怎样可以将饺子皮做得又软、又筋道？

大家好，我是拉面那些事儿，本人从事兰州牛肉面行业多年，对于各种面食的制作有着丰富的制作经验以及专业性，如何将饺子皮做的又软又筋道？下面我就详细说说其中的门道！看完你就知道什么是专业的面食干货分享了！

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中式面食的制作分为两大类，分别是：发酵类面食和非发酵类面食，而我们今天所讲的饺子皮就是非发酵类面食的制作！无论是发酵类面食还是非发酵类面食，都对面食本身的口感有着一定的要求！

而问题中所提到的饺子皮的软和筋，其实是两个完全不同的概念，分别代表着两个完全不同的口感！而很多人却分不清！

饺子的软硬口感：

是由水和面粉的比例决定的，和面时水加的多，做出的饺子皮口感就会软，相反水用的少，饺子皮口感就会硬！

饺子皮的筋道口感：

是由很多因素决定的，最主要的就是由面粉本身筋度决定的，而面粉的筋度是可以通过面粉包装袋上的营养成分表中获取的，一般蛋白质含量在12.0%以上的高筋面粉，均可以制作出口感劲道的面食！除了面粉本身所含的蛋白质能够影响饺子皮筋道口感以外，还有很多辅助增加面食口感的方法，下面会详细讲解！

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调节饺子皮软硬口感的方法讲解：

想要饺子皮口感偏软，那么就需要在和面时按照500克面粉添加250克的水这个比例，然后根据面粉的干湿度来调整水的用量。

问题：为什么同样是500克面粉，同样是用250克水，有些人和出的面就软，有些和出的面就硬呢？

答案：不同的面粉含水量不同，即使同一个品牌的面粉，同一袋子面粉在不同时间段，其含水量都是不同的，主要是因为面粉的含水量易受外界温湿度影响，所以才会有问题所讲的情况出现！

教大家一个判断面粉含水量的方法：面粉中如果有面旮哒，那么说明面粉含水量较高，和面时水的用量最好在240～250克之间，若是面粉抓起来很干燥松散的很快，那么水的用量就在250～260克之间，像是北方有地暖的楼房到了冬天，面粉长期放在室内大多都会很干燥！

所以抛开面粉本身含水量不谈，仅仅是给出一个和面时水的用量的任何做法配比，其实都是错误的，是一种缺乏实战经验的表现！

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1.高筋面粉：

是必须的，而且要蛋白质含量在12.0%以上的！

2.食用盐：

一斤面粉加3～5克食用盐，夏天较热天气每斤面粉放5克盐，秋冬较冷季节每斤面粉放3克即可，“盐是筋，碱是骨”说的就是盐可以给面团增筋的意思！

3.土豆淀粉：

土豆淀粉与水结合后可以形成有效的黏性，并且在受热后会发生糊化反应时黏性进一步得到提升，可以有效的将饺子皮内各种成分紧密的连接在一起，所以起到变相增筋的作用！并且可以让煮熟的饺子皮光滑透亮，也具有防止饺子破皮情况的出现，每斤面粉15～30克！

4.鸡蛋清：

鸡蛋清中含有鸡蛋白可以给面团增筋，一斤面粉放1～1.5个鸡蛋清即可！

5.揉面：

反复用力的揉面可以提升饺子皮的筋度！

6.冰水：

温度低的水可以增加面团的筋度

问题：为什么明明用的高筋面粉，还需要加这么多辅料增筋呢？这不很奇怪么？

原因就是：很多面粉的蛋白质含量都是虚标，也就是面粉的真实的蛋白质含量低于标注的含量，所以就会出现明明用的高筋面粉却做不出口感筋道爽滑的饺子皮及其它面食！

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怎样可以将饺子皮做得又软、又筋道？

怎么将饺子皮做得又软、又筋道？我有小窍门，可以轻松做到！

饺子好吃，但是自己做的总是没有外面店里的口感好，外面店里的饺子皮吃起来格外的又软又筋道。皮好、馅好，饺子才好吃，今天我们就来聊一聊饺子皮，看看外面店里的饺子皮是怎么将饺子皮做得又软、又筋的。

寻味之旅，总能用奇遇来形容。对于食材的每一分把握与注释，是对品食者最大的尊重。我是天然力，专注于生活之中的每一道美味。关注我，带你了解更多的食材奥秘与烹饪技巧，让你知其所以然，更能知其所以然。寻味之旅，并肩同行。

其实要想将饺子皮做得又软、又筋道，这根本就不是件难事，只需要在面粉、配比和手法上加以改进就能轻易做好，今天我就把饺子皮做得又软、又筋、又滑爽的饺子和面的技巧跟大家做最详细的分享。

【主料】：中筋面粉200克。

【配料】：淀粉20克、食用油15克、清水90克。

【烹饪方法】：

1、做饺子皮一般都是用的是中筋粉，也可以用低筋粉，如果用低筋粉的话那就要加少许的盐来中和，我们今天用200克中筋粉为例，还要加上20克淀粉来增加它的滑爽口感。先把面粉和淀粉倒入大碗中，还可以加入15克食用油来增加面团的亮度，如果家里有猪油的话就放猪油效果会更好。

2、然后把90克清水分次倒入面粉中，第一次加入水后要推面，但不要用手接触到水，因为用手触摸到水的话，在和面时面会粘的满手都是，所以开始手尽量不要接触到水。加完第一次水后就把面团揉成雪花片。然后加入第二次水，这样可以让加进去的水分更均匀，要注意千万不要让面团窝水，如果窝水的话窝水的地方就会特别的蔫，而有些地方又还特别的干，第三次加水就可以把剩下的水全部加完，接着就可以把面和成面团。

3、把面和成面团后就要开始揉面了，而且一定要揉透，你只有把面揉透了才能更利于后期的步骤，为后期揉面和擀成饺子皮打下扎实的基础。把面揉光揉透后把面团用保鲜膜包起来醒面5分钟。把醒发松弛好的面团取出放在案板上，继续揉上两分钟就会很光滑了，然后再次用保鲜膜把面团包起来，继续让面团松弛5分钟。5分钟后把保鲜膜去掉放案板上再揉上2分钟，这个时候您能感觉到面团的硬度变得稍微有点软，揉起来变得更轻松了。揉好之后再一次包起来松弛5分钟，5分钟后再把面团揉一下，这次又更好揉了，随便揉几下面团就很光滑也特别的亮，这是加了油的缘故，如果加的是猪油的话效果会更好。

4、做饺子面要三揉三醒，所以揉好后再次用保鲜膜包起来再次松弛15分钟，这样和好的面团韧性要更好。15分钟后面团变得更软，这时候你想怎么搓就可以怎么搓，搓出来的面团表面怎样都不会裂，非常的光滑细腻。接下来就可以把面团搓成长条，我们在搓面条的时候不是生拉硬拽，而是要顺势把它搓长的。

5、把面团搓成长条后就揪成12克左右的面剂子，面剂子可以决定饺子的大小，如果剂子太大，要不擀出来的饺子皮太大，要不就太厚，这2样出来的饺子都不会好吃。面剂子做好后用手掌顺着它的形状把面剂子按扁，顺着它的形状来按更容易把面剂子按成圆的状态，或者先把面剂子揉成圆球再按扁，这样擀出来的饺子皮才能更圆。

6、把剂子按扁后就可以开始擀饺子皮了，我们在擀饺子皮的时候可以把饺子皮擀成中间稍微厚一点点，这样煮的时候更不容易破。

按这样的方法做出来的饺子皮很圆，做出来的饺子更漂亮，包出来的饺子表面也会比较光润、吃起来既有筋道又滑口。

冬天气候干燥，擀好的饺子皮比较容易风干，这样就会造成饺子发硬而包不严，煮的时候也就特别容易烂，在这种情况下我们只要稍作改变即可。

【主料】：中筋面粉200克。

【配料】：玉米淀粉25克、食用盐1.5克、40度左右的温水100克。

1、把中筋面粉倒进大碗中，把玉米淀粉（淀粉的占比可以按30%来配置）和食用盐（盐的用量可以按每500克粉加3-4克来加)也倒进去充分搅拌均匀，加淀粉能让饺子皮透亮，更有嚼劲，加盐可以让它伸缩性变得更好，包的时候也更简单。冬天因为气温低，所以我们一定要用温水来和面（每500克粉/240克温水），冬天用温水和面，可以加速面的松弛速度，这样和好的面团松弛的时间就会缩短。

2、揉好的面团时间要用保鲜膜包好松弛10分钟。三揉三醒我这里就不再重复了，揪剂子和擀饺子皮的步骤我这里也不重复了，按上面的方法即可，我就啰嗦一点，每次揉面的时候都一定要揉透揉光滑。只有搓揉到位，醒发松弛到位的面团做出来的饺子皮就不容易出现回缩的现象。

1、如果用高筋面粉的话可以按500克面粉、3克盐、1个蛋清、220克清水的配比来和面，方法和上面的一样。

2、饺子皮要做得又软、又筋，其实也没什么诀窍，按固定的配比，还有就是面团要揉光滑，揉透。无非就是多花点时间，多出点力气罢了，只要做好这2点你一样可以。

一家人围在一起动手包饺子，吃饺子，这是一个很温馨很幸福的画面，窗外飘着白雪，屋内白胖胖的饺子冒着的热气点燃了室内的温度，带给皮肤一种暖融融的舒服温度，吃着热气腾腾的饺子，从咽喉一直暖到心，家人的欢声笑语带动空气跳跃着慢慢地弥漫。今日是冬至，我有饺子护体，无惧严寒。

看到这里，相信你也对于怎么将饺子皮做得又软、又筋，有了更深刻的认识了吧。那就动动你的小手指，点赞+关注！寻味之旅不迷路！

怎样可以将饺子皮做得又软、又筋道？

谢谢邀请，首先澄清饺子皮不是面软包出来的饺子面就是软的，现在说说饺子皮的配方和制作过程还有怎么做口感好，也希望大家多多关注，

1 水饺皮 高筋面粉一斤，盐五克到十克，蛋清一个，水四两半左右，下面说说各种调料的作用，蛋清，可以让面更有韧性，记住不要蛋黄，加蛋黄会让面的颜色发黄，盐增加面的筋性，水不要太多，水太多做出的饺子首先形状不太美观，还有饺子皮会粘牙，

看看这个饺子皮他晶莹剔透形状美观，我相信他的水不会太多

再看看这个饺子皮，他的水一定不少，而且饺子皮发黑，指定面粉用的不是好面粉

再说说蒸饺，面粉一斤，开水五两到六两，猪油适量，蒸饺基本都是烫面，蒸出来的饺子晶莹剔透，但是你要记住，蒸饺一定要烫好，在晾凉，然后在揉面

这个就是我包的饺子，虽然不是太好看，但也够用了

怎样可以将饺子皮做得又软、又筋道？

饺子是我国北方逢年过节必不可少的主食，像征着团圆和年岁的更替。在中国，无论哪一种美食，都无法撼动饺子的地位。

当今越来越多的手工美食走上的流水线，唯独饺子在上演着千百年来的传统，手工饺子，中国人世代传承的记忆，一种对美食的记忆！

饺子好不好吃？最主要的就是饺子皮和馅的制作。其中饺子皮吃起来是否又软又劲，柔软中透着劲道，是饺子皮成功与否的检验标准。

那么如何才能做出又软又筋的饺子皮？制作饺子皮又有哪些窍门？今天，就由开饺子店30余年张阿婆为大家讲讲其中的门道。

所需食材：高筋面粉500克，冷水230-250克，盐3克。

制作方法：

第一步：食材的选择。想要饺子皮柔软又筋道，选材很重要。原料选对了，离好吃就更近一步。做饺子皮的面粉最好选择小麦制成的高筋或中筋面粉，因为这两种面粉活性强，蛋白质含量高，延展性强，所以筋度强，做出的饺子皮更加劲道。

第二步：和面。往面粉盆中分次少量加入冷水，搅拌成雪花状，用手揉成光滑的面团即成。用冷水和面，冷水能阻止面粉中的蛋白质热变性，形成了较多的的面筋，不会膨胀糊化，故而面团结实，韧性强，拉力大，这样做出来的饺子皮劲道、耐煮，也不易破皮。和面时揉面很重要，不能少于10分钟。和面时加点盐，擀出的饺子皮又薄又韧，煮时还不易破皮。

第三步：醒面。阿婆说将揉好的面团放入盆子包上保鲜膜或蒸布，再盖上盖子，静置大约15-20分钟，使面筋得到松弛，延伸性增大，同时面团的黏性下降，表面光滑，既方便下一步操作，也可使做出的饺子皮又软又劲道。

第四步：揉面。面板上撒点面粉，将醒好的面团放面板上用力揉10分钟。揉成团后，在中间挖个洞，转着圈搓细，制成粗细均匀的圆柱形条，用刀分成3-5段，取一段继续下一步操作，其余放在盆里，盖上湿布待用。

第五步：制作面剂子。将此条揉细搓长，揉到其直径相当于1元钱硬币大小即可。揉时板上洒点面粉，防止粘在板上。揪剂时揪一个面剂，剂条要转动90°，使揪出的面剂基本保持圆柱形，便于下一步擀皮操作。接着用靠手掌大拇指的那块肌肉将面剂子用力按一下，压扁即成面坏。

第六步：擀皮。阿婆说擀饺子皮用力要均匀，使饺子皮的大小、厚度形状均匀一致，具体的标准就是中间厚边缘薄（中间厚防止饺子馅漏，边缘薄吃起来口感好）。擀皮时注意右手均匀用力推压，左手转动面剂角度一致，即可保证擀处出的饺皮大小、形状、薄厚一致漂亮。

制作窍门：

技巧1：制作饺子皮的面粉选择高筋天然面粉，在保证筋道的同时，还能留有浓郁的麦香味，且天然健康。

技巧2：制作饺子皮的面团要软硬适中，面团过软，不好操作，擀皮时面皮易变形，包馅后的饺坯易粘连破皮，且不耐煮；面团过硬，面皮不易擀薄，包馅时饺子皮不易粘合。

技巧3：做蒸饺一般要用热水和面，饺子会比较软；而制作普通水饺，要用凉水和面，这样比较劲道。

技巧4：还有另一招加鸡蛋和面。给500克面粉中加1个鸡蛋，可以使做出的饺子皮更柔软，口感更好，既使饺子放凉了也不会发硬。但缺点是饺子皮微黄，如果介意，就不要加鸡蛋了。

技巧5：俗话说“打到的媳妇揉到的面”。虽然现在早都没有了家庭暴力，但饺子面一定要揉了再揉，揉一会，歇一会，让它醒一下，越揉越好吃。一般做饺子的面团要至少揉3次，一次揉3遍，一遍揉5分钟即可。

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怎样可以将饺子皮做得又软、又筋道？

饺子是家常，常见的美食，那如果自己动手制作的话，饺子皮怎么做又软和又筋？我们一起来看看饺子皮的做法和窍门。

方法/步骤

选材：想要饺子皮又软又筋，在选材上就得选好。做饺子皮的面粉最好选择高筋面粉或者是中筋面粉。然后就是需要用冷水和面，因为冷水面的饺子皮具有很好的弹性，而且还比较耐煮，在煮饺子的时候不易被煮破。

将面粉放入盆中，再加入适量的冷水，和面使其稍微硬一点；揉面至少10分钟左右，可以加强面的筋道，和面时加一点盐，会使面筋道。；将放有揉好的面的盆子盖上盖子，放一段时间，是醒面。醒面的时间一般为15~30分钟，至面团为醒面之前的2倍大即可。醒面的目的在于使面发酵后变得更为筋道和柔软。

将醒好后的面团放在面板上用力揉十分钟。 要点:在面板上放点面粉，揉起来更有劲。揉成团后，从中抠一个洞，转着圈，揉细。用刀一切四，其余放在盆里，盖上盖子待用。

将此条揉细揉长，揉到面棍的横截面相当于一元硬币大小即可。揉时板上洒点面粉，防止粘在板上。切面团。宽度两厘米左右，关键是面棍在板上要一上一下的滚动。切完后就会形成这样的排列。压面团。洒上面粉，把每一个面团用手捏正，用靠手掌大拇指的那块大肌肉往下一压，即可。

• 擀面杖擀的时候，注意中间厚边缘薄，中间厚防止饺子馅漏，边缘薄吃起来口感好。
• 如果你要做蒸饺，就得用热水和面，这样饺子会比较软;如果你要做煮饺，就用凉水和面

怎样可以将饺子皮做得又软、又筋道？

饺子，在北方过年时节必不可少的主食。寓意，更岁交子。无论哪一种美食，都无法撼动饺子的地位。当今众多手工美食被放上流水线复制，唯独饺子在上演着千百年来的传统，手工饺子，中国人世代传承的记忆，一种对美食的记忆！

饺子好不好吃，主要有五个步骤：和面、擀皮、拌馅、包捏、煮熟。其中饺子皮就占了两个步骤，可想而知是多么重要。饺子皮有3个小窍门，做出来才又软又筋。

窍门1：食材选料。在北方多数以小麦粉为主，但是高筋面粉或者饺子粉，一样是做饺子的首先。原料选对了，离好吃就近了一步，因为饺子皮需要较好的延展性，高筋面粉活性强，蛋白质含量高，所以筋度强。

窍门2：冷水和面。用冷水和面效果更佳，因为冷水能阻止面粉中的蛋白质热变性，所以形成了较多的的面筋。冷水和面的特点是：不会膨胀糊化，故而面团结实，韧性强，拉力大。

做法：面粉500克，分次少量加入冷水（大概230克），搅拌成疙瘩状，也就是絮状。用手揉成光滑的面团，封上保鲜膜，饧面20分钟。醒好面好继续多揉一会，在分成剂子，擀皮。

窍门3：和面加料。面粉加入适量的盐，效果出奇的好。俗话说：“碱是骨头盐是筋”，比如500克的面粉，加入3克盐，擀的饺子皮又薄又韧，煮时还不易破。还有另一招：“加鸡蛋和面”。500克面粉加一个鸡蛋，好处是煮好的饺子皮柔软，口感很好，冷了也不发硬。缺点是饺子皮微黄，有蛋黄的原因。

大概就是这些，有更好的方法，欢迎补充，谢谢！

佘小厨（完）