夫妻分居是一件令人烦恼的事情，现在这个世界不知道有多少夫妻被迫分居，并不是没有感情，而是因为为了赚更多的钱，为了家，为了孩子，不得不选择分居。一般选择分居，都是男人出外，女人在家，女人要承担更多的责任，付出更多的辛苦。我们夫妻分居也差不多有10年了，我们的感情也在十年中不断发展升华。夫妻两地分居对女人来说是很痛苦的，家里的大小事情都是女人一人来扛，要教育孩子，照顾老人，要学会处理家里的一切事物。女人必须学会坚强，家中的大小事情都要去做，过去男人做的事情，女人要学会去做，扛桶装水，扛液化气罐，检查线路，换灯泡，换保险丝，查简单的电器故障，都学会了。过去丈夫承担的责任，妻子也要学会扛起来，丈夫的亲戚朋友婚嫁事，丧事，妻子也得替丈夫去处理，使丈夫没有后顾之忧，做好家庭的后盾。每天的日子都象打冲锋，根本没有时间想这些烦恼事，有一次孩子病了发烧，又没有经验，急的都哭了，硬是抱着孩子，走了5公里来到县中医院，请医生看过吃过药才放心。而我楼上的人一户人家，也是丈夫出外，妻子在家，孩子发烧采取物理降温，却耽误了孩子的病情，孩子变为一个傻子。5岁还不会说话，现在快到20岁了，只会吃，什么也不会做，让父母悔恨终生。自己的经验就是，把日程安排的满满的，根本没有闲暇想这些事情，只有晚上上床的时候才会想起丈夫，如果丈夫安慰了几句，就知足了。两地分居的女人，就是留守妇女，她们有很多各种各样的烦恼无奈，只要她们爱家，爱丈夫，爱孩子，一切都是可以克服的。

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夫妻两地分居，女人该如何解压？

因为生活，夫妻被迫两地分居，咱们作为女人的，必须要学会自我解压，自我调整好心态，寻找最佳的打发时间和释放压力的方式！

早在2012年年初一直到2015年年底，我和我老公，就过的是两地分居的生活。

可能别的夫妻两地分居，只是跨省，或者是跨市而已。而我们的两地分居，可是跨国啊！

当时，我在国内，他在迪拜。每隔三个月，才能回国休假20天。

而我们，正处于新婚时期，原本是最不舍得离开的时候，却因为生计，为了多赚点钱，多拿点补贴，而选择了他出国，而我离开北京，去了南宁。

实话说，夫妻两地分居的生活，确实不太好过。但是，也不是特别难过的。

刚开始，我初到南宁，人生地不熟，没有朋友，没有家人，而他也不在我身边。我心中确实负能量满满的。

后来，我觉得这样下去，不仅两个人的婚姻得完蛋，自己的心理健康和身体健康也得完蛋。不行，我得必须找一个最佳的方式去平稳度过夫妻两地分居的生活。

从哪之后，我白天上班，晚上下班之后，约着小姐妹们一块去逛超市，或者是一块去散步。

最先，我在南宁，单位给我配的是独立的两居室。而我一个人住在里面，觉得空荡荡的，我干脆先观察了一下，看到办公室有个刚毕业没多久的小姑娘挺入我眼，和我挺有人缘的，并且我打听了一下，她和几个小护士住在一间很小的集体宿舍。我先问她：“如果可能，你愿意跟我去住吗？我住的房子，正好空着一间房。”她立马说：“愿意，当然愿意啊！”

然后，我再去找后勤，和后勤说了一下。后勤说：“只要你没意见，我当然没意见了！”

就这样，我完美的处理了自己独住的难题。

我和这个小姑娘，都特别喜欢看书。她是广西人，大学在南宁上的，毕业之后，留在南宁了。所以，她对南宁特别熟。带着我去南宁图书馆，办理了一张借书证。我俩不出去逛街、散步的时候，两人就窝在家里看电视、看书。

有一段时间，我还和她约定写书评，看看谁写的好。

就这样，日子过得特别快，时间一天天过去了，我再没当初刚夫妻分居的焦虑感了。

所以，我认为，既然选择了夫妻两地分居的生活，那么，就得接受现实，调整好自己的心态，努力让自己的生活过的充实，这样才是最靠谱的！

夫妻两地分居，女人该如何解压？

谢邀！这个问题我也很有发言权！因为我和我老婆现在就是分居两地！她在深圳，我在肇庆，相差三百多公是吧！由于生活所迫，不得不分开！我想多少异地的大约也是这个原因吧！谁不想和自己心爱的人在一起呢！

那我们平时是怎么解压的呢？大家肯定有一些好奇！我们几乎天天晚上10点半聊半个多小时的天，不论当天有多累！都不会忘记！有时隔一两晚，只要有时间！那怕是一句简单的问候和关心！都觉得无比地温暖！

有网友肯定会心想，哪有那么多聊的！天天都聊不完！他和他老婆几句话都聊完了！但是，我和我老婆就是天天都聊不完！聊啥都感觉有意思！可能是我有点小幽默吧！我就喜欢调侃我老婆！感情就是在于多沟通、多交流！用心地交流！而不是敷衍那几句！其实用没用心，只要对方不傻！一听就听出来了！只要沟通的好、交流的好，女人心中的压抑也就释放出来了！怕就怕男人不理她！本来就分居两地，心中的压抑无处释放！女人会以为你不再像以前那么爱她了！婚姻已经名存实亡，已经麻木了！在这个时侯，如果有第三者插足，很容易出轨，一拍两散！这也是现在许多人离婚的一个主要原因。

还有聊天聊啥不重要，重要的是怎么聊！聊天不是刻意的、为了聊天而聊天！随意聊！本来俩个人在一起聊的，在外人看来就是一堆废话。

解决了心理上的压抑，其次是生理上的需求！我和她隔的不算太远！她也经常说想我了！我也懂她的意思！我们一个月见一次，但这远远不够！人年轻谁都有欲望！所以我还是想尽早结束这种分居两地的生活。

我的是这么解决的！网友们！你们是怎么解决的呢？

夫妻两地分居，女人该如何解压？

夫妻两地分居，要看什么情况，如果感情不合而分居，那就好离好散，早点各自作好自已的打算，并处理好一些如财产分割，孩子抚养，及债权债务等问题，使双分愉快地面对新生活。

但如果是因为工作关系，形成的两地夫妻分居，妻子在家又要持家，抚养孩子，有的还要照料老年父母等，无论是思想负担，还是劳动负担，肯定压力是很大的。如何在困景中的压呢？

一、坚定信念，相伩自已一定能够撑好这个家，信信足，自然就觉得压力小了。

二，合理地安排丶和处理家中事宜，做到有条不紊，不觉得满河是滩。

三，吃苦耐劳，不要去贪图好耍，不要花太多精力去打牌跳舞，或跟其他男人随便交往，丈夫放心，自已也无愧。

四，劳动之余，星期天带孩子外面走走，轻松轻松。

五、相仪丈夫的为人，不会做对不起你的事。

六，精打细算，合理开支，勤俭持家，保证有宽松的经济分围。

七，和丈夫信息畅通，保持密切地联系，互不猜疑。

八，和邻里搞好正常的关系，有困时相互有个照应。

如果能做好以上几点，作为妻子在家应该是没有多大压力，只待丈夫在外把钱打在你的卡上了。

夫妻两地分居，女人该如何解压？

我的邻居就是一对长期两地分居的夫妇，在家留守的这位女士30多岁，她老公不在的时候，家里也不缺男人。

当然不是说这个女人就一定在家里乱搞男女关系，而是从表面上看她个人生活相当丰富多彩，家里也经常有男性朋友过来。

比如约上男性同事或者男性朋友在家里面聚会，出去短途旅游，看电影、逛街等等诸如此类的娱乐活动很多。

因为他们没有孩子，家里只有他们夫妇两人，所以很自由。我就见过有几次家里来了人，但是没有出去，第2天才走的情况。所以他们之间有没有发生不应该发生的事情，不言自明。

但是她老公回来的时候，他们俩的关系又非常的好，好的像一个人，所以就搞不懂他们之间到底是什么关系。

也许人家很开放，也许老公怜悯老婆在家里面一个人太孤苦，对于这种事情睁一只眼闭一只眼。反正我觉得不正常。

解压方式举例

第一、一心扑在工作上面。

把自己的时间和精力都用来提高自己的工作能力和工作水平，这样你根本就没有别的时间来胡思乱想。

第二、多和自己的同性朋友来往。

比如自己的闺蜜、女同事、家人等，多和他们约会，尽量避免一个人独处，这样你会开心很多，时间过得也会很快。

第三、抽时间去看望老公。

如果老公工作条件限制，不能够经常回家，而你自己有时间，可以经常主动去看他，可以促进两个人之间的关系，避免一个人在家的孤独寂寞。

第四、尽量想办法彻底解决两地分居的问题。

不管是恋人还是夫妻，都要尽量避免两地分居。因为两地分居不是长久之计，不在一起总会发生这样那样的问题。

夫妻两地分居，女人该如何解压？

我一个闺蜜，她经常一到周五就把孩子扔给父母，周日晚上才接回家。

闺蜜今年32岁，有一个5岁的女儿。平时她一个人在家带孩子上学。老公外派杭州两年。今年是第一年。

其实以前我们周末会经常碰面聚会。奇迹的是她最近一段时间，平时都还好，只是经常一到周末联系不到她。手机不接，微信不回，扣扣不在线。着实让人纳闷。

上个周末，罕见的发现，她扣扣居然在线，于是赶紧约了个周末聚会。

她老公今年8月份开始外派杭州两年，她和老公感情非常好，从恋爱开始，两个人就经常像连体婴儿一样啊，很少非常超过3天。所以现在老公驻外，她还不适应，非常想念老公。两人约定就每个周五就把孩子送给父母，坐晚上5点多的火车，正好赶在晚上8点前到杭州。不耽误和老公共进晚餐。

就这样几乎每个周末她都会归心似箭的飞奔去杭州和老公私会。我们笑她钱多，都捐献给祖国的运输事业了。她笑笑不以为然的说，钱是小事，只是她和老公现在都非常享受这样的周末。觉得两个人真是小别胜新婚呢。

我说，你应该带上孩子，一家人团聚多好。没想到，闺蜜确说，老公分配的是单身宿舍，带女儿一起过去不方便，影响发挥哈。说的我们都笑了起来，确实是的。有的时候，夫妻之情，真的会远胜过父母子女的感情呢。

许多感情，都会因为时间距离而逐渐的渐行渐远，回不到最初了。其实如果条件允许的话，分居两地的夫妻，应该多多保持联系，同时多多保持见面。这样既能创造出小别胜新婚的感觉来，还能避免感情被时间和距离冲淡。

其实有的两地分居的夫妻，无法经常见面的事情。这样的话，对于年轻的女性，其实空虚寂寞冷的感觉还是有点难捱的，这个时候，尽量让自己充实起来，比如多 努力工作，多读书，多带孩子出游，多去看望父母，多创造和朋友聚会的机会，尽量减少独处的时间，以此来解压，排解寂寞。千万不要因为一时的寂寞，而误入感情的漩涡，从而得不偿失。