夫妻之间如果经常冷战，会有什么坏处？该怎么解决这个问题？

婚姻和家庭，一辈子顺顺利利，永远美满幸福，是我们有个有家庭的人，梦寐以求的希望，人无千日好，月无百日圆，在实际的婚姻生活中，我们却产生很多的矛盾和冲突，使原本和谐的婚姻生活，陷入危险之中。发生热战，或者冷战，处理不好，会严重伤害夫妻感情，双方反目，甚至离婚。

夫妻双方，通过相爱，走进婚姻殿堂，经过适应期，甜蜜期，开始普通而平凡的家庭生活，婚前双方的高大形象，婚后脱去了神秘的面纱，露出本来真实面目，双方的弱点和软肋，也让对方看个精光，争执和矛盾也容易产生。面对平常家庭生活，爱的激情和浪漫，也已远去。面对柴米油盐酱醋柴，日复一日的单调生活，养育儿女的辛劳，操持家务的不易，生活工作当中，遇到的一切的烦恼和忧愁，看到的是更多的失望和不满，另外一方，不能体谅和理解，积怨已久的矛盾，在某一天就会爆发。

聪明的一方，能及时发现和解决矛盾，使不满的一方，怨气即时得到发泄，矛盾化解，双方握手言和，理解了对方的不满和需求，增进了彼此的感情，双方进一步加深了了解，使不利变为有利，双方的感情进一步融合，使矛盾激化的机率，大为减少。

夫妻产生矛盾，是非常正常的，遇到矛盾，一定要尽早解决它，不能放任不管，使小矛盾变成大矛盾，更不应该相互指责争吵。甚至用惩罚或者冷战方式，希望对方求和服软。比如，妻子生了孩子以后，为了这个家，非常辛苦，又要操持家务，又要养育孩子，还要管丈夫的饮食起居，一天到晚不停的忙，看不到任何回报。和她的少女时代的生活，落差太大了，看着自己一天天走形的身材，逐渐增多的鱼尾纹。想起来就悲从心起，不知向谁诉说。

这个时候，她特别希望丈夫，能给她理解和安慰。常常找借口，挑丈夫的刺，丈夫，能及时看出他内心的想法，矛盾解决就很简单。例如，她煮饭的时候，陪她说下话，告诉她一些她感兴趣的八卦新闻，开些轻松的玩笑，或者帮她抱抱孩子，做些力所能及的家务。都能使她高兴起来。对她的絮絮叨叨，不能不耐烦，不愿意听。不要抱着，我上班已经很累了，你还说我的不是，你带个孩子又怎么了？不是都这样过来的吗？而去指责抱怨妻子。

妻子一定要和你吵，你不要以为她是无理取闹。抱着好男不跟女斗想法，疏远，躲避妻子的抱怨和指责。那样会使你们很快陷入冷战。当妻子生气，把你的枕头和被子丢出来的时候，你不要图省事，图舒服，自己拖去客厅睡觉，你呼呼大睡的时候，妻子可能一夜都睁着眼睛，等着你服软去哄她，结果让她更失望，她不找你毛病才怪。不管你们吵得多激烈，无论如何，晚上也不能分开睡觉。女人其实是水做的，外表刚强冰冷，内心非常脆弱。你如果真爱你的妻子，是舍不得和她吵架的，也不会让她委屈的，更不会惹她生气。有时吵架，真不是为了某件大不了的事情，你要学会看清背后隐藏的真相，不然上了大当，陷入女人的套路中。等你弄清楚原因，使原来看起来，很难很快化解的矛盾有时你的一句话，一个亲昵的动作，使原本一颗封闭冰冷的心，立刻融化。投入到你的怀抱，天大矛盾也就不攻自破。

两人结婚，是上天送给你们的缘分，一定要好好利用它，珍惜它，爱护它，俗话说得好，夫妻打是亲，骂是爱。不打不亲，不是爱。夫妻吵架是非常正常的，弄懂她吵架的真正原因，学会接受它，适应它。让你随时掌握，夫妻双方欲求和不满，从而更快的解决夫妻矛盾。但是，不能让小吵变成大战，冷战，基至冷暴力，无法及时化解矛盾，使婚姻关系陷入危险的境地。

夫妻之间如果经常冷战，会有什么坏处？该怎么解决这个问题？

关于感情里的冷战，很多认可冷战的人（尤其是男人）都会有这样一种看法：冷战是为了避免两个人吵得更激烈，是在给彼此冷静的时间，所以冷战是可取的。

这种观点看似合理，但实际上大错特错，因为情侣/夫妻在冷战的时候，各自是带着情绪的，冷战不仅会导致这些负面情绪很难被独自消化，还会促使双方产生一种对抗心理：你不理我，我也不理你，你不低头，我也不低头，谁怕谁，看谁先忍不住；

于是两个人都不去找对方，这段感情可能就会因为两个人长久的冷战而结束；而且就算这次有一方忍不住了，主动认错了，等到下次两个人再冷战时，他可能就不再愿意主动认错，而是选择对抗下去，最终两个人还是会分开。

因此，冷战这种行为在感情里并不可取，它看似在给双方冷静的时间，实则会让彼此不断累积负面情绪，然后开始相互对抗，最终导致两个人分手、离婚。

所以我不建议大家在和另一半产生矛盾的时候采取冷战的方式，这不仅解决不了你们感情中存在的问题，反而会加速你们的感情破裂的进程。

但如果你和另一半已经开始冷战或者经常冷战，那么我建议你审视一下你们自身以及你们感情的发展进程，反思一下为什么彼此会走向冷战。

具体来说，你可以反思一下以下几个问题：

为什么你们不能正向表达自己的情感需求？为什么不能说出自己的内心感受？为什么不能形成良好的沟通模式？是什么阻碍了你们？为什么你们没能建立合理的矛盾解决机制，并主动去解决彼此之间的矛盾呢？你和另一半在这段感情里有哪些错误的表达方式呢？是什么促使你们这样做的？……

当你能想清楚这些问题时，你就会发现自己和另一半在经营感情能力上的缺失以及自身存在性格障碍，比如缺乏沟通能力、表达能力、解决情感问题的能力、过于敏感、爱逃避、自卑等等；正是这些方面的欠缺，才会导致你们总是冷战，也导致了你们的关系不断变差。

找到了冷战的原因，我们再来看看怎么解决。

如果你们是沟通方面存在问题，那么就去提高彼此的沟通能力和表达能力，学会倾听、共情和换位思考，多表达自己的感受和需求；

我推荐你使用非暴力沟通的方法，具体来说就是：先观察对方的行为(客观阐述，别带主观色彩)，再告诉对方他的这个行为让你产生了什么样的感受，然后说你的需求（即你想要他怎么做），最后以示弱的方式请求他满足你。

如果你们的冷战是因为你或他性格上存在问题，这就需要你们解决自身的性格障碍，让自己内心充满力量，成为一个真正意义上成熟的人，用心对待感情和另一半；

具体来说，可以从原生家庭去找找自己的性格障碍的根源，正视原生家庭对自己造成的阴影，去克服它、淡化它、转变它，让自己树立积极正向的爱情观，正确看待爱与被爱。

总之，你需要根据你们感情的具体状况对症下药，去解决自己身上客观存在的问题，并引导对方改变，这样你们才有可能真正走出冷战，以正确的模式相处。

愿你珍惜身边所爱之人，学会爱，付出爱，收获爱。