不碰烟酒的人身体真的好吗？
不碰烟酒的人身体真的好吗？
从理论上说，应该是身体健康点。因为都知道吸烟有害健康，吸烟喝酒肯定的对健康不利。不过任何事物都是一分为的，尤其是长寿问题，从实际生活中看，以及国家有关卫生部门对我国百岁老人调查结果来看，吸烟喝酒虽然说是一个影响健康长寿的因素，但对健康长寿的影响并不是很重要的因素。
为什么这样说，从调查结果显示，百岁老人的日常饮食生活并不相同，比如有吸烟喝酒的，有不吸烟不喝酒的；有喜腥吃肉的，有从不吃肉的；有好运动锻炼的，有不善运动锻炼的；等等。发现了两个规律性的现象，就是长寿老人中男性少，女性多，呈1:3。再一个就是所有长寿老人都具有的一个共同特点:心态乐观。
这一点确实很重要，就是说对一切问题看得开，心情愉快，经常保持乐观态度。我想起我爷爷和我本家族的一个爷爷，我爷爷从不吸烟，本家的爷爷整天不离烟，而且抽的是自己种植的汉烟叶，那时香烟还不多，即使有他也不抽，说没味。我亲爷爷不吸烟，但他爱喝茶水，天天不断喝，淡茶。好吃醋，什么饭也得多少放点，米汤也不例外。惹我奶奶光骂我爷爷“老妖怪”！我爷爷从未着过急，心态好，嘿嘿一笑“我愿意”！
我两个爷爷都活了92岁，他们主要是心态好，饮食上和家人一样，不搞特殊。总之，健康长寿是多方面的，自身体质和良好乐观的心态是很重要的因素。
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