看守所和监狱里的犯人平时都吃些什么呢？

监狱跟看守所不一样，监狱关押的是已经判决的罪犯，罪犯服刑就是接受处罚，伙食标准会有所限制。而看守所关押的都是嫌疑犯，有可能最终会是无罪释放，所以伙食标准会略高于监狱。

以宇宙顶流吴亦凡关押的朝阳看守所为例，每天的伙食基本就是早上稀饭馒头，中午馒头和荤菜，晚饭馒头和素菜。当然了荤菜也不是大鱼大肉，也就是炒鸡蛋或者淀粉丸子那种标准，每周会有一顿土豆炖牛肉。

如果嫌疑人有传染病被关了单间，要保证每天一个鸡蛋的营养供应。

据我所知，看守所是可以开小灶的，只要你家里趁钱，账户上可以随便刷，一日三餐也可以给你点想吃的（当然标准也达不到外边水平）。吴亦凡先生家里那是趁老鼻子钱了，肯定账户上随时都有七八个零吧。

之前有人幻想凢凢进去以后，会被各种虐待，吃饭会被人打翻饭盒，睡觉会被人爆剧。这都是看美剧看多了的幻想，吴亦凡现在只是犯罪嫌疑人，并不是犯人，而且他还是个有一定国际影响力的嫌疑人。他家人和团队都在外边玩了命的活动，最希望就是通过一些程序漏洞，让凢凢免于刑事起诉。所以在对凢凢的管理方面，肯定是要绝对保证其人身安全，绝对不能让邪恶势力抓住把柄。

所以凢凢的伙食虽然比不过他在外边，吃饱喝足就能睡网红，但总体来说肯定不错，至少比其他犯人要高一截吧。

但假如凢凢被判决并进了监狱，那才是他真正接受法律严惩的时候。别说是区区一个吴签，就算是再大的人物，在监狱里面也是没有好果子吃的。

首先监狱是统一伙食标准，虽然根据地区经济情况不同，标准会有一定的浮动，但大致上不会太离谱。

我国监狱法的规定，服刑人员的伙食实行的是实物量标准，按月计算，具体如下：

米面18-20公斤；

肉类2-2.5公斤；

蔬菜16公斤；

蛋、鱼1公斤；

豆制品1.5公斤；

咸小菜1.5公斤；

食油0.75公斤。

这是十多年前出台的监狱伙食标准，现在经济已经很发达，物价也有所上涨，但总体来说不会升级到很高。毕竟这是纳税人出钱养犯人，而且监狱是服刑，不是让你度假的。

监狱常规伙食最要命的还不是荤素问题，而是油水很少。一人一个月0.75公斤，也就是一斤半的油，相当于一瓶半。普通家庭一个礼拜估计都不够，但犯人就得用一个月。所以大部分监狱平时都是白水煮菜，荤菜需要用油的，一千多人一天的大锅菜，四桶食用油就够了。

这倒不是国家抠门，其实是有现实考量的。这人油水一旦下肚子多了，就容易精力旺盛，人精力一旺盛就容易惹事，尤其是一群本来就违法犯罪的主儿。所以限制其油水摄入量，再配合饱和的劳动，基本上一天下来精力就耗光了，除了睡觉啥都不想。

油水之外，监狱伙食最要命的就是味道，因为没有哪个监狱会专门请大厨去做饭，一来养不起，二来也没有必要让犯人去品味。反正我有个亲戚吃过几年牢饭，用他的话说就是，监狱里的厨子如果去外边开饭馆，倒贴钱都没人上门。

实际上很多监狱都是让犯人自己去后厨做，反正就是大乱炖大锅菜，没啥技术含量，纯体力活罢了。

监狱里面开小灶限制是很多的，其实犯人的个人账户存款都有上限，最多也就一千多块。开小灶是周期开放，而且也就让你加几块钱的肉食而已。另外开小灶还会根据犯人表现，如果你碰巧违反了监规，那么在很长一个周期里，都不可能开小灶了。

举个例子，前国足的主帅谢亚龙，在监狱服刑的时候，每月伙食标准就是150元，基本吃萝卜、白菜和土豆等蔬菜，主食不限量。谢亚龙比其他罪犯唯一优待的，是他住的两人间，房间里有洗手间、电视，可以看新闻联播。另外因为老谢的身体情况，所以没有安排他重体力活，只是让他照顾一些狱友，而且老谢还在里面自修按摩，也确实给狱友送去了不少温暖。

所以说人生在世，还是不要去监狱体验的好，那里面接受的生理和心理压力，远超普通人的想象。

看守所和监狱里的犯人平时都吃些什么呢？

本人从事监狱工作十四年有余，我来回答这个问题。

监狱是罪犯执行刑期的改造场所。在狱内罪犯的言行举止和吃穿住行等各方面都有严格规定。比如罪犯的作息时间是按时起床按时就寝，罪犯住宿十人一组上下铺，罪犯必须统一着有标识的囚衣囚库囚鞋，罪犯流动两人成行三人以上成列，绝对禁止罪犯单独行动！而罪犯日常三餐情况如下：

一、绝对管饱。很多人都片面的认为在监狱服刑是吃不饱穿不暖，这是错的。在狱内，罪犯是能吃多少就给多少，但绝对不允许浪费。因为每天都是从事体力劳动，所以大部分罪犯的饭量惊人（本人一般一般三两米饭左右，但他们都是至少我的两三倍之多），吃饭的碗估计比自己的头都还要大，一般很少有罪犯反应哪一餐没有吃饱这样的问题。

二、罪犯的早餐是早上六点一刻起床到七点出工之前。早餐种类为馒头一个和稀饭一碗，鸡蛋一个，附带一些豆腐乳，咸菜之类。以小组为单位，统一领取各个小组所需早餐数量。

三、罪犯的午餐一般在中午十二点左右车间食堂。小组为单位，十人一桌。在用餐之前会统一用饭盆和菜盆将饭菜分好放置各餐桌，由小组长再逐个分发至每个小组成员。午餐的种类一般比较单一，基本是一个菜（素菜多，荤菜少）加一个汤（紫菜汤、蛋花汤），饭不定量，能吃多少打多少。

四、罪犯晚餐在七点收工之后返回生活区后进行用餐，用餐模式和饭菜种类跟午餐基本类似。因为在生活区，所以有些罪犯会将平时买的包装菜，榨菜等拿出来食用，所以相对在生产区的午餐，在生产区的晚餐要稍微丰富一些。

五、罪犯的加餐。相对前些年来讲，现在罪犯的加餐比以前要多很多，每次加餐的品类鸡鸭鱼肉虾都有。每周监狱正常加餐两到三次，一般在周三和周六；监区的劳动奖励性加餐三到四次，以各条生产线自行安排加餐时间和加餐种类，因为每条生产线完成任务的情况有差异，所以每条生产线的加餐品种和档次也相应的有差别。总的来讲，一周至少能保证五次左右的加餐。

六、传统佳节和春节的加餐是雷打不动的。那些节日的加餐是最让人激动。每次节前都会公示加餐的菜谱，特别是春节，连续三到四天都是荤素搭配，而且菜式不会重样。休息三四天并且每天能吃上可口的饭菜，这也是狱内罪犯一年中最盼望的安逸日子！

七、狱内有小卖部食品供应。每周罪犯有一次自行在宿舍智能购物机上购物的机会。食品类有饼干、方便面、牛奶、若干零食，定量水果等。因为罪犯购物卡有限制消费金额的规定，不可能每个罪犯都能每样都买齐，但已经极大丰富了狱内罪犯的饮食。

以上就是本人对罪犯在狱内吃什么这个问题的解答，不管如何，在狱内吃好吃坏，其实对于罪犯来讲最大的痛苦莫过于失去了自由，当然，每个人都是待罪之身，这也是法律对他们曾经所犯过错的告诫和惩罚吧！

看守所和监狱里的犯人平时都吃些什么呢？

看守所的人，伙食很简单，我知道的是，30年前，我们家里的人，别人陷害，别人敲诈，罗嗦，反而倒打你一钉耙，他们一帮诈骗团伙，反而说你是诈骗，他们的钱财，我们去看的时候，看守所的该岩上堆了一大堆白菜，那个白菜青叶子都还在，我问了一下，这些看守所的人就吃这个加一点面条，这个就是要守法律纪律，一面犯了法就进去吃那个猪儿食，这就是惩罚这些不守法律和纪律的人，我们的人不是犯了法，而是他们诈骗，反而说我们的人诈骗他们，我们这边去买牛皮，买了六大卡车，他们从中就抽了四车走，就是这样，他们就说我们这边是诈骗犯，反而就把我们厂长，弄进看守所，我就是这样看到看守所的人吃的是毛白菜下面，不知道，现在看守所的人吃的是什么？肯定是好十倍。

看守所和监狱里的犯人平时都吃些什么呢？

很荣幸能够回答你的这个问题。

总体来说，在看守所里吃的要比在监狱里吃得差很多，本身看守所里关押的都是一些涉嫌犯罪的，很多都没有完全交代自己的罪行，而且很多是没有被审判的犯罪嫌疑人，而监狱里关押的都是法院判决生效的罪犯，他们在监狱里是要进行一些劳动的，所以他们吃的饭要比在看守所里吃的好一些。

只要被关押的人，不管是关押在看守所，还是关押在监狱，他们的伙食都不是很好，想象一下，好几百个人，就是那么几个人做饭，再想一下电视里的大锅菜，他们就是吃的那种，说句不好听的，有适合吃菜的时候吃到一个虫子，就感觉是老板加菜了。基本上是没有肉的，以咸菜以及青菜居多，而且油水是非常少的，很多菜感觉都不放盐，总之，吃得绝对不能说是好，将就着能够咽下去就可以了。

就为了这些伙食，还是不要去做一些违法犯罪的事情，因为不管是在看守所还是在监狱，条件是非常艰苦的。本身你就是罪犯，还想要好的待遇，绝对是不现实的。以上是我对这个问题的回答，都是自己的一些看法，可能有不当之处，请批评指正。关注我，我们一起交流学习，谢谢！

看守所和监狱里的犯人平时都吃些什么呢？

这个题目说的就不对，监狱是对罪犯进行惩罚和改造，惩罚在先，改造在后，监狱有囚服，可以保证让犯人吃饱，吃卫生，具体吃什么每周有改善，但是大部分三餐，基本上就是大锅饭，荤少素多，虽然监狱允许犯人购买少量外购食品，但是对于家里不存钱的，那么营养肯定是跟不上的，罪犯每天从早上起床从整理内务，一日三餐，学习改造，劳动改造，监狱的生活是紧张而有序的，总之监狱是令人畏惧的地方，千万不要犯罪，一定要做遵纪守法的人。

看守所和监狱里的犯人平时都吃些什么呢？

监狱包吃包住，条件能过得去;

看守所开销自理，在温饱门槛线。

共同点都是惩戒。所以做人要安分守己，自由比什么都重要！