最好用木梳子梳头，防止起静电。每天梳头最好在200次以内，预防损伤头皮和血管，过犹不及可能会导致不适或眩晕。

2、指尖梳头法。剪掉手指甲，用拇指肚按摩、轻轻抓挠，要掌握好度，从前往后“梳头”，便梳边按摩，上午一次下午一次，每次在百下左右即可。

个人观点仅供参考。

图片来源头条免费正版图库。

勤梳头发可以减少白发，还可以长寿，真的吗？有科学依据吗？

白发和遗传有很大的关系，勤梳头可以促进头皮血液循环，白发和毛囊营养也有直接的关系，寿命和梳头关联不太大吧。

勤梳头发可以减少白发，还可以长寿，真的吗？有科学依据吗？

经常用宽齿梳头能不能长寿我不知道，但是对于让白发晚长到头是是真的！

估计很多人会出来喷，说基因遗传很大关系的，我想说的是你都遗传基因不好了，还不努力改变啊！

我来说说我自己吧！

我两三年前因为颈椎有些毛病，头上就出现了几个白发，还出现脑供血不足，有个老中医让我晚上泡脚的期间边梳头，梳头这梳了有两年多，那几根白发现在只剩下一两根了。脑供血不足也有很大的改善！