脸上有斑，挺多的，有没有什么好的办法？

脸上有斑，挺多的，有没有什么好的办法？

雀斑一般不会引发什么大的问题，只是影响面部皮肤的美观。可以到医院进行特殊处理。

雀斑的形成与多少，受多方面的因素影响，有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养素缺乏有关，还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射等。雀斑一般不会自然消失，可从加强皮肤影养，克服不良刺激着手进行预防。

治疗:可服药。如六味地黄丸、知柏八味丸等。偏方有:

1、取桃花、冬瓜仁各等份，研成末，用蜂蜜调成膏，每日涂斑处。

2、把茄子切片，涂患处。

3、冬瓜适量，去皮，切片，加半斤酒在砂锅煮烂，瀘去渣，再用小火将冬瓜汁熬成膏。每晚睡前洗脸，涂患处，次晨洗去。

日常注意:加强皮肤营养，多食用含维生素A、维生素C的食物如动物肝脏、奶类、禽蛋黄、鱼肝油、兔类、植物油、豆类、蔬菜水果等，避免不利因素的刺激，不用过烫的水和碱性肥皂洗浴，外出戴帽或撑伞，避免紫外线刺激等。

脸上有斑，挺多的，有没有什么好的办法？

祛斑的方法主要有以下几种：

各有优缺点，请细看。

脸上有雀斑的美女都知道，想要淡化黑色素有多么困难！几千块钱的美白淡斑护肤品下去，也不怎么见效。

而激光祛斑，是最最立竿见影的祛斑方法，没有之一！这就是它最大的优点。

它的原理很简单。

黑色素细胞和正常的皮肤细胞，对不同波长的光，反应不同。激光祛斑就是利用只对黑色素有作用的、特定波长的激光，将其分解，不会对肌肤造成物理损伤。

所以，它的第二大优点就是不用开刀，不用见血。

缺点：

首先，激光祛斑也是有疼痛感的。对于绝大部分人来讲，有点像被橡皮筋弹到一样，虽然有点疼，但是可以忍。

但是对于一小部分人来讲，可能会很疼，这与个人体质有关。不过也不用担心，医生会具体考量，看是否给你用麻醉。

另外一个缺点就是，三个月内要非常非常注意防晒。防晒霜必不可少，出门捂得严严实实，否则容易前功尽弃。

激光祛斑的手术流程非常简单，先是跟医生谈一谈，了解下情况，有没有什么过敏之类的。是否对光过敏！对光过敏的人不能做。

然后就卸妆、洗干净脸，戴上眼罩，一趟。

然后瞄准、发射！

额，就是仪器对准你的脸，发射激光。

如果你半脸都是雀斑，需要20多分钟。如果只有几个雀斑，几分钟就搞定了。

价钱上，正规、大型医院，差不多三五千左右。

为什么我说护肤品效果不大呢？

因为90%的护肤品成分都无法穿透皮肤的角质层，而黑色素细胞却存在于基底层，是皮肤的倒数第二层！

太深啦，够不到！

所以，这就是为什么你用了那么多美白产品，却收效甚微的原因，

相比于美白产品，更重要的防晒产品。

80%的雀斑都是紫外线照射产生的。

还有一小部分的人，更悲催，是遗传天生的！她们或许很白，也可能很黑，但无论肤色黑白，都特别容易长雀斑。换句话说，就是你的黑色素细胞天生对紫外线特别敏感。

这类人就更需要防晒了。

防晒虽然无法让已有的色斑淡化，但最起码不会越长越多了。

哎，也算欣慰吧。

食补，也是收效甚缓的一种方法，需要你长年累月的坚持，才有可能看出效果。

但是，话说回来，多吃些维生素丰富的蔬菜水果总归是没错的。就算美白效果不好，还能强身健体不是？

维生素C比较多的水果有猕猴桃和柠檬，晚上多吃点。

维生素E多最丰富的食物是植物油！

哈哈，可是我们总不能喝油吧。

放心放心，坚果的维生素E含量也很高。大家可以少吃点，毕竟容易胖。

最后我想说的是，如果你的色斑不是很严重，完全没必要去做激光。

毕竟，等我们五六十岁了，长老年斑的时候，肯定会去做啦。哈哈~

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脸上有斑，挺多的，有没有什么好的办法？

脸上有斑的皮肤，在护肤原则上，要特别强调以下几点:

第一点:美白精华和美白精华霜必不可少!

皮肤的黑色素细胞，是存在于皮肤的基底层的，皮肤的斑点，是黑色素细胞释放的过量黑色素颗粒的沉积，主要存在于皮肤的基底层、真皮层，而护肤品各品类中，只有护肤精华，是最能有效地渗透到皮肤的基底层，乃至真皮存的。

而美白精华和美白精华霜，都富含"分解转换、还原"黑色素的护肤精华，最能有效地控制黑色素的沉积，很多长斑人士都怱略了。

第二点:面部定期精油按摩、拔筋、刮痧，必不可少。

随着年龄的增加，皮肤的新陈代谢越来越缓慢，特别是长斑皮肤，面部穴位和经络多有堵塞，导致血液循环不畅，无法通过正常的新陈代谢，给长斑皮肤的各层细胞组织输送足量的营养、水分、氧气等等必需品，也无法代谢掉体内废物毒素和过量黑色素颗粒，导致皮肤斑点越来越多。

第三点:坚持补水保湿，隔离防晒。

皮肤细胞吸收了足够的水分和营养，才能促进正常的新陈代谢，分解转换过剩的黑色素。

而隔离防晒，就是防止外界环境和紫外线对皮肤的损害，防止黑色素大量产生，抗氧化，抗自由基，抗辐射。

另外，长斑人士护肤，还要注意:①喝足够的白开水，可加点柠檬片。②吃富含维生素C的瓜果蔬菜。③不抽烟，不食用刺激性饮食。④正常作息，充足睡眠。……回答完毕!

脸上有斑，挺多的，有没有什么好的办法？

脸上色斑的种类很多，治疗方法和疗效都不一样，绝大多数需要激光治疗才能取得好的疗效，有些色斑（咖啡斑、雀斑样痣、色素性毛表皮痣、斑痣等）激光治疗也不一定效果很好。有些色斑比如黄褐斑可以外用传明酸精华液、熊果苷、曲酸、左旋C，口服药物（氨甲环酸、还原型谷胱甘肽）等治疗。如果结合合适的激光、射频、纳晶导入上述外用成分疗效会更好。

位于表皮层的色斑：雀斑、老年斑（脂溢性角化）、日光性黑子、咖啡斑、雀斑样痣、黄褐斑等。前三者疗效通常很好，效果和色斑颜色深浅有关，颜色越深效果一般越好。表皮色斑可以用波长为532、694、755nm激光（黄褐斑除外）以及强脉冲光治疗。黄褐斑比较特殊，激光治疗的话一般选择1064nm波长激光，有些类型（血管型和血管为主型）选择强脉冲光治疗、红光联合药物、医学护肤品等手段治疗，强脉冲光治疗黄褐斑对医生要求很高，没有丰富经验者容易导致色斑加深。

真皮层的色斑：主要是太田痣、颧骨褐青色痣。可以使用波长1064、694、755nm波长激光治疗，一般需要5到8次之间，联合3到6个月做一次治疗。疗效满意，褐青色痣合并黄褐斑时治疗比较复杂，需要的时间更久，对医生技术要求更高。

真表皮交界处的色斑：色素性毛表皮痣，色素沉着。色素性毛表皮痣疗效比较差，没有肯定效果好的方法。色素沉着绝大多数可以消退。

脸上有斑，挺多的，有没有什么好的办法？

长斑了怎么办？长斑了也不用太过于着急，首先要知道自己长的是什么斑。你这应该是黄褐斑，生活中祛斑的方法还是有很多的，接下来给大家分享一些祛斑的小方法。长斑了怎么办？这些方法帮助你。

白醋祛斑：

长斑了怎么办？祛斑方法——白醋+冬瓜汁敷脸法

将冬瓜捣烂榨汁，然后加入白醋调匀，然后均匀涂在脸上，10分钟后洗干净，每天用此方法敷脸2-3次，连续坚持半个月，可有效消除脸上的斑斑点点。

长斑了怎么办？祛斑方法——白醋+白术擦脸

将白术洗干净，切片，然后放入瓶里，倒入白醋，醋与白术的比例是10：1，然后密封浸泡一个星期，然后每天用棉签蘸取擦拭脸上长斑的部位，几分钟后再用清水洗干净，可有效消除雀斑。

长斑了怎么办？祛斑方法——专业祛斑——黛芙微尔(Divoer)

采用先进祛斑技术与天然植物相结合的创新模式，从多种草本植物中提取高能活性植物祛斑因子，并添加大量细胞修复配方和多重营养润肤成分，集祛斑、美白、修复于一体，能从根本上去除色斑，让肌肤真正的自然美白。

长斑了怎么办？祛斑方法——米醋+黄豆食疗祛斑

将黄豆100克，浸泡在300克米醋中，然后密封好，一个星期后，每天取出10-20粒食用，坚持100天，可将脸上的各种斑斑点点全消灭掉，肌肤也越来越白皙细腻。

长斑了怎么办？祛斑方法——白醋+水+盐擦脸

将白醋、盐和水按9:3:1的比例冲调好，然后放入毛巾浸泡湿透，然后稍微拧干，再用来擦脸，早晚各擦一次，可有效消除各种色斑，并令肌肤越来越白皙。

长斑了怎么办？祛斑方法——白醋洗脸法

在水盆中，放入热水，然后倒入适量白醋，用手拌匀，然后用手将水扑在脸上洗脸，或把脸直接浸泡在醋水中，几分钟后，再开始正常的洗脸程序，每天坚持使用，可淡化色斑，并减轻皱纹哦!

长斑了怎么办？祛斑方法——2、白醋减皱

睡前洗脸后，取汤勺按醋与水1：3的比例稀释后，用棉签蘸饱，在脸部皱纹处轻轻涂抹，再用指肚稍稍按摩数次，随后洗净，可有效改善脸部皱纹。

长斑了怎么办？祛斑方法——3、白醋抑屑

睡前按照白醋和水1∶1的比例调匀，将醋液涂抹于头屑生长处，并揉搓发根部，10分钟后清水洗净即可。此法可有效抑制头皮屑生长起到治屑之功效。

西红柿祛斑：

长斑了怎么办？祛斑方法——天天食用

因为西红柿中含有大量的维生素C，天天食用西红柿，就可有效祛除色斑，或将西红柿榨成汁饮用，也可美白祛斑，天天食用西红柿，还有晒后修复肌肤的功效。

长斑了怎么办？祛斑方法——西红柿面膜

西红柿除了食用祛斑外，还可以用来外敷祛斑，把西红柿榨汁，然后涂在脸上，或用化妆纸浸泡透西红柿汁敷脸，坚持几天，就可看到斑点慢慢消失了。

长斑了怎么办？祛斑方法——西红柿擦脸祛斑

把西红柿切片

长斑了怎么办？祛斑方法——蜂蜜西红柿祛斑

把西红柿用榨汁机榨成汁，然后调入蜂蜜拌匀，然后用刷子均匀涂在脸上，20分钟后洗干净，每星期做2次这面膜，可有效淡化色斑，并令肌肤更细腻。

长斑了怎么办？祛斑方法——面粉西红柿面膜

把西红柿捣碎取汁，加入面粉调成糊状，再加入蜂蜜拌匀，然后涂在脸上，25分钟后洗干净，长期坚持使用这个面膜，可有效淡斑、祛斑，而且还可令肌肤更白嫩。

，然后用来擦脸上雀斑位置，每天坚持，可有效淡化色斑，令肌肤更白皙嫩滑。

长斑了怎么办？预防长斑方法——日常细节轻松挥别斑点

1、做好防晒工作，日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，形成色斑。

2、避免刺激性的食物

刺激性食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

3、调整生活习惯

调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

长斑了怎么办？以上是在生活中的一些祛斑小方法，希望对大家有所帮助。

脸上有斑，挺多的，有没有什么好的办法？

脸部测健康

首先，做一个小小脸部健康自测，我们做为女人要时时懂得望脸审视自己面部的问题，及早发现、及时治疗。

双脸知健康对应表

观测部位

症状

病因

眼

眼皮水肿

内脏功能降低而导致体内水分囤积

黑眼圈

血液含有过多老旧废物

眼眶凹陷

身体能量过渡消耗

眼白泛黄

肝胆出现了问题

眼白产生血丝

过度紧张或劳累造成血管充血扩大

嘴

嘴角四周冒痘

肠胃功能虚弱

唇色过白

血液不足

唇色过红

体内囤积过多的热

舌

舌质赤红

体温上升

舌质苍白

体质虚弱

舌头发紫

内热严重或有瘀血

鼻

鼻头冒痘

脾胃出现问

面部斑的产生与人的身体各部分器官是相对应的，是全身疾病的反映。

而且与肝、脾、肾三脏功能失调关系最为密切。

提醒广大女性，脸上长斑，要小心妇科疾病!

脸上长斑的原因

面部是人体的缩影，五脏六腑对应着面中部，四肢对应着面颊外侧的中下部。

因此，观察黄褐斑的部位，就能及早了解脏腑器官的健康状况。

长在额头两侧及太阳穴

此处是两侧胆经的循行部位，若有黄褐斑，常为肝胆功能失调、肝郁气滞所致，常有消化功能减弱、失眠多梦的症状。

长在外眼角下

外眼角下对应的是颈肩、上肢，此处出现黄褐斑，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的症状，须警惕颈肩部疾患。

长在鼻梁中间

鼻梁中部对应的是肝胆，面色青黄，鼻中部出现黄褐斑，多与肝气郁结、情志不遂或精神压力大有关，提示肝失疏泄，肝胆郁滞，须警惕脂肪肝、肝胆疾患。

长在两颧部

颧骨部位的黄褐斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功能减退，甚至有食欲不振、腹胀、腹泻等症状，是消化系统和心脏功能减弱的表现。

两颧部至耳前及上方有黄褐斑或老年斑提示肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢紊乱。

上唇长斑

上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。此处长黄褐斑是肾气不足、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等症状，应警惕子宫、卵巢疾患。

面部长斑有关的妇科疾病

发际边斑点：与女性激素不平衡有关;

眼皮有斑点：多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素紊乱;

眼尾部斑点：和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等因素有关;

鼻下斑点：多见于卵巢疾病;

围斑点：多见于子宫病变、流产过多及激素不平衡等

面颊斑点：多见于肝脏疾患、日晒、更年期老人斑及副肾上腺机能减弱;

下颌斑点：多见白带过多、化妆品过敏;

下颌斑疱：血液酸化、白带过多等;

额头斑点：多见于性激素、副肾激素、卵巢激素异常。

额头小疮疱：皮脂代谢异常、颈椎过劳。

颈部斑点：日光紫外线灼伤。

白领和上班族经常一坐到办公室，就很很少运动，久坐不仅会让屁股变大也会引起气血不畅导致长斑，

回到家可以经常坐坐运动例如下图

活动活动自己的下半身