办公室同事多次言语上羞辱我，我还需要再忍吗？

不需要，坚决回击，职场不相信眼泪。

1，要抓住适当的机会，恰当地亮出自己的底牌。旗帜鲜明地告诉同事哪些是你坚决不能容忍的东西，一旦触犯，坚决回击，反之，自己也要有点情商，get到同事的底线，给予最大的宽容和尊重，绝不冒犯同事的底线；

2、加强学习，练就过硬的工作能力。有句话叫“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友”，办公室很多时候就是一个团队，永远不要做团队的包袱，拖团队的后腿，如果可以，努力让自己成为团队的领军人物，无可替代，让同事不敢挑剔；

3、同事之间始终保持合适的社交距离。职场不讲友情，只讲权益，同事之间一定要确保1米的社交距离，做到张弛有度，有礼有节，走的太近，容易互相伤害，走的太远，难免生分，不利于沟通协作，开展工作。

办公室同事多次言语上羞辱我，我还需要再忍吗？

办公室的同事又不是咱家的老婆大人，他多次敢羞辱你，那忍个毛线啊！职场不是温情脉脉的家庭，为了自己的生存发展，必须关键时刻勇于亮剑。

同事同事，就是共同做事，大家以工作关系为纽带，并不存在尊卑之分，就算是领导，也不能对下属进行羞辱，何况是多次！这是件对题主身心有巨大影响的事情，必须得到正视解决。

首先，为什么同事敢多次羞辱题主？

虽然不知道这中间的详细过程，但可以想象的到一个嚣张跋扈的同事在职场老实人面前张牙舞爪的情景。在职场上一个人敢于无所忌惮地多次羞辱另一个人，不外乎以下原因：

• 题主性格懦弱好欺，别人不在乎你的感受；

• 同事身后有背景，优越感爆棚，属于螃蟹类生物；

• 同事性格张狂，天生嘴欠，喜欢毒舌。

这类不顾及别人感受，喜欢以言语伤害别人来彰显自我的职场人士，明显属于我们常说的情商欠缺的货色。

反观题主这位受害者，面对对方多次受辱，都采取隐忍不发的方式，长此以往，不但助长了对方的嚣张气焰，还会让自己沦为职场包子。

其次，题主还想以后长期饱受欺凌吗？

我们在职场的目的是为了实现自己的价值，最终让生活变得更美好。虽然有时不可避免地会受一些委屈，但长期受辱决不是我们要的生活。

假如题主继续采用自己的鸵鸟政策，对别人的挑衅攻击麻木不仁，只会让对手得寸进尺。不但可能遭受更难堪地羞辱，甚至会让旁观的人蔑视贬低。

一个人如果长期处在遭受欺凌的环境中，不论是生理还是心理上都会产生问题。这决不是我们工作的初衷，也完全不应该让这件事发生。

所以，题主必须敢于反击，不要再忍。

和平是打出来的，这句话也适用于职场。一味地做包子是不可能在职场上出头的，没人会在意一个懦弱者的利益。

同事既然多次羞辱题主，那可以说是可忍，孰不可忍？再继续退让，可能会没有立足之地了。

那么，面对这种职场上的欺凌，我们要理智应对，既不能怯战逃避，也不能过于激进。以我的经验，可以按以下几点来办：

1. 不要被同事的嚣张吓倒，他并没有多强大。

这一点要有清醒的认识，不论同事有没有背景，职场上我们的成败大多是取决于领导，而不是同事。越是嚣张的同事越是不得人心，题主不必对其产生畏惧感。要相信自己的反击是正义有理的，肯定会得到周围人的支持。

2.争取领导对自己的支持。

不论题主是否向领导反映这件事，我相信领导肯定已经知道了。之所以领导没有出面干涉，有他的考虑。也许领导装糊涂是想让员工自行处理，这样可以置身事外。题主就是要正式向领导报告，让组织不得不面对这个问题。题主一旦后续与那位同事产生冲突，提前报告可以让领导无法推托不知。

在向领导反映这件事时，要注意态度和方式。重点突出同事影响到了团队的配合，对自己的工作产生了困扰，并提醒领导，自己的忍耐也有限度。

3.抓住机会狠狠反击一次。

不要在一些小问题上与人纠缠不清，最好是找到机会反击到让对方感到肉痛。这种装大成性的同事一定会有很多的负面故事可以搜集，平时用心整理好说辞，在一个人多领导在的场合，借机高调对其进行猛烈回击，用有理有据的攻击让他从此不敢小瞧你，才可以赢得以后的尊重。

4.注意不要陷于斗争泥潭。

我们反抗同事羞辱的目的还是为了职场更顺利，千万不要把重点放到与人斗争上来。我们不但要积极搞好周围同事的人际关系，就是那位羞辱过自己的同事如果改变态度，也要及时止戈休战。千万不要没完没了，陷入长期的争斗泥潭中来，这样丧失了我们奋斗的初衷。

假如对方偏执如狂，坚持对题主撕咬不放，经过多次反击还不能让其收敛的话，我觉得不妨更大度一点，直接向领导提出调岗要求，毕竟人不能与狗争。让领导去处理这种职场狂人吧。

总结：题主面对多次被同事言语羞辱的情况，一味地隐忍退缩并不能赢得对方尊重，还是要勇于亮剑重塑自己的人设。建议在寻求领导支持的前提下，借机有理有据地高调反击，让对方不得不以后尊重自己，来实现双方关系回到正常职场边际内，这样才能更顺利地行走职场上。

办公室同事多次言语上羞辱我，我还需要再忍吗？

碰到这样一个同事，应该是工作中让人十分郁闷的事情。

能够感觉到题主，对该同事的行为的愤怒，别人看到了也觉得，题主应该反击一下才觉得解气。

但是，有人说过，狗咬你一口，你还要咬狗一口？话听起来虽然有点糙，但是道理是浅显易懂。

如果自己也要是像同事一样，在口头上羞辱别人，自己不是也将成了曾经讨厌的人了吗？

平时在工作中，尽可能与这个同事保持一定的距离，并不是躲着他，没有那个必要。

只是不与他有交际，不与他有纷争，没有工作的接触和利益的冲突，甚至连说话的机会也没有。他就会失去张口与说话的机会，不要说想羞辱人了。

虽然自己忍耐了他前面的语言挑衅，但是，明理的同事不会觉得自己的懦弱，只是保持了自己的素质不降。能够在一个肆意妄为的人面前保持克制，同事一定会在心底里佩服你的涵养，人与人之间的差距，同事心里面都有一杆秤，孰是孰非都很清楚。

忍耐是痛的，但是它的结果是甜蜜的。——卢梭

席慕蓉《回眸》中有：前世的五百次回眸，换得今生的一次擦肩而过。

人与人之间能够在一个单位工作，说起来确实也是一份缘分，就从珍惜与人的缘分出发，保持适度的忍耐，在心里和行为上都做好不与他纠缠的让步，永远做一个距离最远的同事。

在工作中礼让别人也是要提倡的，口头之争，不来无关大局，最多也就是涉及面子问题。能够礼让别人、丰乎缘份的人，会在今后的工作中赢得更多、更好的人缘。

对于无谓的口头之争，不要在乎谁占了上风，这都是一些虚无飘渺的存在，要提醒自己保持对此的钝感。

口头上胜利，有时候不地就是阿Q的追求，达到了精神上的胜利，这样理解这个事情，应该能够说服自己保持钝感。

事不三思终有悔，人能百忍自无忧

经常提醒自己，把精力 放在自己感兴趣的事物上，也就会冲淡别人对自己的干扰。

古人教育我们，要敏于行，讷于言。自己做得好的时候，不用自己地标榜自己，别人也会知道你的努力与成绩。

同事多次想通过口头之争，来达到他的目的，只要自己不上他的套圈，就将自己与他的距离拉得很开。

在同事眼中高下已分，何必在乎他，哪怕是污言秽语，只要躲着点，仍然落在他身上，把他弄得更加污秽。

办公室同事多次言语上羞辱我，我还需要再忍吗？

雷哥观点：忍无可忍，无需再忍。

古代的孟老夫子，曾经这样教导我们：人敬我一尺，我敬人一丈；敬人者，人亦敬之；不敬人者，当以其人之道还治其人之身！

所以，既然孟子这位先贤大德，都主张要怼回去，那你不妨就挺起腰、直起身、张开口、怼回去，不用再忍气吞声，白白忍受别人羞辱。

首先，面对同事的指责与羞辱，你怼回去必须要站得住理。如果本身你不占理，或者同事羞辱你，确实是你错在先，那这种情况必须要忍。只有你觉得你站得住理的情况下，怼回去才具有杀伤力，否则，就是自取其辱，辱上加辱，那岂不是自己挖坑自己跳！

其次，怼回去，要对事不对人，不要带人身攻击。哪怕这个同事说话很难听，甚至带人身攻击，你也不要跟风学TA的低劣表达，可以质问、可以质疑、可以呵斥，但不要口吐污言秽语。这样，在大家的面前，才能保持应有的形象，而不是像对方那样像疯狗一样狂吠。这样，才能让大多数的人站在你这一边。

再次，暗地里的较劲，远比公开撕破脸吵架更有力。说实话，当面开撕，其实并非上策，能够在暗地里筹谋，借其他人的权力，或者瞄准对方的软肋开刀，一击成功并让其痛苦不堪，那样的打击，远比吵吵架要来得更解气、更解恨。

所以，面对对方的言语刺激，不妨将其当成疯狗一般就好了，不用理会。而你可以暗地里收集、关注、瞄准对方的工作行为、生活轨迹，找到痛处，死命打击，那样的报复才是完美的报复。

总体上，对于同事一而再再而三的羞辱，确实可以不用忍气吞声，不过，回怼必须要讲求策略，如果你本身的回怼会更加暴露你的软肋或者问题，那这样的回怼就是没有意义的。找到时机、找到痛处，一击成功，这时你再来嘲讽嘲讽，那样才够解气！

办公室同事多次言语上羞辱我，我还需要再忍吗？

办公室同事多次言语上羞辱我，我还需要再忍吗？

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这个问题提得有点狭窄，狭窄到每一个人面对该事件的处理方式都不一样。试问，你“不再忍”的事态会得到一个什么样的发展？如果事态因为你的“不再忍”，导致你来我往的递增升级你又将如何控制？如果控制不住事态的发展得出最终的结果是什么？而这个结果是不是你想要的结果？或这个结果你又是否能够承受得住？等等等等。

这些问题你不考虑清楚，盲目地“不再忍”了，搞不好吃亏的是你自己。

谈到了如何控制，我建议没有“控制能力”这把金刚钻，就别揽“不再忍”这个“瓷器活”。看见别人“不再忍”那是有条件的，那是别人的智慧和气势足以可以压倒对方（也就是我们常说的遇上了狠人）。千万不要误认为，“别人吃豆腐是牙快”。想学别人应该还是学得会，但你内在的条件则不允许，效果是出不来的。

最好的并不是忍与不再忍的问题，而是面对该事件如何有效地处理的问题。

1、如果还能忍受，最好还是忍受。

既然多次言语羞辱你，要么你多次侵犯了他的利益，惹怒了他；要么他已经吃准了，肆无忌惮。在这种状况下，事态一经触发，势必会有点严重。严重了，一般是没有人愿意去管的，同事们至少在明面上各人自扫门前雪，领导最多也只是和和稀泥，不会认真地去主持公道。因为，单位本身就不是一个主持公道的地方。最终结果，还是自己买单。

2、如果实在是忍不住，也可以在背后和同事沟通沟通。

找个适当的时间，在背地里和同事沟通一次，看看同事到底是什么意思？为什么背地，就是为了给同事足够的面子，或消除一些外在的其他因素影响。如果能够达成共识或缓解羞辱更好，没有时，也总算把自己的意思表达了出来。表示出来你的希望，希望同事间能够保持足够尊重与被尊重的祈求，使事态向着好的方面转化。

3、如果背后沟通无效，而你还是实在忍不住，也可以当着其他同事的面，小试一次以示告诫。

但是，小试最好做到适而可止，发出自己的不满信息即可。

办公室的同事每天都会见面，撕破了会显得非常尴尬。点到为止的不满，只是为了表明自己的态度。其目的就是避免同事间不必要的尴尬。本着“后退一步，海阔天空”的原则。一笑、一点破、不必放在心上。留一线，好见面，其他的事也就没有必要再去纠结。

4、如果所有的方法都使用过了，仍然无效，你可以背地里跟领导反映。

虽说一般单位的领导不会去认真地主持公道。但，毕竟是领导。问题反映到他这里，就是要装马虎也装不下去了！不过，向领导反映，虽说也是正常渠道，但，也是要冒风险的。

领导处理起来，不确定的因素太多，这些都与领导的处事能力有关。其结果，不见得是你所要的结果，应该早有心里准备。而且，向领导反映的次数还不能过多，过多了会给领导造成“就你事多”和“专门添负担”的印象。还有可能激怒同事，更加变本加厉的羞辱。

因此，我主张的是自己的事情自己解决，解决不了要么忍，要么另找出路。

综上所述，遇上了办公室同事多次羞辱你这事件，忍是非常有必要的。我的建议是：“忍一时之气，免百日之忧”。和这样的同事尽量保持一定的距离，与他“敬而远之”。不是怕，也不是修养好，完全为了自己利益的获得不受外界的影响。是的，在保持谦虚谨慎的情况下，有点我行我素任性的感觉。不在意，这也是格局与自信的一种表现。你说呢？

个人观点，不到之处请指正。我是【昔日的港湾】职场领域创作者，不一样的视觉希望能够帮助到大家。2022.6.12于武汉。

武汉光谷四路周边的景象

• 照片来自于手机自拍

办公室同事多次言语上羞辱我，我还需要再忍吗？

一、“忍无可忍”—需要明确的边界感

首先，职场是一个长期关系的场景。

如果是短期关系，比如到菜市场买菜，发生口角，忍也就忍了，反正也就是一会功夫。

但是，长期关系一定要讲究双方之间的边界感，没有边界感，您的利益在长期相处中，会被对方一步步侵食掉。

自然界中有一种刺猬现象，可以很好地说明这种边界感：

两只困倦的刺猬，由于寒冷而拥在一起，可因为各自身上都长着刺，刺得对方怎么也睡不舒服。于是，它们离开了一段距离，但又冷得受不了，于是又凑到一起。几经折腾，两只刺蝟终于找到了一个合适的距离，既能互相获得对方的体温又不至于被扎。

刺猬这种合理的距离就是职场人际交往中的“合理心理距离”。

人与人之间都应该保持这条底线,过犹不及。

很显然，对方多次在言语上羞辱您，这已经严重突破了这条底线。再说了，只是同事又不是上级，就算是上级，也不能随便就辱骂你，

所以：这是一件忍无可忍的事情！

二、“无需再忍”—需要第一时间反应

您在问题里面有一个词——多次，这已经是情况比较严重了。

在职场中，对于侵犯您边界的事情，必须第一时间反应，其原因是：

1. 别人刚开始侵犯您边界的时候，很多是带有一种试探性。试探您有没有反应，如果您有反应，那么是很可能会退缩的，如果您没有反应，那么对方试探成功，会持续对您进行侵犯。
2. 如果没有第一时间反应，而是延后反应，这样的副作用非常大。因为延迟反应的话，舆论会对您不利。您自己可能认为这是上次的原因，但因为时间延时的效应，别人不一定会有这种因果联系。
3. 对方和您的事情，一定会传到上级那里。这种信息传递是很容易被歪曲的，如果您没有第一时间反应，那么传到领导那里，很可能会认为您是默认了。这会相当不利。

所以，碰上同事辱骂您的情况，一般情况下第一时间反应是最好的。但是，您应该没有第一时间反应，这造成了对方多次辱骂您。

如果您看到我的回答，下次再发生这种情况的话，必须第一时间反应——无需再忍！

三、“但要反击”—不是解释而是反驳

从您的问题来看，您应该是一个比较和气的职场人。在这种情况下，和气是一个弱点，很多时候，职场上需要您扮演一个比较强硬的角色。也就是说，需要刚柔兼备。

对方辱骂您，一般情况下肯定会有一个借口。

首先，人身攻击是可能有，但概率会比较少，但如果您一直没反应，渐渐地就会进行人身攻击。

其次，对方很可能是以事情为理由，比如工作上的事情。所以，不能以解释为主要反应，因为没必要，对方又不是您的上级！所以需要强硬一点。

对方如果是无赖型同事，更不能多解释，直接回击对方没资格！但是，因为这是在职场上，你和他之间的事情，不仅仅是两个人的事情，很可能会涉及到其他人，比如上级和其他同事。

所以，这需要您做一整套的反击策略。但无论如何，一定是反击的！

四、“要讲策略”—一报换一报

一报换一报，在这里并没有贬义的意思。而是一种根据对方反应，采取自己反应方式的策略。

原则是：对方对您不利，一定第一时间坚决反应。对方如果知难而退，您也不必一直追打。对方如果愿意和好，宽大为上，和为贵。具体的做法如下：

1、向领导汇报

千万不能当闷葫芦，在职场上，任何冲突的第一裁判员是上级。所以，这个事情，您必须和上级单独汇报。

2、和其他同事沟通

职场在很大程度上是一种半公开场合，任何事情的发生，都会有其他同事看着。那么在这种时候，是需要进行沟通的。沟通有两种，第一种就是当场反驳，别人都会听进去的。第二种就是把委屈、理由告诉某些同事（但要比较可靠的）。

3、做好准备、重点回击

看过周星驰的《九品芝麻官》吗？其实吵架、对抗也是一种口才，也是一种技术。所以，必要时多想想，多做预案。甚至，提前想好怎么说。这样，才能及时回击、重点回击。

4、如有改变，宽容为上

最后，如果对方因为你的强硬、策略性反应，放弃了对您的侵犯。特别是表达出愿意和好的意愿，那么应该大度一点。

我是学习委猿，希望我的回答对您有所帮助。如果觉得我比较用心回答的话，请点个赞哦！