农村老话说“一天吃三枣，终生不显老”是什么意思？有道理吗？

这意思很明显，大枣是很好的食物，有保健作用。有道理。但也有点夸张劲，如果真那么灵，保健品厂还不下马吗！哈哈！！

大枣是一种不错的小果品，即是食物，又有一定的保健作用。“一天吃三枣，终生不显老”“要想身体好，一天三颗枣”就说明了大枣的食用价值。

红枣素称“百果之冠”，它性平、无毒，味甘美，具有补中益气的作用，可以养胃健脾，补血安神，滋润心肺，调和脾胃、促生津液、通关开窍助益十二经络。红枣里面含有丰富的多种维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C、其中维生素C的含量是柑橘的7～10倍，是苹果的75倍，而且红枣里还含有36种微量元素和14种有益于人体健康的氨基酸，的确当得起“百果之冠”的美誉。

红枣一向都是民间的补血佳品，红枣有很好的滋养血脉的功用，对于贫血、面白、气血不正等都有很好的调养作用。鲜红枣可以生吃、蒸熟吃。干红枣可以配以其中食物中吃。干红枣在火烧一烧，开水冲泡，代茶饮也不错。

农村老话说“一天吃三枣，终生不显老”是什么意思？有道理吗？

“一天吃三枣，终生不显老”，这句话，尽管有些夸张，但是有道理的，是对大枣药理保健作用的充分肯定。

大枣，也叫枣子、刺枣等。现在人们因颜色赤红也叫它红枣。它含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、氨基酸、有机酸和铁锌钙等微量元素，素有“维生素丸”之称。也正是大枣这丰富有益物质的含量，决定了它的食用价值。

大枣具有补中益气，安神补血的功效。是因为枣子本身富含维生素C、铁、钙和黄酮类物质，铁元素是合成血红蛋白的必须元素。维生素C能减轻化学药物对肝脏的伤害，并能促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量。所以大枣还具有疏肝保肝解郁，安神养血和明显的镇静催眠降压作用。

大枣具有抗过敏平喘、美肤抗衰老的作用。是因为含有大量的环磷酸腺苷、维生素C、维生素P（芦丁）。环磷酸腺苷就有着解除支气管平滑肌痉挛，使哮喘停止的作用。环磷酸腺苷，可以调节人体的新陈代谢，促进细胞再生，新老细胞交换。可以增强骨髓造血功能增加血液中红细胞含量，从而使皮肤光亮，有弹性。维生素C可促进细胞新生，维生素P能增强细胞抗衰老的功能。

除了这些，大枣的功效还有不少的，这就决定了食用大枣，益处多多。但大枣也不是万能的，它只是食药双补的一种好材料。“一天吃三枣”可以实现，“终生不显老”只是美好的愿望。

农村老话说“一天吃三枣，终生不显老”是什么意思？有道理吗？

农村老话“一天吃三个枣，终生都不显老”到底是什么意思？它真的有道理吗？

小时候家里的菜园子旁边种有好几棵枣树，每逢夏末秋初九月中旬的时候也正是大枣开始成熟的季节。每天早晨奶奶从菜园子回来的时候都要摘上好多的大枣，那些特别红的大枣一般舍不得吃奶奶都会把它们给晾起来晒干，留着过年的时候用，只有那些稍带青色的大枣我们才可以拿来吃。虽然说我们吃的大枣都是青色的，但是大枣的味道却一点都不差特别的清甜香脆。

大红枣的食用价值极高有着非常丰富的营养价值，因此也被列为我国最著名的“五果”（粟、桃、李、杏、枣）之一。干枣内富含大量的蛋白质、糖类与维生素，其中维生素C的含量极高，具有很好的补血养颜的功效。而且对于那些常年失眠的人来说更是有着很多意想不到的治疗效果。

“一天吃三个枣，终生不显老”说的是如果一个人每天坚持吃红枣，那么这个人的气血也将非常的旺盛，因此她的容颜也将越来越好仿佛永远不显老。我们这里所说的三个枣并不是简单的指三个枣而是指多数的意思，比如说十个、十五个都可以。吃枣的时间可以是早晨也可以是睡前都可以。

农村老话说“一天吃三枣，终生不显老”是什么意思？有道理吗？

我感觉一些民间传说以及一些土方子也会有一些科学依据

农村老话说“一天吃三枣，终生不显老”是什么意思？有道理吗？

这个小小的道理讲述的是做一件正确的事，并且长期坚持去做，一定会有出人意料的结果。比如像吃枣这么简单的动作只要坚持去做，就是会有很大的成就和效果。

农村老话说“一天吃三枣，终生不显老”是什么意思？有道理吗？

对于这句老话来说肯定是有道理，因为他在医学上是一种保健果实，但没有那么神奇。