四天吃了九斤圣女果，对身体有否有影响？
四天吃了九斤圣女果，对身体有否影响？
如果你个健康的人，四天吃了九斤圣女果，并没有常年经常这样吃，什么事都没有。当然四天里还得吃别的食物了，如果光吃圣女果，不吃别的食物了。那是不可取的，它的营养满足不了身体的吸收，再说了，吃多了（炒熟问题不大）很可能闹肚子，那就不划算了。
圣女果，圣女果的果皮含少量芸香苷，这种物质可降低血压，防止动脉硬化。它只是有点降压作用，毕竟不是降压药物，偶尔吃两天，不会有什么明显的变化。如果患有高血压，打算降血压而吃，也需常吃，或许有所帮助。
饮食上讲究全面、匀衡、适度，这样的饮食方法适合常人，也适合一些病人，尤其是高血压、冠心病、高脂血症患者。再好的食物也需适度食用，并不是多多益善，不是有句俗话叫“物极必反”吗，是有一定道理的，所以，饮食上适度为好，即达到吸收营养又强身健体的目的。
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