尿酸偏高可以喝酒吗？

尿酸偏高可以喝酒吗？

首先回答尿酸偏高，绝对不可以饮酒以及其它刺激性食物如浓茶、咖啡、葱、姜、蒜等辛辣刺激调味品，它对神经都有刺激作用。

尿酸高则会引发痛风性关节炎。这是一种体内嘌呤代谢紊乱所引起的疾病。人体内的嘌呤来自饮食和体内生物合成两个方面，嘌呤分解代谢的最终产物是尿酸，由肾脏随尿液排出。当体内面酸生成过多或者尿酸由肾脏排泄较少，或两者兼而有之，血液中的尿酸浓度就会增高，形成高尿酸血症。尿酸可以在人体的各种组织里积聚，特别容易沉积在关节和肾脏内，引起关节炎和肾脏病的征候。

其特点就是关节剧烈疼痛，多是在大量吃肉、饮酒、劳累后、感染或手术后发生。反复发作可累及多个关节。有的可发生痛风结石。

患痛风后应注意:一定要及早治疗，否则后果严重；重要的是合理饮食，少吃肉类、动物内脏、鱼、茶、酒、荚豆类植物、菠菜红萝卜、蘑菇等。偶尔吃肉和鱼不要喝肉汤鱼汤。多进食一些含维生素B1和维生素C较多的食物以及含钾多含钠少的碱性食物。如面包、面粉、水果、玉米、玉艿、蕃茄、山萸等。还要注意治疗和预防高血压、高脂血症、降低体重，若尿酸仍然偏高，则要遵医嘱服用降低血尿酸的药物。

尿酸偏高可以喝酒吗？

尿酸偏高可以喝酒吗？

尿酸高，是上游的嘌呤代谢出了问题，肝脏是嘌呤的代谢器官，肝脏出现问题，嘌呤代谢不掉，就会转为尿酸，长期高尿酸就形成痛风。

喝酒是是伤肝的，同时很多伤肝的事情都要注意回避，如熬夜，暴饮暴食，烧烤，脾气暴躁，不好的环境，焦虑自责等等。

肝脏是人体健康的大总管，担负着合成加工，代谢分解，解毒排毒，储存，净化血液多种功能，是人体最累的器官，肝脏出了问题，会诱发很多疾病，如痛风，糖尿病，肥胖，高血压等等，养生的重要环节，就是保肝护肝。

尿酸偏高可以喝酒吗？

痛风患者和高尿酸血症患者的共同特点是尿酸高，虽然高尿酸血症不会百分百转变成痛风，但是饮食上也要注意。在日常生活中，很多人难以要喝酒。对于高尿酸血症和痛风患者来说，是否可以喝酒？

酒水在我们日常生活中扮演着重要的角色，无酒不成席的传统让我们不得不去喝酒。但是对于痛风患者和高尿酸血症患者来说，酒水还是不要饮用为宜。酒水中含有的酒精会增加尿酸合成，而且使血乳酸浓度升高，抑制肾小管分泌尿酸，造成肾脏排泄尿酸减少，血尿酸升高。很多痛风患者往往是在大量饮酒后引起痛风发作，痛风患者最好是戒酒。

其实不仅仅是痛风患者和高尿酸血症不宜饮酒，就是普通人最好也是少喝酒或者不喝酒。酒水中含有的酒精早已被列为一级致癌物，酒精对于肝细胞的损伤较大，经常饮酒会增加肝癌的患病风险。无论您是喝多少酒，哪怕是喝一点点，也会给身体带来伤害。

痛风患者和高尿酸血症患者在饮食上需要注意，有些食物可以多吃有些食物尽量不吃或少吃。而酒水就被列为禁忌之中，无论是白酒、啤酒或者是红酒都不宜饮用。虽然红酒中含有的白藜芦醇对于身体有益，但是白藜芦醇的含量非常低，也不适合饮用。

对于普通人来说，实在推辞不过需要饮酒时，最好是先吃点主食。主食中含有的碳水化合物能够通过葡萄糖醛酸途径产生葡萄糖醛酸，葡萄糖醛酸与酒精结合在一起促进酒精快速排泄出去，减少酒水对于身体的危害。

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尿酸偏高可以喝酒吗？

谢邀！

尿酸高不建议喝酒！

尿酸高是指血液中尿酸钠水平超出正常值，如果长期尿酸浓度增高可发展为痛风的趋势就高。高尿酸血症是痛风病程经历的第一个阶段，但又不是痛风的同义词。

尿酸高是体内嘌呤物质代谢出现紊乱，致使血液中的尿酸增多，而引起的代谢性疾病。所以在饮食中要注意高嘌呤食物的摄入，养成良好的生活习惯保持适宜的体重。

第一、乙醇可抑制糖异生，尤其是空腹饮酒，会使血乳酸和酮体浓度升高，乳酸和酮体可抑制肾小管分泌尿酸，使肾排泄尿酸降低。

第二、酒精可刺激乳酸合成，乳酸可抑制尿酸排泄，而且乙醇还可以加快ATP详解，提高嘌呤合成速度，使尿酸合成增加。

第三、饮酒过多，产生大量乙酰辅酶A，使脂肪酸合成增加，甘油三酯也会进一步升高。

第四、酗酒如与饥饿同时存在，常是痛风急性发作的诱因。

1、别空腹喝

2、一定要限量

3、可选择低度白酒或红酒，尤其控制啤酒和高酒精浓度的白酒

尿酸偏高可以喝酒吗？

谢邀！

尿酸偏高可以喝酒吗？

尿酸偏高就要戒酒了，特别是啤酒，喝了啤酒血液尿酸明显增高，进一步加重、加快痛风疾病的发生。

现在发现尿酸偏高，知道自己尿酸偏高可以说是一件好事，因为就算你没发现，尿酸高就摆在这里，不会因为你不知道，而尿酸就不高。早发现，有利于早改变生活饮食，预防进一步发展，预防痛风疾病。

除了戒酒还要低嘌呤饮食，比如说，虾、蟹、贝类这些海鲜以及牛肉、羊肉等肉类都是含嘌呤高的，要严格限制的食物，还要注重低盐、低脂饮食，如果是高盐、高脂饮食都会影响尿酸的排出，不利于控制血液尿酸。少喝甜饮料，因为甜饮料含有大量果糖，果糖在人体内代谢，增加ATP分解，同时又减少ATP生成，通过这一系列的途径，使尿酸生成增加，血液尿酸就进一步增高了。

另一方面，还要增加尿酸的排出，如多饮水，保证每天尿量2000ml更有利于尿酸的排出，降低血液尿酸。

所以发现尿酸偏高了，要戒酒，少量酒也是要避免的，就是为了更好预防痛风疾病的发生，最近国外学者研究指出，健康饮酒量为0，也就是说没有健康饮酒，喝酒是对人体健康不利的，特别是尿酸偏高或痛风患者。

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尿酸偏高可以喝酒吗？

今天早上老杨愤愤不平地跟我说，昨天痛风又犯了，痛的他生不如死。但这不是让他最气愤的，他最想不通的是为什么隔壁老王每天跟他一起吃吃喝喝，海鲜啤酒吃得比他还多，却不会得痛风呢？

相信这也是很多痛风、高尿酸患者的疑问，凭什么自己这么辛苦地这个不敢吃，那个不敢喝，有些人却能大吃大喝呢？

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我们，来看几个简单的问答：

Q：痛风的原因是什么？

A：血尿酸升高

Q：血尿酸升高的原因又是什么？

A：尿酸产生增加和（或）尿酸排泄减少。

Q：如何判断自己是产生过多，还是排泄不良？

A：在原发性高尿酸血症中，98-99％的患者都是由尿酸排泄障碍引起的。排泄障碍了，就不能多吃了，因为吃多了排不出去了！

Q：尿酸产生的来源有哪些？

A：血液中的尿酸主要有两个来源：食物中的核苷酸分解（占20%），体内氨基酸、磷酸核糖及其他小分子化合物合成和核酸分解（80%）

Q：是不是排泄不良的患者，就不需要控制饮食了？

A：当然不是，已经排不出去了，你还增加尿酸的产生，那不是找罪受吗！

Q：尿酸排泄减少的原因有哪些？

A：比如肾脏功能受损（慢性肾脏病患者），饮料中的果糖，酒中的酒精，环孢素、美托洛尔、硝苯地平等药物，都会造成尿酸排泄不良。

Q：尿酸增加的原因又有哪些？

A：嘌呤含量高的食物，过量运动，禁食或快速减肥，都会增加尿酸的产生。

Q：有什么方法可以帮助尿酸排泄？

A：多喝水，多吃蔬菜，每天一杯奶。

老杨的情况，就是由于肾脏损伤造成的排泄不良，加上高嘌呤的食物造成尿酸产生增加，最终导致痛风发作。而老王虽然尿酸产生增加，但肾脏功能正常，可以调节增加尿酸的排出，所以不会导致痛风。

最后，提醒像老杨一样有高尿酸血症的朋友，长期高尿酸会导致肾竭！！！

尿酸控制目标应该在360μmol/L以下，最佳控制控制目标应该是300μmol/L以下。

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最后附上常见食物的嘌呤含量分类：

▎第一类是超高嘌呤食物

嘌呤含量在 150 mg/100 g 以上，痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。

各种动物内脏：肝、肾、脑、脾等。

部分水产品：沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾等。

浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤和羊肉火锅汤等。

▎第二类是中高嘌呤食物

嘌呤含量在 75 mg～150 mg/100 g 之间，患者应当严格限量，在急性发作期不能食用。

各种畜肉：猪、牛、羊、鹿等。

禽肉：鸡、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、火鸡等。

部分鱼类：鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳗鱼、鳝鱼等。

甲壳类：牡蛎肉、贝肉、蚌肉、螃蟹等。

▎第三类是中低嘌呤含量的食物

嘌呤含量在 30 mg～75 mg/100 g 之间。

深绿色嫩茎叶蔬菜：菠菜等绿叶菜、芦笋等嫩茎。

花类蔬菜：白色菜花、西兰花等。

嫩豆类蔬菜：毛豆、嫩豌豆、嫩蚕豆。

未干制的菌类：各种鲜蘑菇。

部分水产类：三文鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等。

▎第四类是低嘌呤含量食物

嘌呤含量在 30 mg/100 g 以下，几乎无需顾忌其嘌呤含量。

奶类：牛奶、奶酪

各种蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等

浅色叶菜：大白菜、圆白菜、娃娃菜等

根茎类蔬菜：土豆、芋头、甘薯、萝卜、胡萝卜等

茄果类蔬菜：番茄、茄子、青椒

瓜类蔬菜：冬瓜、丝瓜、黄瓜、南瓜等

各种粮食：大米、白面、小米、玉米等

各种水果：苹果、梨、柑橘、香蕉等等。