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钙吃得多就不会缺钙吗？喝骨头汤可以预防骨质疏松吗？
谢谢邀请！钙吃得多就不会缺钙吗？这其实就是一个普遍存在的误区，对于补钙来说，有两个渠道，首先是从食物中摄入，其次是钙剂。钙吃得多，如果吸收的少，同样会缺钙，生活中，我们碰到这样的也常有，一老大爷天天吃钙片，吃了好几年，去检查，结果人家说它缺钙，这让老大爷很纳闷，为什么我一直在吃钙
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骨质疏松有哪些表现？该如何预防？
谢邀！目前，中国已是骨质疏松患病最多的国家，约有9000万，占总人口的7%，70%-80%的中老年骨折都是因为骨质疏松所引起，导致1年内，病死率高达20%。问题是一旦患上骨质疏松，将会引发一系列、无穷的问题。骨质疏松的具体表现:1、腰酸背痛，脊柱弯曲，站、坐立时间长了，疼痛加剧2
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骨质疏松是什么原因导致的？如何通过合理安排饮食来预防呢？
谢邀！导致骨质疏松的原因有多种，比如营养素的缺乏，女性绝经期雌激素下降，年龄因素以及其他疾病引起等等。骨质疏松，是一种以骨组织、骨峰量减少的代谢性骨病变。以全身骨骼疼痛，骨折为特征。一、营养素的缺乏1、钙的缺乏钙构成机体骨骼和牙齿，骨骼通过打成骨作用来达到平衡。如果缺乏，表现为骨
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燕麦会影响钙的吸收吗？尤其是骨质疏松可以食用牛奶加麦片吗？
谢谢邀请！这里面需要注意几个问题。第一、影响钙吸收的因素有哪些？影响钙吸收的因素主要有机体因素和膳食因素。钙的吸收率是随着年龄的增加而渐减。在膳食中影响钙的吸收有: 脂肪酸与钙结合形成脂肪酸钙，影响钙吸收，食物中的碱性磷酸盐可与钙形成不溶解的钙盐，而影响钙的吸收，谷类中的植酸会在
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骨质疏松会导致腹泻吗？
谢邀！骨质疏松不会导致腹泻，但是腹泻会导致骨质疏松！特别是因甲亢导致的腹泻。骨质疏松症是伴有骨脆性增加，易发生骨折的一种全身性骨骼疾病。骨质疏松症分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，原发性又分为1型和2型。1型为绝经后骨质疏松症，主要发于妇女绝经后15-20年内。2型为老年性骨质
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您是被骨质疏松偏爱的人群吗？怎么才能知道自己是不是呢？
谢邀！骨质疏松是一种以单位体积内骨量减少未特点的代谢性骨疾病。而骨量是随着年龄的增长发生着一定的变化，比如:35岁之前，体内的骨量是在逐年累计增加，至40岁左右达到顶峰，称为峰值骨度，此后至女性绝经之前这一段时间，骨量逐渐丢失，当妇女绝经后，体内破骨细胞大于成骨细胞，骨质丢失速度
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骨质疏松是怎么引起的？
说起骨质疏松，大家并不陌生，它是一种严重威胁老年人健康的常见病，发病率、致残率、死亡率都很高，但是大家对此知晓率却很低，很多人认为骨质疏松就是一种老年病，很正常，也有人认为骨质疏松不是什么大毛病，也有人认为骨质疏松不就是补钙吗等等，总之，人们对于骨质疏松的了解知识都是比较匮乏的。
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什么样的人容易得骨质疏松？
骨质疏松症是一种与衰老有关的常见病，其后果就是容易骨折、骨折引起的疼痛、骨骼变形，严重的可出现合并症，甚至死亡，最重要的是严重的损害着老人的健康的生活质量。什么人容易得骨质疏松呢？一、绝经后的妇女引起骨质疏松最常见的因素就是雌激激素缺乏，当绝经后的妇女雌激素迅速下降，骨代谢就会发
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哪些原因导致骨质疏松，骨质疏松饮食应注意哪些？
定期体检。尤其是中老年人，要养成每年定期体检的习惯。测定骨密度和骨矿含量等。早点发现自己的健康隐患，早点采取措施。适当运动。适当的运动可以保持和增加骨量，而且可以使老年人的身体肌肉和关节的协调性和应变力增强，可以有效地预防跌倒，减少骨折的发生。合理饮食。 补充足够的蛋白质，如鱼类
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老年人骨质疏松该如何调理？
骨质疏松主要是由于增龄老化所致调节激素失衡使骨形成低下引起的，注意合理膳食营养，多食用含Ca，P高的食品，如鱼，虾，虾皮，海带，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多。不宜多吃糖。
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骨质疏松患者能吃骨脂蛋白吗？
谢邀！骨质疏松的人能吃骨脂蛋白吗？答案是肯定的。骨脂蛋白是补骨脂提取物和软骨素的结合物。主要成分是补骨脂提取物和软骨素。骨质疏松的主要特点就是单位体积内骨组织减少。软骨素的作用就是缓解关节退化，同时也能缓解骨质流失，对治疗骨质疏松有一定的效果。温馨提示：为了预防和缓解骨质疏松，平
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什么样的女性容易得骨质疏松？
谢邀！骨质疏松是骨的能量，骨的密度降低造成骨的脆性增加。女性气血不足，肝肾亏虚容易导致骨质疏松；长期熬夜劳累，饮食不规律，胃肠道吸收钙质障碍也会导致女性骨质疏松；女性进入更年期后，体内雌激素水平下降，引发内分泌紊乱，雌激素减少降低了钙的吸收容易导致骨质疏松；女性营养不良缺乏钙和维
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骨质疏松在饮食上需要注意哪些方面？
谢悟空邀请！骨质疏松是多种原因引起的骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积內骨组织量减少为特点的代谢骨病变。骨质疏松多见于绝经后的女性和老年男性。（任何年龄都有发生）骨质疏松患者要合理膳食营养，平时饮食要清淡，低盐，低糖饮食，少食辛辣，刺激油腻食物；多吃一些富
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骨质疏松病人如何饮食才比较正确？
（2018年5月3日 曾医生有问必答）你是否有过久站后腰酸腿疼？是否有过经常抽筋？是否有偏食情况？骨质疏松现在不一定属于老人专属疾病，年轻人也会有。若年轻时候不注意，老来骨质疏松，运动失调，体态改变等，大大影响了生活质量。因此正确饮食预防尤为重要。容易骨质疏松的高位人群绝经后妇女
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骨折后的腿骨患有骨质疏松该怎么办？
年轻人的骨质疏松和老年人的骨质疏松处理是不同的。骨质疏松原因多种，有老年性骨质流失引起的骨质疏松，有长期不活动引起的废用性骨质疏松，有疾病引起的骨质疏松。骨折后出现的骨质疏松是属于废用性骨质疏松。因为骨折后需要治疗，固定。特别是腿骨，因为无法走路，天天躺着，其他活动也减少，也很少
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老人由于骨质疏松引起压缩性骨折，连带影响了腹部神经常不适，手术风险大，怎么办？
腰椎骨折的患者，腹胀腹痛是常见的并发症。腰椎骨折会出血，水肿，炎症反应，血肿和炎症刺激了腹膜后神经节，引起肠蠕动减慢，不利于胃肠排空。腰椎骨折的患者疼痛，活动少，连翻身都困难，更加重胃肠蠕动。因为排泄困难，肚子胀痛，吃不下东西，没有食物的刺激，胃肠蠕动更少，肚子更胀，腹部压力的增
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无糖可乐真的安全吗？
无糖可乐、零度可乐也是无法解决降低糖尿病风险、骨质酥松问题的。平时我们所喝的可乐，或者碳酸甜饮中都由于加入了磷酸盐成分，磷酸盐易危害我们的牙齿和骨骼，如果长期喝可乐或者其他碳酸甜饮的话很容易造成牙齿不健康，骨骼发育不良等问题；另外，碳酸饮料中会冲入二氧化碳，二氧化碳溶于水形成碳酸
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光靠吃钙片就可以预防骨质疏松吗？
骨质酥松目前是一种常见疾病，特别容易出现在女性人群、中老年人群。骨质疏松即骨质疏松症，是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特
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骨质疏松只靠补钙就够了吗？
感谢邀请。骨质酥松绝对不仅仅是补钙就足够了，还应该注意多方面的情况。骨质酥松和性别、年龄日常对骨骼的维护密不可分，女性35岁后患骨质酥松的几率大幅度高于男性，另外，年龄较大的人更容易患骨质酥松，因为骨骼到中老年阶段，破骨细胞大于成骨细胞，骨质更容易受损和出现空洞情况。日常对骨骼的
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吃钙片就能预防骨质疏松吗？
感谢邀请。吃钙片就能预防骨质酥松这是很多人的一个误区，骨质酥松引发的情况综合而复杂，不仅仅是补钙就能预防得了的，还应该注重多方面的补充。骨质酥松的情况是：骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于
