骨质疏松，睡什么床合适？
骨质疏松睡什么床合适
据医学上讲，骨质疏松及腰椎间盘突出睡硬垫床较好。如果睡很软的床，睡着时，病变的部位会随着软床的性质而下降变化，起床后会感觉症状加重，所以，不适宜睡过软的床。
骨质疏松是怎么回事呢？
骨质疏松症是指单位体积骨量减少，骨质的有机成分生成不足，继以钙盐沉着减少的疾病。以骨组织结构破坏较多、骨脆性增加、骨折发生卛高为特征的一种全身性疾病。主要见于中老年人，尤其是绝经后的妇女。男性超过50～60岁，女性超过40～50岁都有不同程度的骨质疏松症发生。
骨质疏松可分为原发性与继发性两种。原发性的多，约占80％，继发性的人较少。造成骨质疏松的原因很多，不但与遗传和免疫功能异常有关，还与体内的激素分泌失调、营养状况、不良嗜好、长期卧床及物理因素等有关。骨质疏松主要症状表现为疼痛，以腰酸背疼为主，并可引发多种骨科疾病。
在治疗及平时的调养中，应合理摄入营养，注意多食用奶制品、豆类食品、虾类及海藻类食物，增加运动及日照时间。避免外伤，防止发生古折等并发症。
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